សុខភាព
៤ តិចនិក ត្រៀមខ្លួនសម្រាលកូនដោយសុវត្ថិភាពក្នុងពេលកូវីដ-១៩ វាយលុក
ទាំងអំឡុងពេលសម្រាល និងក្រោយសម្រាល ម៉ាក់ៗត្រូវប្រឈមនឹងការឈឺចាប់ ក៏ដូចជាហានិភ័យសុខភាពមិនតិចដែរ បើមានការធ្វេសប្រហែសណាមួយកើតឡើងដូចជាធ្លាក់ឈាមខ្លាំង ឬឆ្លងមេរោគជាដើម។ ជាពិសេស ក្នុងអំឡុងពេលមានការរាតត្បាតជំងឺកូវីដ-១៩ ទៀតនោះ ម៉ាក់ៗកាន់តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់លើសដើម។ ហេតុនេះហើយ ម៉ាក់ៗជិតសម្រាលគ្រប់រូបគួរដឹងពីតិចនិកសម្រាលកូនអំឡុងពេលផ្ទះកូវីដ-១៩នេះដោយសុវត្ថិភាព។
មូលនិធិសហប្រជាជាតិសម្រាប់ប្រជាជន UNFPA កម្ពុជា បានឲ្យដឹងពីគន្លឹះការពារខ្លួន ៤ចំណុច ចៀសវាងឆ្លងកូវីដ-១៩ ឬមេរោគផ្សេងៗក្នុងពេលនេះដូចជា៖
១. ទូរស័ព្ទទៅមណ្ឌលសុខភាព ឬមន្ទីរពេទ្យ
ម៉ាក់ៗ ឬដៃគូគួរទូរស័ព្ទទៅមណ្ឌលសុខភាព ឬមន្ទីរពេទ្យ ដើម្បីសួរពិគ្រោះយោបល់ និងដំបូន្មាននៅមុនថ្ងៃកំណត់ឈឺពោះសម្រាល។ បើសិនម៉ាក់ៗមានរោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើម ឬសញ្ញាទាក់ទងនឹងជំងឺកូវីដ-១៩ផ្សេងៗទៀត (ក្អក ហៀរសំបោរ ក្ដៅខ្លួន…) ម៉ាក់ៗត្រូវប្រាប់ទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យឲ្យបានដឹងមុន។ ធ្វើបែបនេះ ខាងគ្រូពេទ្យជំនាញអាចរៀបចំវិធានការការពារទុកមុនពេលយើងទៅដល់ ឬចាត់វិធានការការពារផ្សេងៗទៀត។
២. ប្រាប់អ្នកផ្ដល់សេវាឲ្យបានច្បាស់លាស់
ម៉ាក់ៗគួរតែនិយាយប្រាប់គ្រូពេទ្យពីជម្រើស និងស្ថានភាពរបស់ខ្លួនឲ្យបានច្បាស់លាស់។ ម៉ាក់ៗអាចប្រាប់អ្នកជំនាញពីការធ្វើចលនាចុះឡើងនៅពេលឈឺពោះសម្រាល និងឥរិយាបថសម្រាលកូនដែលចង់បាន ឬស្នើរសុំវិធីសាស្ត្របន្ថយការឈឺចាប់ផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែ បើម៉ាក់ៗមានអារម្មណ៍ថាឈឺក្បាល វិលមុខ ថប់ដង្ហើម ឬឈឺពោះខ្លាំងពិបាកទ្រាំ គួរតែប្រាប់ទៅកាន់គ្រូពេទ្យឲ្យដឹងជាបន្ទាន់។
៣. ឲ្យប្ដី/ដៃគូនៅក្បែរខ្លួនពេលសម្រាល
ប្ដី ឬដៃគូរបស់យើង គួរតែនៅក្បែរខ្លួនគ្រប់ជំហានក្នុងពេលសម្រាលកូន។ ការធ្វើបែបនេះអាចជួយឲ្យម៉ាក់ៗសម្រាលកូនតាមធម្មជាតិបានឆាប់រហ័ស និងអាចកាត់បន្ថយការសម្រាលកូនដោយវះកាត់ ឬទាមទារឲ្យមានការសម្រាលតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រដទៃទៀត។
៤. ដាក់កូននៅលើទ្រូង
ក្រោយអាអូនសម្រាលចេញមក ម៉ាក់ៗត្រូវដាក់កូនលើទ្រូងយើងផ្ទាល់ យ៉ាងតិច១ម៉ោង និងបំបៅទឹកដោះដំបូងដល់កូន ដើម្បីបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងម្ដាយ និងកូន។ ទោះបីជាម៉ាក់ៗមានជំងឺកូវីដ-១៩ ម៉ាក់នៅតែអាចធ្វើដូចគ្នាដែរ ដោយពាក់ម៉ាស់ លាងដៃមុន និងក្រោយពេលប៉ះពាល់កូន សម្អាត និងកម្ចាត់មេរោគលើផ្ទៃផ្សេងៗដែលយើងបានប៉ះពាល់។
មូលនិធិសហប្រជាជាតិសម្រាប់ប្រជាជន ណែនាំទៀតថា ស្ត្រីពពោះទាំងអស់មានសិទ្ធិទទួលបានសេវាដែលប្រកបដោយការគោរព និងសេចក្ដីថ្លៃថ្នូរ ទោះបីជាមាន ឬគ្មានជំងឺកូវីដ-១៩ ក៏ដោយ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រពេទ្យ
ចុចអាន៖ ម្ដាយឆ្លងកូវីដ-១៩ ពេលពពោះ កូនក្នុងផ្ទៃមានហានិភ័យអីខ្លះ?
ចុចអាន៖ ស្រោមអនាម័យបុរស ឬស្ត្រី មួយណាស្រួលប្រើ មានប្រសិទ្ធភាពជាង?
អភិបាលរាជធានី ៖ ផ្លូវថ្មើជើង(Walk street) ជំហររបស់រដ្ឋបាលរាជធានី គឺបន្តធ្វើឱ្យកាន់តែល្អ ដើម្បីទាក់ទាញភ្ញៀវជាតិ-អន្តរជាតិកាន់តែច្រើន
ស្នងការនគរបាលខេត្ត ផ្តាំផ្ញើឱ្យកងកម្លាំងឈរជើងការពារតាមខ្សែបន្ទាត់ព្រំដែន បង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់ដើរល្បាតឱ្យបានជាប្រចាំ
ឯកអគ្គរដ្ឋទូតនេប៉ាល់ថ្មីប្រចាំកម្ពុជា ប្ដេជ្ញាពង្រឹង និងពង្រីកទំនាក់ទំនងនេប៉ាល់-កម្ពុជា ឱ្យរីកចម្រើនថែមទៀត
អ្នកវិភាគ និងអ្នកឃ្លាំមើល ចាត់ទុកចលនាជាតិតស៊ូរបស់ទណ្ឌិត សម រង្ស៊ី ជាសកម្មភាពដើរបញ្ច្រាសទិសពីលទ្ធិប្រជាធិបតេយ្យ
បុគ្គលតាំងខ្លួនជាលោក ស៊ិន ស៊ីសាមុត ចាប់ជាតិ ត្រូវបានសមត្ថកិច្ចឃាត់ខ្លួនបញ្ជូនទៅតុលាការ ពាក់ព័ន្ធការញុះញង់
អ្នកកាសែតម្នាក់ត្រូវឃាត់ខ្លួនក្រោយដោះមីនតោនដឹកយកទៅឱ្យប៉ូលិស
របួស១៤នាក់ ក្នុងហេតុការណ៍រថយន្តដឹកនិស្សិតកសិកម្មចុះកម្មសិក្សានៅមណ្ឌលគិរី ជួបគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍
យន្តហោះឈ្លបយកការណ៍របស់អាមេរិកធ្លាក់នៅភាគខាងត្បូងហ្វីលីពីន
យន្តហោះដឹកអ្នកដំណើរអាមេរិកមួយគ្រឿង បាត់ចេញពីរ៉ាដា មិនដឹងជោគវាសនាទៅជាយ៉ាងណា
ភ្លើងឆេះព្រៃលើភ្នំសំពៅ បង្ខំឲ្យព្រះសង្ឃជម្លៀសព្រះកាយចេញរកកន្លែងសុវត្ថិភាព
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ម៉ោង agoអ្នកកាសែតម្នាក់ត្រូវឃាត់ខ្លួនក្រោយដោះមីនតោនដឹកយកទៅឱ្យប៉ូលិស
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoBreaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះក្លឹបមួយកន្លែងនៅជិតវត្តឬស្សីសាញ់(មានវីដេអូ)
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoព័ត៌មានបន្ថែម៖ មានមនុស្ស៣នាក់រងរបួសក្នុងហេតុការណ៍ឆេះក្លឹប
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoការស្លាប់របស់ពិធីការនី កូរ៉េ ដោយសារតែទ្រាំទ្រសម្ពាធ និងការធ្វើបាបពីមិត្តរួមការងារលែងបាន
-
សន្តិសុខសង្គម៧ ថ្ងៃ agoUpdate! ដុំដែក៣ដុំដែលធ្លាក់បុកទម្លុះប្លង់សេផ្ទះប្រជាពលរដ្ឋ គឺកើតចេញពីផ្ទុះម៉ូទ័រស្តុកប្រេងរបស់ឧកញ៉ាម្នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoសម្ដេចតេជោ ស្នើឱ្យតុលាការចាត់ការលើសំណុំរឿង Mr Seth អ្នករៀបចំធ្វើបាតុកម្ម ១៨ សីហា ក្រោយបុគ្គលនេះក្បត់សន្យា
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ agoបានឱកាសចូលសម្តែងជាថ្មី តាចេក ស៊ូកើយអង្រឹងនៅចេតីយ៍រង់ចាំថតរឿងខ្មោច
-
បច្ចេកវិទ្យា៦ ថ្ងៃ agoធ្វើម៉េច ទើបធ្វើឱ្យទូរស័ព្ទដៃ នៅតែកាន់ថ្មបានល្អ ទោះប្រើយូរក៏ដោយ?