BREAKING NEWS
Search

Tag: , ,

វិធីសាមញ្ញទាំង ៤ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត

នរណាៗក៏សុទ្ធតែប្រឈមបញ្ហាជីវិតដែរ រហូតមានអ្នកខ្លះអាចមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តដោយសារតានតឹងជាមួយឧបសគ្គខ្លាំងពេក។ ទោះយ៉ាងណាដើម្បីកែប្រែស្ថានការណ៍កុំឲ្យវិឌ្ឍន៍ធ្ងន់ធ្ងរ...

ស្តេចភេសជ្ជៈដែលចូលទៅបំបាត់ភាពស្រ្តេសបានយ៉ាងរហ័សទាន់ចិត្ត

ការបំបាត់បញ្ហាស្រ្តេសមានវិធីច្រើនយ៉ាងណាស់។ ក្នុងនោះវិធីមួយដើម្បីជួយកម្ចាត់បញ្ហានេះ គឺការប្រើភេសជ្ជៈទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។...

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏ល្អ និង​ជារបស់ខ្លួនឯង មិនចំណុះអ្នកណា?

និយាយពីសុភមង្គល មនុស្សជាច្រើននឹងនឹកទៅដល់ប្រាក់ កិត្តិយស អំណាច ឬប្រជាប្រិយភាពក្នុងសង្គម។ តើរឿងទាំងនេះពិតជាផ្ដល់សុភមង្គលពិតដល់មនុស្ស?មែនហើយ! ទាំងនេះជាសុភមង្គលមួយ...

ប្រុសៗការហើយយូរឆ្នាំនៅតែអត់មានកូន តើគួរធ្វើម៉េច?

ភាព​អារ​អត់​កូន​គឺ​ជា​ការ​អសមត្ថភាព​ផ្លូវ​ភេទ​ក្នុងការបង្ក​កំណើត​ បើទោះបីជាមានការ​រួមភេទ​ជា​ប្រចាំ​និង​មិន​បាន​ការពារ​ក៏ដោយ​។...

តានតឹងនិងការថប់បារម្ភយូរពេកអាចបំផ្លាញអនាគតទំាំងស្រុង! ការពារដោយវិធីនេះ

ភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ មិនមែនជារឿងប្លែកទេសម្រាប់មនុស្សបច្ចប្បន្ន។ ម​នុស្សភាគច្រើនសុទ្ធតែធ្លាប់ឆ្លងកាត់នូវបទពិសោធន៍ទាំងនេះ...

សង្សារ​ក៏​ដោយ ​ប្ដីប្រពន្ធ​ក៏​ដោយ អាច​បែក​គ្នា ​បើ​ធ្វើ​រឿង​ ៨ យ៉ាង​នេះ​

ទម្លាប់តូចៗប្រចាំថ្ងៃអាចបំផ្លាញជីវិតជាសង្សារ ឬ ប្ដីប្រពន្ធយើងបាន ដល់ថ្នាក់លែងនិយាយរកគ្នា ពាក់មុខយក្សដាក់គ្នា ឬលែងលះគ្នាក៏មាន បើអស់ទ្រាំ។ ដើម្បីចៀសវាងរឿងនេះ កុំធ្វើរឿង ៨...

យុវវ័យក្រោម ៣០ មិនទាន់ជោគជ័យ កុំអាលបាក់ទឹកចិត្ត គួរដឹងមេរៀនទាំងនេះសិន

យុវវ័យជាវ័យដែលស្មុគស្មាញ ត្រូវការឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍ជីវិតច្រើន ឧបសគ្គច្រើន ហើយទំនួលខុសត្រូវក៏ច្រើន។ ទោះយ៉ាងណា យុវវ័យគ្រប់រូបគួរតែ​ចេះស្វែង​រកវិធី...

ការសិក្សាបង្ហាញថាក្នុងវិបត្តិ បុរសៗ​ទំនង​ងាយ​នឹងធ្វើអត្តឃាតខ្ពស់ជាង​​ស្រីៗ

ការ​​ស្រាវជ្រាវរកឃើញថា សុទ្ធ​តែ​ដឹង​ថា បុរសៗ​ទំនង​ងាយ​នឹង​បញ្ចប់​ជីវិត​ខ្លួន​ឯង​ជាង​ស្រីៗ ។ជាក់ស្តែងអត្រា​ធ្វើ​អត្តឃាតក្នុងចំណោម​មនុស្ស​ប្រុស គឺ​ខ្ពស់​ជាង​ស្រីៗ ដល់​ទៅ ៣,៥...

សកម្មភាពតូចៗតែសំខាន់ គួរអនុវត្តរៀងរាល់ព្រឹក

ការចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីជាមួយនឹងទម្លាប់ល្អៗជារៀងរាល់ព្រឹក អាចជួយឲ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងមានភាពស្រស់ថ្លា និងរឹងមាំ។ អ្វីៗដែលយើងផ្ដើមធ្វើ ឬជួបប្រទះនៅពេលព្រឹក...

ហ៊ានដោះលែងអតីតកាល ដូចជួយខ្លួនឯងឲ្យចេញពីគុកឥតជញ្ជាំង

មាន​មនុស្សមិនតិចនាក់ទេកំពុងឈឺចាប់ ទឹកភ្នែក សោកស្ដាយដោយសារ​អតីតកាល។ អតីតកាល​​ជា​រឿង​មួយ​ដែល​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​ពិបាកគ្រវាត់វាចោល...

ជួបរឿងទុក្ខព្រួយ? មកអានឃ្លាប្រយោគដែលផ្ដល់ថាមពលវិជ្ជមានដល់ជីវិតជាច្រើនខាងក្រោមនេះ

មនុស្សជាច្រើនតែងភ្លេចថាខ្លួនមានជម្រើសដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតជាខ្លួនឯង ​ហើយបែរជាខំរស់តាមមាត់គេថាទៅវិញ។ ពេលខ្លះពួកគេបង្ខំរស់នៅក្នុងជីវិតដែលខ្លួនមិនចង់រស់នៅ...

កុំកំណាញ់! ឧស្សាហ៍ញញឹមផ្ដល់គុណប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាងណាស់ដល់អ្នក

ការញញឹមផ្ដល់ផលល្អដល់រាងកាយ និងផ្លូវអារម្មណ៍ទាំងខ្លួនឯងក៏ដូចជាមនុស្សដែលនៅ​ជុំវិញ។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍មួរម៉ៅ ឬសោកសៅ តែអ្នកព្យាយាមបញ្ចេញស្នាមញញឹមបានច្រើន...

កំឡុងទំនេរច្រើននៅផ្ទះ គួរធ្វើរឿង ៣ យ៉ាងនេះដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ខ្លួនឯង

វិបត្តិជំងឺរាតត្បាតដោយសារវីរុសកូវីដ១៩ នាបច្ចុប្បន្នបានធ្វើឲ្យជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សមានការប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង។ ដោយសារបញ្ហានេះ...

ឧបសគ្គ​ ៥ យ៉ាង​ក្នុង​ជីវិត​ ត្រូវ​តែ​ជម្នះ​ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ប្រសើរ​ជាង​​មុន

ឧបសគ្គ​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​ គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​បាន​ផ្ដល់​ ហើយ​វា​អាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដើម្បី​ផល​ប្រយោជន៍​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ។ នេះ​គឺ​ជា​បញ្ហា​ប្រឈម ៥ យ៉ាង​ក្នុង​ជីវិត...

ខ្ញុំមានជំងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ត​ តើ​គួរ​សុំ​​បែកគ្នា​ជាមួយ​ដៃគូ​ឬ​អត់?

ចម្លើយ​គឺ​នៅ​លើ​សាមីខ្លួន​ស្រាប់! គួរ​បែក​ឬ​បន្ត​ ឬ​ត្រូវ​ប្រាប់​ដៃគូឱ្យ​ត្រង់ថា​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ត។ រឿង​ងាយ​គ្រាន់​តែ​ប្រាប់​គឺ​ចប់ ​តែ​ដែរ​ពិបាក​...

រាល់ព្រឹកព្រលឹមជួយ​ខ្លួនឯងជាមួយ​ការគិតរបៀបខាងក្រោមនេះ រស់បានយូរ

គិតវិជ្ជមានគួរ​តែ​ចាប់ផ្តើមភ្លាម តំាងពីពេល​បើកភ្នែកមកភ្លាម។ វាជា​ជំនាញមិនមែន​ចេះតែនឹកឃើញធ្វើបានទេ។​ ចូរបង្វឹកជំនាញគិតវិជ្ជមានដែល​ នៅក្នុងពេលខ្លះវាដូចគ្នាទៅនឹងពាក្យ​ថា“...