KPT+

មានអ្នកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត Bipola រស់នៅជាមួយ នេះអនុសាសន៍ថែទាំពួកគេ កុំឲ្យធ្វើអត្តឃាត

បានផុស

៤ years មុន

នៅ

ថ្ងៃសុក្រ ១៣ សីហា ២០២១

ដោយ

អ្វីដែលត្រូវដឹងអំពីអ្នកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត bipola ជំងឺនេះមិនងាយធូរស្រាលទេ នៅពេលប្រើថ្នាំ ជាពិសេសក្នុងកំឡុងពេលដំបូង ដែលអ្នកជំងឺនៅតែមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្លាំង ឬអាចមានគំនិតចង់ស្លាប់។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ជំងឺនេះមិនត្រឹមប៉ះពាល់ដល់ខ្លួនឯងនិងគ្រួសារ ហើយប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល វាអាចនាំឲ្យមានបញ្ហាការងារ និងរបៀបរស់នៅ ខ្លះទៀតអាចឈានដល់ការធ្វើអត្តឃាត។

អនុសាសន៍សម្រាប់ការថែទាំអ្នកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប្រភេទ bipola មានដូចខាងក្រោម ៖

១ ស្ដាប់អ្នកជំងឺដោយការយល់ដឹង និងយកចិត្តទុកដាក់ ដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យ អារម្មណ៍របស់អ្នកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺមានភាពរសើបខ្លាំង ហើយច្រើនដងមិនអាចយល់បាន។ ការស្ដាប់ដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យ នឹងធ្វើឲ្យប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍ ហើយអ្នកមានជំងឺនឹងមានអារម្មណ៍ថាគេមិនបានរស់នៅលើពិភពលោកនេះតែឯងទេ ហោចណាស់ក៏មាននរណាម្នាក់នៅជិត បានត្រៀមខ្លួនដើម្បីយល់ពីគេខ្លះៗដែរ។

២ អញ្ជើញអ្នកជំងឺមកនិយាយដោយមានអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងៀម ត្រៀមខ្លួនជួយដោយគ្មានសម្ពាធ មិនមែនការរំពឹងទុកបែបនេះឬនោះ។ វាមិនពិបាកសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការទាក់ទងគ្នាទេ ព្រោះជំហររំពឹងទុករបស់ពួកគេ នឹងធ្វើឲ្យពួកគេមានអារម្មណ៍មិនល្អ ។ ការខកចិត្តចំពោះសាច់ញាតិរបស់ពួកគេ ក៏ជាអារម្មណ៍មួយមិនអាចបរិយាយបានដែរ។ ដូច្នេះមានតែយើង ដែលអាចឲ្យគេនិយាយបញ្ហានោះមកបានដោយស្ងប់ស្ងៀម។

៣ ផ្ដល់ឲ្យអ្នកជំងឺនូវឱកាសដើម្បីបញ្ចេញគំនិត និងអារម្មណ៍អាក្រក់របស់ពួកគេ។ ឲ្យពួកគេនិយាយអ្វីៗចេញមក ជាពិសេសគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាតជាដើម។ ខ្យល់ចេញចូលរបស់អ្នកជំងឺ នឹងជួយបន្ធូរភាពតានតឹងនៅក្នុងចិត្តបានច្រើនបំផុតមិនធ្លាប់មាន៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖សញ្ញាព្រមាន ៥ ប្រភេទលើបណ្ដាញសង្គម បញ្ជាក់អត្ថន័យថា បុគ្គលនោះកំពុងចង់ធ្វើអត្តឃាត

ចុចអាន៖ការងារក៏ស្ដ្រេស ដេកក៏អត់លក់ សំពាធឈាមខ្ពស់ទៀត ប្រយ័ត្នឆាប់ស្លាប់