សុខភាព
តែល្អបំផុតទាំង ៥ សម្រាប់បំបាត់អាការៈហើមពោះនិងជំងឺក្រពះ
១. តែជីរអង្កាម
ជីអង្កាម គឺជាឱសថដ៏អស្ចារ្យមួយដែលត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺរំលាយអាហារ អស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍មកហើយ។ ជាតិត្រជាក់ប្រហើរ ក្នុងជីអង្កាម ផ្ដល់នូវរសជាតិដ៏អស្ចារ្យ និងជួយកាត់បន្ថយការរលាក ធ្វើឲ្យក្រពះមិនស្រួល ដែលអាចបណ្ដាលឱ្យហើមពោះនិងមានជាតិឧស្ម័ន។
ការស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញថា តែជីអង្កាមអាចផ្ដល់នូវប្រសិទ្ធភាព បំបាត់ការឈឺចាប់ ជួយបំបាត់ភាពមិនស្រួល ដែលទាក់ទងនឹងការហើមពោះ។
២. តែខ្ញី
ខ្ញីគឺជាថ្នាំប្រឆាំង និងមានថាមពលដ៏ខ្លាំងក្លា ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃការចង្អោរ និងការរំលាយអាហារ។ វាត្រូវបានគេប្រើរាប់រយឆ្នាំមកហើយ ដើម្បីជាថ្នាំព្យាបាលក្អួត ឈឺក្រពះនៅពេលព្រឹក ឬហើមពោះ។
៣. តែផ្កា Chamomile
តែ Chamomile មានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្បី ដោយសារវាអាចបំបាត់ការឈឺចុកចាប់ ក្នុងពេលកំពុងជំរុញអារម្មណ៍ផ្នែកផ្លូវចិត្ត។ វាផ្ដល់នូវភាពស្ងប់ស្ងាត់ពីធម្មជាតិ សម្រាប់រាងកាយនិងចិត្ត។ ជួយធ្វើឱ្យពោះវៀន និងសាច់ដុំក្រពះដំណើរការបានល្អ។
chamomile ក៏អាចជួយប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់ហើមពោះ ដែលបណ្ដាលមកពីអាហារដែលផ្ទុកសារជាតិ lactose ។
៤. តែបៃតង
ក្នុងចំណោមលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថជាច្រើនរបស់វា តែបៃតងគឺជាជំនួយការរំលាយអាហារដ៏អស្ចារ្យ។ វាជាតែដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ពោះវៀន ដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ catechins ទាំងនេះមិនត្រឹមតែជាអ្នកកម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរី (ដែលអាចបំផ្លាញកោសិកា) ប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងជួយលុបបំបាត់ការបង្កើតឧស្ម័ននៅក្នុងពោះវៀន ដែលនាំមកនូវការហើមពោះនៅក្នុងពោះរបស់អ្នក។
៥. តែ Fennel
តែ Fennel ត្រូវបានផលិតចេញពីគ្រាប់របស់រុក្ខជាតិ Fennel ដែលមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ស្រដៀងនឹងដើម licorice ។
ការស្រាវជ្រាវផ្នែកចំណីអាហារជីវគីមីបានបង្ហាញថា Fennel គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏ល្អ ជាពិសេសនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។ វាក៏ជួយឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក បំបែកចំណីអាហារឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពដោយមិនឲ្យហើមពោះ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ ការស្រាវជ្រាវថ្មីបង្ហាញថា ញ៉ាំកាហ្វេខ្ទង់៤ពែងក្នុងមួយថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយការវិវត្តជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ចុចអាន៖ ភ័ស្តុតាងបញ្ជាក់ថា ហូបចេកជារៀងរាល់ថ្ងៃ លែងខ្វល់អ្វីពីរឿងទៅពេទ្យ
តម្លៃសន្តិភាព ជាអ្វីដែលពលរដ្ឋកម្ពុជាគ្រប់រូបត្រូវចងចាំ និងការពារ ខណៈពិភពលោកកំពុងជួបសង្គ្រាម
អ្នកឧកញ៉ា ឃុន សៀ និង លោកជំទាវ គោរពជូនពរ សម្ដេចទាំង ៧ ក្នុងឱកាសទទួលអំណរឆ្នាំថ្មី ឆ្នាំសកល ២០២៤
សភាបក្សប្រឆាំងកូរ៉េខាងត្បូងបោះឆ្នោតទម្លាក់ប្រធានាធិបតីស្តីទីដែលកាន់អំណាច១៣ថ្ងៃ
អ្នកឧកញ៉ា ឃុន សៀ គោរពជូនពរ សម្ដេចតេជោ ហ៊ុន សែន ក្នុងឱកាសទទួលអំណរឆ្នាំថ្មី ឆ្នាំសកល ២០២៤
អាជ្ញាធរខណ្ឌពោធិ៍សែនជ័យទុកពេល៧ថ្ងៃឲ្យអ្នកសង់សំណង់រំលោភចំណីផ្លូវរុះរើចេញ
ឆេះផ្ទះលក់ទូរស័ព្ទដៃ២ទីតាំងទាំងស្រុង ផ្អើលពលរដ្ឋជិតវត្តសន្សំកុសល
ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍អាមេរិក ប្រទះឃើញសាកសពក្នុងកន្លែងដាក់កង់យន្តហោះដ៏កម្របំផុត
រុស្ស៊ី បាញ់ទម្លាក់ F-16 ដែលលោកខាងលិច ជួយដល់អ៊ុយក្រែន
ខ្មាន់កាំភ្លើងបាញ់ប្រហារជាច្រើនគ្រាប់លើជនបរទេសម្នាក់ស្លាប់ពេលបញ្ជូនដល់មន្ទីរពេទ្យ
ពូទីន៖ ហួសពេលហើយ ដើម្បីធ្វើកិច្ចព្រមព្រៀងដឹកឧស្ម័នថ្មីជាមួយអ៊ុយក្រែន
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ agoលោក សុះ ម៉ាច ស្នើឱ្យបញ្ឈប់ការយកស្នាដៃចម្រៀងមរតកដើម មកកែទំនុក បម្រើប្រយោជន៍បុគ្គល
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoUN អនុម័តសម្រាប់ការចាកចេញរបស់កម្ពុជាពីក្រុមប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍តិចតួច
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoដកហូតសំបក និងពោះវៀនកង់ម៉ូតូសរុបជាង១២០០០ ដែលរំលោភកម្មសិទ្ធិនាំចូល
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ agoUpdate៖ ជនដៃដល់ដែលវាយសម្លាប់ស្ត្រីលក់ភេសជ្ជៈនៅស្តុប២០០៤ ទៅលោតទឹកសម្លាប់ខ្លួននៅស្ពានជ្រោយចង្វារ
-
ចរាចរណ៍៦ ថ្ងៃ agoស្ត្រីម្នាក់ ជិះម៉ូតូលឿន វ៉ារថយន្តមិនផុត ជ្រុលទាក់ដៃចង្កូតជាមួយកង់ ដួលបោកក្បាលស្លាប់
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoផលដំឡូងមី កសិករត្រៀមប្រមូល ហាងឆេងទីផ្សារបានត្រឹម ១៧០ រៀលប៉ុណ្ណោះក្នុង ១ គីឡូក្រាម
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ agoស្នងការរាជធានី កោះហៅមន្ត្រីនគរបាលចរាចរណ៍៣នាក់មកសួរនាំ ជុំវិញការចោទប្រកាន់ពីបុរសម្នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoក្រសួងសុខាភិបាលណែនាំឲ្យពលរដ្ឋប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការបរិភោគអាហារសមុទ្រដើម្បីបង្ការការឆ្លងវីរុសណូរ៉ូ