សុខភាព
តែក្រូចឆ្មារជាឱសថទិព្វការពារទាំងរាងកាយពីរោគរាតត្បាត និងជាភេសជ្ជៈពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបានល្អ
នេះជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពទាំង ៥ យ៉ាងនៃការទទួលទានតែក្រូចឆ្មាររាល់ថ្ងៃ៖
១ បង្កើនភាពស៊ាំ
ក្រូចឆ្មារគឺជាប្រភពដ៏អស្ចារ្យនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាវីតាមីន C វីតាមីន B6 ក៏ដូចជា ប៉ូតាស្យូម និង ម៉ាញ៉េស្យូម។ ធាតុទាំងអស់នេះមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងការពារអ្នកពីអាឡ័កស៊ីនិងការឆ្លងរោគផ្សេងៗ។ ស្លឹកតែក៏មានផ្ទុកសារជាតិ flavonoids និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំ។
២ សុខភាពស្បែក
ក្រូចឆ្មារសំបូរទៅដោយលក្ខណៈវៃឆ្លាតដែលធ្វើឲ្យស្បែកមានសភាពស្រស់ថ្លាចេញពីខាងក្នុង។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ផ្លែឈើក៏ធ្វើឲ្យភេសជ្ជៈមួយនេះក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អក្នុងការបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ តែក្រូចឆ្មារអាចជួយគ្រប់គ្រងការឡើងមុននិងធ្វើឲ្យសុខភាពស្បែករបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើង។
៣ គ្រប់គ្រងទំងន់
តែក្រូចឆ្មារគឺជាភេសជ្ជៈដ៏ល្អមួយសម្រាប់អ្នកចង់ស្រកទម្ងន់។ វាជួយបន្សាបរាងកាយនិងជំនួយក្នុងការរំលាយអាហារនិងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកជាច្រើនផងដែរ។
៤ កាត់បន្ថយស្ត្រេស
តែនេះមានបរិមាណច្រើននៃសារជាតិ flavonoids ប៉ូតាស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម ស័ង្កសី ទង់ដែងនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយលើកកម្ពស់សុខភាពខួរក្បាល។ តែក្រូចឆ្មារក្តៅៗអាចជួយបង្កើនអារម្មណ៍ល្អកាត់បន្ថយភាពតានតឹងបានច្រើន។
៥. ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទឹកអាស៊ីតក្នុងក្រពះ
មួយនៃជំងឺរំលាយអាហារទូទៅគឺអាស៊ីដក្នុងក្រពះ ហើយតែទឹកក្រូចឆ្មារមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាទាំងនោះ។ វាក៏ផ្ទុកនូវជាតិសរសៃចំណីអាហារគ្រប់គ្រាន់ដែលជួយពង្រឹងដល់សុខភាពពោះវៀន និងធ្វើនិយតកម្មមេតាបូលីសផងដែរ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖កុំព្រងើយកន្តើយ! រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចជាជំងឺគាំងបេះដូង
ក្រោយភ្លៀង មេឃស្រឡះ! លោក ផាត់ ហ៊ន ត្រូវបានរដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងព័ត៌មាន និងយុត្តិធម៌ ជួយឱ្យរួចផុតពីបណ្ដឹងព្រហ្មទណ្ឌ
លោក កើត ឆែ ៖ សន្តិភាពគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានយើងមិនត្រូវឱ្យ៥០០ ឆ្នាំមុន វិលត្រឡប់មកវិញទេ
ក្រសួងការងារ និង ក្រុមហ៊ុន HONDA CARS HAKATA CO., LTD ចុះអនុស្សរណៈយោគយល់គ្នា ស្ដីពី “គម្រោងបណ្តុះបណ្តាលអ្នកជំនាញតោន និងបាញ់ថ្នាំរថយន្ត”
លោក សុខ សប្បាយណា ចុះផ្សព្វផ្សាយអំពីព្រឹត្តិការណ៍ «សាទរកម្ពុជា» ដល់និស្សិតជិត៦រយនាក់ នៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ
ខេត្តកោះកុង កំពុងមានចំណាប់អារម្មណ៍ពីអ្នកវិនិយោគ និងត្រូវការកម្លាំងពលកម្មច្រើន
Update៖ ជនដៃដល់ដែលវាយសម្លាប់ស្ត្រីលក់ភេសជ្ជៈនៅស្តុប២០០៤ ទៅលោតទឹកសម្លាប់ខ្លួននៅស្ពានជ្រោយចង្វារ
ករណីកាប់ប្រហារជនរងគ្រោះនៅស្រុកបាទី នគរបាលព្រហ្មទណ្ឌស្រាវជ្រាវចាប់បាន៣នាក់ ខណៈបក្ខពួកផ្សេងទៀតកំពុងគេចខ្លួន
ក្រសួងយុត្តិធម៌ ផ្ទេរសំណុំរឿងព្រហ្មទណ្ឌលើលោក ផាត់ ហ៊ន ពីសាលាដំបូងខេត្តកំពង់ចាម ឱ្យមកសាលាដំបូងរាជធានីចាត់ការ
ស្ត្រីអ្នកលក់ភេសជ្ជៈម្នាក់ត្រូវជនមិនស្គាល់មុខវាយសម្លាប់ទាំងព្រឹក
កាដូឆ្នាំថ្មី ម៉ាក់ស្រីនា ចាំចៅយូរពេក ស្វាគមន៍សមាជិកថ្មីខ្លួនឯង ផ្អើលទាំងយប់
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoUN អនុម័តសម្រាប់ការចាកចេញរបស់កម្ពុជាពីក្រុមប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍តិចតួច
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៥ ថ្ងៃ agoលោក សុះ ម៉ាច ស្នើឱ្យបញ្ឈប់ការយកស្នាដៃចម្រៀងមរតកដើម មកកែទំនុក បម្រើប្រយោជន៍បុគ្គល
-
ចរាចរណ៍៤ ថ្ងៃ agoស្ត្រីម្នាក់ ជិះម៉ូតូលឿន វ៉ារថយន្តមិនផុត ជ្រុលទាក់ដៃចង្កូតជាមួយកង់ ដួលបោកក្បាលស្លាប់
-
សន្តិសុខសង្គម៧ ម៉ោង agoUpdate៖ ជនដៃដល់ដែលវាយសម្លាប់ស្ត្រីលក់ភេសជ្ជៈនៅស្តុប២០០៤ ទៅលោតទឹកសម្លាប់ខ្លួននៅស្ពានជ្រោយចង្វារ
-
នយោបាយ១ សប្តាហ៍ agoស៊ិន ចាន់ពៅរ៉ូហ្សិត ចេញមុខបរិហារគណបក្សភ្លើងទៀន និងសុំឱ្យពលរដ្ឋទាំងក្នុង និងក្រៅប្រទេសឈប់គាំទ្របក្សនេះតទៅទៀត
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអាមេរិក ស្នើឱ្យសម្ដេចតេជោចែករំលែកបទពិសោធន៍ស្វែងរកសន្តិភាព ខណៈសង្រ្គាមកំពុងឆាបឆេះតំបន់នានាលើពិភពលោក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអ៊ុយក្រែន អះអាងថា ខ្លួនជាអ្នកសម្លាប់ប្រធាន កងកម្លាំងនុយក្លេអ៊ែររុស្ស៊ី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoនារីថៃថតវីដេអូអាសអាភាសផ្ទុកក្នុងប្រព័ន្ធបច្ចេកវិទ្យារកចំណូលជិត១៥០០ដុល្លារក្នុង១ខែ