សុខភាព
មូលហេតុ ៤ យ៉ាង ដែលបណ្ដាលឲ្យមានកូវីដយូរអង្វែង និងវិធីព្យាបាលត្រឹមត្រូវ
ទោះបីជាបានចាក់វ៉ាក់សាំងគ្រប់ដូសក្ដី តែអ្នកនៅតែឆ្លងជំងឺកូវីដដដែល ប៉ុន្តែក៏អាស្រ័យលើស្រាលឬធ្ងន់ ទៅតាមសភាពរាងកាយដែរ។ យ៉ាងណាមិញ ចំពោះអ្នកឆ្លងហើយជាសះស្បើយរហ័ស សុទ្ធតែអាចបន្សល់នុកនូវស្ថានភាពនៃជំងឺកូវីដយូរអង្វែង (Long Covid) ដែលជាគ្រោះថ្នាក់ដ៏គួរឲ្យភ័យខ្លាចមួយទៀត បានកើតឡើង ហើយពិបាកនឹងបាត់ទៅវិញណាស់។
សំណល់រយៈពេលវែង នៃការឆ្លងមេរោគកូវីដ គឺកើតមានចំពោះស្ត្រីច្រើនជាងបុរស។ រយៈពេលនៃស្ថានភាពនេះមានចាប់ពីច្រើនខែទៅច្រើនឆ្នាំ។ ផលវិបាកភាគច្រើន នឹងក្លាយជាអសមត្ថភាព ក្នុងការវិលទៅរកជីវិតធម្មតាវិញ ក្នុងសមត្ថភាពពេញលេញ។ នៅលើទំព័រហ្វេសប៊ុក ទីផ្សារសង្គម Thaihealth ដោយមូលនិធិលើកកម្ពស់សុខភាពថៃ បានចេញមុខបកស្រាយពីប្រភពនៃមូលហេតុនៃជំងឺកូវីដនេះ។ ក្រុមស្រាវជ្រាវបានព្យាករណ៍ ពីលទ្ធភាពសម្រាប់ហេតុផលចំនួន ៤ ដូចខាងក្រោម៖
-មេរោគនៅតែមាននៅក្នុងសរីរាង្គផ្សេងៗ បណ្ដាលឲ្យរលាក ជាបន្តបន្ទាប់
-ការរលាកនៅក្នុងសរីរាង្គជាច្រើន មុខងារសរីរាង្គអចិន្ត្រៃយ៍ ប៉ះពាល់ដល់សុខភាព រយៈពេលវែង
-ផលប៉ះពាល់នៃការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យរយៈពេលវែង និងការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យពុំមានអនាម័យ
-ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ បន្ទាប់ពីការឆ្លងមេរោគ។
វិធីសាស្ត្រការពារ និងព្យាបាលកូវីដ សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលឆ្លងកូវីដ នៅពេលដែលដឹងថាមានរោគសញ្ញាកូវីដយូរ អ្នកអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ និងហានិភ័យនៃការកើតឡើងនេះបានក្រោមវិធីសាស្ត្រ ៣ នៃការព្យាបាលនៅផ្ទះ ៖
១ បរិភោគអាហារប្រូតេអ៊ីន ប្រូតេអ៊ីនដូចជាសាច់ សណ្ដែក អង្ករសម្រូប និងនំបុ័ងស្រូវសាលីទាំងមូល រួមចំណែកដល់ការជួសជុលកោសិកាដែលខូចនៅក្នុងរាងកាយ។
២ ធ្វើលំហាត់ប្រាណឲ្យបានត្រឹមត្រូវ លំហាត់ប្រាណស្រាល ផ្ដោតលើចលនាយឺត វាជួយបានច្រើនក្នុងការស្តាររាងកាយឲ្យត្រលប់ទៅដំណើរការប្រសើរជាងមុន។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្នកុំប្រឹងខ្លាំងពេក ក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកកំពុងហាត់។
៣ កាត់បន្ថយអាហារមិនល្អ អាហារមិនល្អដូចជាមីកញ្ចប់ អាហារហឹរ អាហារកក និងភេសជ្ជៈមានជាតិស្រវឹងដូចជាអាល់កុល គួរតែត្រូវបានចៀសវាង ដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរារាំងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ប្រជាជនកម្ពុជាហៅបឹងទន្លេសាប ជាកូនសមុទ្រទឹកសាប ខណៈជាបឹងទឹកសាបធំបំផុតនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍
Selena ក្លាយជាមហាសេដ្ឋី ខណៈ Justin កំពុងផ្ទុះច្រូងចម្រាសនឹងបុគ្គលបទល្មើសផ្លូវភេទ
មន្រ្តីជំនាញសាធារណការឆ្លើយតបបញ្ជាក់ ផ្លូវខូចបង្កើតចង្ហូររលកនៅរង្វង់មូលព្រះថោងនាងនាគ
រមណីយដ្ឋានឆ្មាបាត់នៅកោះកុង ត្រៀមខ្លួនរួចស្រេច ទទួលភ្ញៀវទេសចរនៅថ្ងៃបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌ
អាជ្ញាធរជាតិប្រយុទ្ធប្រឆាំងគ្រឿងញៀន និងរដ្ឋបាលរាជធានីភ្នំពេញ បិត Sticker QR Code App NoDrug ឲ្យពលរដ្ឋទាញយកប្រើប្រាស់
រថយន្តដឹកទំនិញពាក់ស្លាកលេខ ខេមរៈភូមិន្ទបើកកិនគម្របលូបាក់ ខណៈដឹកទំនិញចេញពីឃ្លាំង
វៀតណាមខូចខាត៣,៣ពាន់លានដុល្លារក្នុងព្យុះទីហ្វុងយ៉ាក់ជី (Yagi)
សម្ដេចតេជោ ស្នើឱ្យរដ្ឋាភិបាល ព្រឹទ្ធសភា រដ្ឋសភា តុលាការ មន្ត្រី កងកម្លាំង ងាកមកបង្កើតក្រុមក្នុង Cool App ដើម្បីសន្តិសុខជាតិ
តម្លៃប្រេងឡើងតិចតួចកាលពីថ្ងៃសុក្រ ប៉ុន្តែធ្លាក់ចុះក្នុងអត្រាប្រចាំសប្ដាហ៍
រមណីយដ្ឋានឆ្មាបាត់នៅកោះកុង ត្រៀមខ្លួនរួចស្រេច ទទួលភ្ញៀវទេសចរនៅថ្ងៃបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoព្យុះខ្លាំង ៥ទៀត នឹងវាយប្រហារ វៀតណាម មុនដាច់ឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៣ ថ្ងៃ agoលោកឧកញ៉ា លាង ពៅ ថា Ishowspeed ធ្វើការគ្មានទំនួលខុសត្រូវ ក្នុងថ្ងៃ Gumball 3000 (មានវីដេអូ)
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoស្ថានភាពកម្ពស់ទឹកទន្លេមេគង្គខេត្តក្រចេះព្រឹកនេះ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំងមិនធ្លាប់មានក្នុងមួយសតវត្សរ៍នៅកូរ៉េខាងត្បូង ប្រែក្លាយទីក្រុងទៅជាទន្លេ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ agoលោក លៀក លីដា បង្ហាញការខកចិត្តចំពោះការរិះគន់របស់ Allan
-
ចរាចរណ៍២០ ម៉ោង agoរថយន្តដឹកទំនិញពាក់ស្លាកលេខ ខេមរៈភូមិន្ទបើកកិនគម្របលូបាក់ ខណៈដឹកទំនិញចេញពីឃ្លាំង
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ agoAllan អះអាងថា ខ្លួនហ៊ានទទួលយកការវិនិយោគ និងប្រើថវិកាត្រឹម ៨មុឺនដុល្លារប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីផលិតកុនគុណភាព
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoភាគកណ្តាលវៀតណាម ជម្លៀសពលរដ្ឋជាង ៦ ០០០នាក់ ដោយសារទឹកជំនន់ធ្ងន់ធ្ងរ