សុខភាព
ខាកស្ដោះញឹកញាប់អាចជាបញ្ហាសុខភាព
នៅយើងពេលមានសំបោរឬកំហាក យើងតែងតែញើសនិងខាកចេញមកដោយមិនបានចាប់អារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់កាន់តែឆាប់កាន់តែល្អ។ តើអ្នកជឿទេថា ពណ៌របស់សំបោរវាបានប្រាប់ពីបញ្ហាសុខភាពអ្នកអ្វីខ្លះ?
យើងទាំងអស់គ្នា តែងតែជួបប្រទះនិងការហៀរសំបោរ ឬ ធ្លាក់ចូលបំពង់កដែលតម្រូវឲ្យយើងញើសឬខាកចេញមកមានពេលខ្លះហឺតចូលទៅក្នុងច្រមុះឬលេបចូលបំពង់ក។
ក) ទឹកសំបោរមានប្រភពមកពីណា
ផ្លូវដង្ហើមនិងអាហាររបស់មនុស្សយើងមានភ្នាសកោសិកា ដែលជាកន្លែងផលិតសំបោរ រំអិល និងស្លេះមិនថានៅក្នុងច្រមុះ សីនុស មាត់ បំពង់ក បំពង់សំឡេង បំពង់ខ្យល់វាមានតួនាទីការពារមេរោគ ការរលាកកកិតវាធ្វើឲ្យមានសំណើមគ្រប់ពេលវេលាហេតុដូច្នេះហើយនៅពេលដែលភ្នាសកោសិការស្ងួតវាងាយនិងបង្ករោគ។
សំបោរឬរំអិលនៅផ្លូវដង្ហើមវាមានតួនាទីចាប់យកវត្ថុផ្សេង ដែលចូលមកក្នុងរាងកាយយើងតាមរយៈការដកដង្ហើម រាងកាយយើងផលិតសំបោរ ឬ ទឹករំអិល២លីត្រក្នុង១ថ្ងៃ។
មនុស្សភាគច្រើនមិនបានចាប់អារម្មណ៍ពីការពិនិត្យពណ៌សំបោរឬកំហាកនោះទេ តើអ្នកដឹងទេថា ពណ៌សំបោររបស់លោកអ្នកវាបានបញ្ជាក់ពីបញ្ហាអ្វីខ្លះពីសុខភពច្រមុះរបស់លោកអ្នក។
១. ពណ៌សថ្លា បណ្តាលមកពីផ្តាសាយ រលាកផ្លូវដង្ហើមខាងលើ ឬ អាលែកស្សីច្រមុះ ពពួកវីរុសបង្កឲ្យរលាកភ្នាសកោសិកាដែលបញ្ចេញសារជាតិ Histamine ជំរុញឲ្យមានការផលិតទឹកសំបោរយ៉ាងច្រើនការប្រើថ្នាំ Anti-Histamine និងការលាងច្រមុះជាមួយទឹកសេរ៉ូមប្រៃអាចជួយកាត់បន្ថយការហៀរសំបោរបាន។
២. ពណ៌ស ការដែលសំបោរមានលក្ខណក្រាស់ ស្អិត និង សល្អក់អាចមកពីស្ទះនៅក្នុងច្រមុះរយះពេលយូរ ដែលបណ្តាលមកពីភ្នាសច្រមុះហើមក្រៅពីនោះរួមផ្សំនិងការទទួលទានផលិតផលពីទឹកដោះគោច្រើនពេក។
៣. ពណ៌លឿង មកពីការឆ្លងរោគពពួកបាក់តេរីនៅច្រមុះ ឬ សីនុសប្រព័ន្ធរាងកាយយើងបានប្រឆាំងធ្វើឲ្យមេរោគស្លាប់បូកផ្សំនិងរំអិលលាយខ្ទុះរួមផ្សំគ្នាធ្វើឲ្យសំបោរមានពណ៌លឿង។
៤. ពណ៌ប្រផេះ អាចចង្អុលបង្ហាញថា ក្នុងច្រមុះរបស់អ្នកមានឬសដូងច្រមុះដែលកើតចេញពី ការរលាករ៉ាំរ៉ៃនៃភ្នាសច្រមុះឬសីនុសមានសណ្ឋានដួចផ្លែទំពាំងបាយជូរ ដែលបណ្តាលមកពីអាលែកស្សីច្រមុះ រលាកសីនុសរាំរ៉ៃ ជំងឺហឺត។
៥. ពណ៌ខៀវ បង្ហាញថារាងកាយយើងកំពុងប្រឆាំងនិងបាក់តេរី ដូចក្នុងករណីទឹកសំបោរពណ៌លឿងដែរ។
៦. ពណ៌ក្រហម កើតឡើងដោយសារសរសៃឈាមច្រមុះដាច់លាយជាមួយទឹកសំបោរសរសៃឈាមដាច់អាចបណ្តាលមកពីភ្នាសច្រមុះស្ងួត ឬ របួសច្រមុះ ការរលាកច្រមុះ រោគសរសៃឈាមផ្សេង។ ការមានឈាមច្រមុះមួយខាងឬសងខាងត្រូវមកពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យ។
៧. ពណ៌ខ្មៅ ការដែលទឹកសំបោរមានពណ៌ខ្មៅច្រើនជួបចំពោះអ្នកជក់បារី អ្នកប្រើប្រាស់ថ្នាំញៀន អ្នកដែលរស់នៅក្នុងបរិស្ថានដែលមានការបំពុលបរិយាកាសខ្លាំងនិងការបង្ករោគដោយពពួកផ្សិតនៅច្រមុះឬសីនុស។
អាស្រ័យដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ សូមលោកលោកស្រីមេត្តាពិនិត្យមើលពណ៌ទឹកសំបោររបស់លោកអ្នកនៅពេលញើសឬខាកស្តោះ តើមានពណ៌អ្វីហើយបើសិនជាមានសភាពមិនប្រក្រតីសូមមេត្តាអញ្ជើញមកពិនិត្យនិងព្យាបាលជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញផ្នែកត្រចៀក ច្រមុះ បំពង់កនៅមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត៕
អត្ថបទ៖ រស្មី
សូមចុចអាន៖ បន្ទោបង់មកមានឈាម មិនមែនសុទ្ធតែជាជំងឺឫសដូងបាតនោះទេ
រដ្ឋាករទឹកប្រកាសពីស្ថានភាព ទឹកល្អក់កករ នៅសង្កាត់មួយចំនួនក្នុងរាជធានីភ្នំពេញ
តំណាងដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ សម្តេចមហាបវរធិបតីនាយករដ្ឋមន្ត្រី និងលោកជំទាវបណ្ឌិត ប្រគេនបច្ច័យសាងសង់ខ្លោងទ្វារវត្តឥន្ទរិទ្ធី (ហៅវត្តបារាយណ៍)
ក្រោយរួចខ្លួន តួសម្ដែងរឿង «Ip Man» ប្រាប់ដើមចមធ្លាយដល់កន្លែងចាប់ជំរិត កៀកព្រំដែនថៃ-មីយ៉ានម៉ា
ស្ទឹងសង្កែនៅប៉ែកខាងក្រោមរីងស្ងួត និងកំពុងប្រែក្លាយជាផ្លូវរទេះ
សហជីពធំៗពីរបន្ថែមទៀត ប្រកាសគាំទ្រយ៉ាងពេញទំហឹងចំពោះការបង្កើតច្បាប់ដាក់ក្រុមប្រឆាំងជ្រុលនិយម ទៅជាក្រុមភេរវករ
ក្រោយរួចខ្លួន តួសម្ដែងរឿង «Ip Man» ប្រាប់ដើមចមធ្លាយដល់កន្លែងចាប់ជំរិត កៀកព្រំដែនថៃ-មីយ៉ានម៉ា
សមត្ថកិច្ចកម្ពុជា បញ្ជូនបុរសជនសង្ស័យបាញ់សម្លាប់ លោក លិម គិមយ៉ាទៅឱ្យភាគីថៃ
កំពុងភ្លើងឆេះព្រៃធ្ងន់ធ្ងរផង, រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ស្រាប់តែកើតរញ្ជួយដីផ្ទួនៗទៀត
ស្ទឹងសង្កែនៅប៉ែកខាងក្រោមរីងស្ងួត និងកំពុងប្រែក្លាយជាផ្លូវរទេះ
ត្រឹម ៥ ថ្ងៃ ផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ ឆក់យកជីវិតមនុស្ស ៤ នាក់ ក្នុងហេតុការណ៍ គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ២ ករណី ផ្សេងគ្នា
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoមេសិទ្ធិមនុស្សកម្ពុជា ឆ្លៀតសួរសុខទុក្ខកញ្ញា សេង ធារី កំពុងជាប់ឃុំ និងមើលឃើញថាមានសុខភាពល្អធម្មតា
-
ចរាចរណ៍៦ ថ្ងៃ agoតារា Rap ម្នាក់ស្លាប់ភ្លាមៗនៅកន្លែងកើតហេតុ ក្រោយរថយន្ដពាក់ស្លាកលេខ ខ.ម បើកបញ្ច្រាសឆ្លងផ្លូវ បុកមួយទំហឹង
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoជនសង្ស័យដែលបាញ់សម្លាប់លោក លិម គិមយ៉ា ត្រូវបានសមត្ថកិច្ចឃាត់ខ្លួននៅខេត្តបាត់ដំបង
-
ចរាចរណ៍១ ថ្ងៃ agoករណីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍រវាងរថយន្ត និងម៉ូតូ បណ្ដាលឱ្យឪពុក និងកូន២នាក់ស្លាប់បាត់បង់ជីវិត
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ agoអ្នកនាំពាក្យថារថយន្តដែលបើកផ្លូវឱ្យអ្នកលក់ឡេមិនមែនជារបស់អាវុធហត្ថទេ
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoសមត្ថកិច្ចកម្ពុជា នឹងបញ្ជូនជនដៃដល់បាញ់លោក លិម គិមយ៉ា ទៅឱ្យថៃវិញ តាមសំណើររបស់នគរបាលថៃ ស្របតាមច្បាប់ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់នីតិវិធី
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoក្រសួងការពារជាតិកំពុងពិនិត្យករណីអ្នកលក់អនឡាញយកឡានសារ៉ែនបើកផ្លូវទៅចូលរួមមង្គលការ
-
ចរាចរណ៍៦ ថ្ងៃ agoសមត្ថកិច្ច បានឃាត់ខ្លួនអ្នកបើករថយន្តបុកតារារ៉េបម្នាក់ យកទៅសួរនាំអនុវត្តតាមនីតិវិធី