KPT+
របត់សំខាន់បី នៃជីវិតមនុស្សដែលគ្រប់គ្នាគួរដឹង នឹងត្រៀមខ្លួនទាន់ពេលវេលា
មានរឿងបីយ៉ាង ដែលគ្រប់គ្នាតែងតែខ្លាចបំផុត តែក៏ត្រូវតែឆ្លងកាត់ជៀសមិនរួចមុនពេលដែលវាក្លាយជាអំណាចផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងម្នាក់ៗ ឬហៅថា«ចាស់ចិត្តចាស់គំនិត»។
ទាំងនោះមាន៖
១ ការផ្លាស់ប្តូរ
ការផ្លាស់ប្តូរភាគច្រើនឈឺចាប់ណាស់ ឧទាហរណ៍ ដូចពេលដឹងថា មិត្តយើងមិនដូចមុនពេលលុយចូលមកដល់ សង្សាយើងប្រែប្រួលពេលគេមានមុខនាទីធំជាងមុន មិនដូចកាលនៅរៀន ឬពេលដែលប្អូនយើងពេញវ័យវាចេះតមាត់ ។ល។ប៉ុន្តែនេះជាការឈឺចាប់ដែលជីវិតបង្រៀនមនុស្សគ្រប់គ្នាដូចពាក្យមួយថា កុំទុកចិត្ត លើលោកនេះមានតែពាក្យផ្លាស់ប្តូរទេដែលសរសេរនៅដដែល ។
ជោគជ័យពិតគឺ សមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការទទួលយកនិងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរបង្កើនភាពយោគយល់ ភាពអត់ធន់ ដែលឲជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់អាជីព និងទំនាក់ទំនងពេញលេញមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។
ជាមួយការពិតដែលថាអ្វីៗនឹងផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលា យើងតែងតែឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាលោកនេះពិបាកដូច្នេះ? តាមពិត យើងមានលក្ខណៈសរីរវិទ្យានៅក្នុងរបៀបរស់រានមានជីវិតហើយនៅក្នុងរបៀបនេះ សមត្ថភាពរបស់យើងដើម្បីទទួលបានភាពច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលយើងដោះស្រាយចំពោះការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។
ដើម្បីបន្សាំនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិតទាមទារអោយយើងមានមូលដ្ឋានគ្រឹះនិងផ្តោតលើសេចក្តីពិតស្នូលរបស់យើងអំពីថា តើយើងជានរណានិងអ្វីទៅដែលយើងត្រូវការ។
២ ស្គាល់និងទទួលយកភាពអាក្រក់ឬល្អរបស់ខ្លួន
យើងទាំងអស់គ្នាកើតមកជាមួយជីភីអេសខាងក្នុងខ្លួនសម្ងាត់មួយ ដែលជួយណែនាំយើងឱ្យដឹងពីអ្វីត្រឹមត្រូវសម្រាប់យើងនិងអ្វីដែលមានអារម្មណ៍ថាមិនល្អ។
ការរៀនពីរបៀបភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនយើង ជាមេរៀនដំបូងនិងធំ។ យើងមិនអាចបំភ្លេចខ្លួនឯងចោលទេ ប្រសិនធ្វើអញ្ចឹងយើងនឹងហើយនិងមានបញ្ហា។
មានសំណួរ ៣ ដែលមានឥទ្ធិពលក្នុងការសួរខ្លួនឯងថាៈ
តើខ្ញុំជាអ្នកណា?
តើអ្វីទៅជាបំណងប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំ?
តើខ្ញុំអាចស្រឡាញ់ខ្លួនឯងបានល្អបំផុតដោយរបៀបណា?
នៅពេលយើងដាក់ចេញនូវការសួរសំណួរទាំងនេះដោយស្ងៀមស្ងាត់ ហើយបន្ទាប់មកបញ្ចេញវាទកាន់ពិភពលោក គឺយើងកំពុងដាំគ្រាប់ពូជដែលមានឥទ្ធិពលនៃចេតនារបស់យើងហើយវាជាចម្លើយ។ តាមវិធីនេះហើយដែលមនុស្សជោគជ័យទំាងឡាយបានភ្ជាប់ខ្លួនគេទៅនឹងសកលលោកជាមួយវិធីដ៏ឆ្លាតវៃ។
៣ រៀនធ្វើពើ
យើងស្អប់ណាស់ការធ្វើពើ តែបើយើងមិនធ្វើពើជាក្លាហានយើងមិនអាចក្ហាហានបានទេ។ ចិត្តយើងបញ្ជាសិន ទើបសកម្មភាពយើងទៅរួចតាមក្រោយ។ ប្រសិនយើងប្រាប់ខ្លួនឯងថាភ័យយើងនឹងកាន់តែភ័យ។ដូចពេលយើងឈឺបើយើងប្រាប់ថាមិនឈឺ គឺវាមិនឈឺឡើយ។ ទស្សនវិជ្ជានេះស្តាប់ទៅដូចឆ្កួតឡប់តែតាមពិតវិធីឆ្កួតឡប់ជាច្រើនបានរុញមនុស្សឱ្យជោគជ័យបន្សល់ស្នាដៃជាច្រើនក្រោយគរបាត់ពីលោកនេះទៅ។
ប្រសិនគង់តែស្លាប់ម្តេចមិនរើសការស្លាប់ដោយក្លាហាន?
កម្រិតនៃសុភមង្គលនិងភាពរីករាយនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការស្វែងរកវា ទាក់ទងនឹងភាពក្លាហានក្នុងការជំនៈឧបសគ្គ ការដោះស្រាយចំពោះការប្រមាទមើលងាយទំាងអស់ និងអំពើប្រឆាំងក្បត់នានា។
ប្រសិនបើយើងមិនបានរៀនពីរបៀបឈឺចាប់ ដោយទំាងបីយ៉ាងខាងលើ យើងនឹងមិនលូតលាស់ទេ។ ការខកខានមិនបានលូតលាស់ជាញឹកញាប់មើលទៅដូចជាបញ្ហាសុខភាព តែវាមានរោគសញ្ញាជាបញ្ហាអារម្មណ៍ និងបញ្ហាទំនាក់ទំនងដែលភាគច្រើនជួបតែមនុស្សមិនល្អ ព្រោះយើងមិនដឹងថា អ្វីទៅហៅថាទំនាក់ទំនង។
ហាណា
-
កីឡា៦ ថ្ងៃ ago
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៤ ម៉ោង ago
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ ago
ដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ ago
មនុស្សស្និទ្ធស្នាលទម្លាយពីស្ថានភាព Ngoc Trinh ក្រោយចេញពីពន្ធនាគារជាង៣ខែ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ ago
តួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ