សុខភាព
ញ៉ាំយ៉ាអ៊ួ ថែមពីលើរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ ជួយបង្ការពីហានិភ័យមហារីក
ការញ៉ាំយ៉ាអ៊ួ(ទឹកដោះគោជូរ) បន្ថែមពីលើរបបអាហារជាប្រចាំថ្ងៃ អាចជួយការពាររាងកាយពីហានិភ័យជំងឺមហារីកសួតបាន ព្រោះវាមានសារធាតុផ្សំល្អៗច្រើន។
ការសិក្សាបានរកឃើញថា អ្នកដែលបានញ៉ាំយ៉ាអ៊ួជាប្រចាំ បានបន្ថយកម្រិតហានិភ័យនៃជំងឺខាងលើនេះ បានរហូតដល់២០% បើប្រៀបទៅនឹងអ្នកមិនបានញ៉ាំយ៉ាអ៊ួសោះ។ បន្ថែមពីនោះ លទ្ធផលសិក្សា ក៏បានរកឃើញដែរថា ករណីមានរបបអាហារញ៉ាំដែលមានសំបូរជាតិ Fiber (ជាតិសរសៃ) រួចបូកបន្ថែមនឹងការញ៉ាំយ៉ាអួ នឹងជួយជម្រុញការបង្ការហានិភ័យជំងឺមហារីកសួតរហូតដល់ទៅ៣០%។
ចំពោះលទ្ធផលវិជ្ជមានបែបនេះ ដោយផ្អែកតាមការស្រាវជ្រាវមុនៗ ក៏បានបង្ហាញលទ្ធផលល្អៗដូចទៅនឹងការស្រាវជ្រាវខាងលើដែរ ដោយក្នុងនោះយ៉ាអ៊ួ មានជាតិ Probiotics ដែលអាចជួយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់អាក្រក់ក្នុងរាងកាយបាន និង មានពពួកបាក់តេរីល្អ ជាធាតុសំខាន់ប្រឆាំងដំណើរហើមរលាក និងប្រឆាំងទៅនឹងហានិភ័យមហារីកពោះវៀនផងដែរ។
លទ្ធផលស្រាវជ្រាវខាងលើ បានធ្វើឡើងដោយ សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្រ្ត Vanderbilt របស់សហរដ្ឋអាមេរិក ដោយសិក្សាទៅលើគុណប្រយោជន៍នៃយ៉ាអ៊ួ ជាមួយរបបអាហារ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ ពេលអ្នកមានជំងឺស្ទះពោះវៀន តើអ្នកនឹងជួបផលលំបាកអ្វីខ្លះ?
ប្រធានក្លិប Barcelona ចង់ឲ្យ Xavi ផ្លាស់ប្តូរការសម្រេចិត្ត
ខេត្តព្រះសីហនុ មានស្ថានីយប្រព្រឹត្តកម្មទឹកកខ្វក់ ៣ កន្លែង សមត្ថភាពបន្សុទ្ធទឹកកខ្វក់បានជាង ៣ ម៉ឺនម៉ែត្រគីបក្នុងមួយថ្ងៃ
ថៃ ប្រើធម៌ក្តៅលើជនបរទេស ដើម្បីស្តារមុខមាត់ជាតិ
លោក Luis Enrique បង្ហើបពីអនាគតយុវជន Xavi Simons ជាមួយក្លិប PSG
អ្នកមានឥទ្ធិពលជប៉ុនម្នាក់ ធ្លាប់ថតផឹកស្រា ៩លីត្រ ពេលនេះសល់ពេល១ឆ្នាំទៀតដើម្បីរស់
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
ជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
សម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoBreaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ agoអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ agoតួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ
-
កីឡា៣ ថ្ងៃ agoជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoសម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ agoខេមរៈ សិរីមន្ត ៖ «ទោះខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកធំ តែសុំធ្វើកិច្ចការធំខ្លះជូនជាតិតាមវិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ បង្ហាញទៅពិភពលោក»