សុខភាព

ស្វែងយល់ អំពីការឆ្លុះក្រពះ និងពោះវៀន!

បានផុស

៤ years មុន

នៅ

ថ្ងៃអង្គារ ២៧ តុលា ២០២០

ដោយ

អ៊ិន ពិសី

ក) អ្វីទៅជាការឆ្លុះក្រពះ និងពោះវៀន?

– ការឆ្លុះក្រពះ គឺជាការស៊កទុយយោតូចមួយដែលនៅខាងចុងមានកាមេរ៉ា មានពន្លឺចាំងដាក់ចូលតាមមាត់ឆ្លង តាមបំពងអាហារ ចូលដល់ក្នុងក្រពះ រហូតដល់ដើម នៃពោះវៀនតូច។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

– ការឆ្លុះពោះវៀន គឺជាការស៊កទុយយោដែលមានទំហំធំជាងទុយយោឆ្លុះក្រពះបន្តិច ដែលនៅខាងចុងមានកាមេរ៉ាមានពន្លឺចាំងដាក់ចូលតាមរន្ធគូទ រហូតដល់គល់ នៃពោះវៀនធំ និងឆ្លងចូលចុង នៃពោះវៀនតូច។

ខ) តើមានអាការៈបែបណាខ្លះដែលគួរមកឆ្លុះក្រពះ និងពោះវៀន?

១. អាការៈគួរឆ្លុះក្រពះ ៖

– ពិបាកលេបអាហារ

– ហូបអាហារឆាប់ឆ្អែត ឆ្អល់ ភើ និងណែនតឹងក្នុងពោះ

– ឈឺចុកឆ្អល់ចង់ក្អួតក្តៅក្រហាយចុងដង្ហើម

– ឈឺចុកចាប់ក្តៅក្រហាយក្នុងពោះ

– ឈឺចុកចាប់ក្នុងពោះ ចង់ក្អួតចង្អោរមុនបាយ ឬក្រោយបាយ

– មានក្អួតឈាម ឬជុះឈាម ឬជុះខ្មៅ ស្លេកស្លាំង

– ជំងឺក្រិនថ្លើម ឬ មានទាចទឹក

– អ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាក្រពះ និងព្យាបាលមិនធូរស្បើយ។

២. អាការៈគួរឆ្លុះពោះវៀន ៖

– អ្នកជំងឺរាករូសញឹកញាប់ និងរ៉ាំរ៉ៃ

– ឧស្សាហ៍ទល់លាមកញឹកញាប់ និងរ៉ាំរ៉ៃ

– ឈឺពោះ ហើមពោះ ទល់ខ្យល់ញឹកញាប់

– ឈឺក្នុងពោះរ៉ាំរ៉ៃ ឬស្រកទម្ងន់

– ជុះឈាម ឬខ្មៅ

– អ្នកដែលមានប្រវត្តិក្រុមគ្រួសារមានជំងឺមហារីកពោះវៀន

– អ្នកដែលមានអាយុលើសពី៤៥ឆ្នាំ

គ) តើត្រូវធ្វើដូចម្ដេចមុននឹងធ្វើការឆ្លុះក្រពះ និងពោះវៀន?

១. មុននឹងឆ្លុះក្រពះ ៖ អ្នកដែលមកឆ្លុះក្រពះគ្រប់រូប ត្រូវឈប់ហូបអាហារមុនឆ្លុះរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់៦ម៉ោង ដើម្បីឲ្យក្រពះទំនេរស្អាត ងាយឲ្យគ្រូពេទ្យពិនិត្យឃើញច្បាស់។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីអ្នកខ្លះហូបអាហារហើយ តែអាហារនោះតិចតួច ឬជំងឺនោះធ្ងន់ធ្ងរ ចាំបាច់ត្រូវធ្វើការឆ្លុះបន្ទាន់ដូចជា ក្អួតឈាម ជុះឈាម ឬស្លាក់ចំណី និងរបស់ផ្សេងៗក្នុងបំពង់ក គ្រូពេទ្យចាំបាច់ ត្រូវដាក់ថ្នាំ ដើម្បីជំរុញឲ្យអាហារ ឬឈាមនៅក្នុងក្រពះនោះឲ្យឆាប់ធ្លាក់ទៅក្នុងពោះវៀន។

២. មុននឹងឆ្លុះពោះវៀន ៖ អ្នកឆ្លុះពោះវៀន ត្រូវមកពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន ដើម្បីពិនិត្យឈាម និងពន្យល់អំពីរបៀបផឹកទឹកថ្នាំលាងពោះវៀន។ ព្រោះជាទូទៅ អ្នកឆ្លុះពោះវៀន ត្រូវផឹកទឹកថ្នាំចំនួន៤លីត្រ ដើម្បីលាងពោះវៀនឲ្យបានស្អាត ក្នុងករណីលាងមិនស្អាត គេអាចបន្ថែមទឹកថ្នាំ១លីត្រ ឬ២លីត្រទៀត។

ង) អត្ថប្រយោជន៍ នៃការឆ្លុះក្រពះ និងពោះវៀន ៖

អាចជួយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ព្រមទាំងឈានទៅរកការព្យាបាល និងសង្គ្រោះអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាតាមប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដូចជា ៖

– អាចពិនិត្យឃើញមានការរលាក ដំបៅ ដុះសាច់ ក្នុងបំពង់អាហារ ក្រពះពោះវៀន

– អាចមានវិធីសង្គ្រោះទប់ស្កាត់ក្នុងករណីអ្នកជំងឺមានការក្អួតឈាម ឬជុះឈាម ដោយអាចចៀសវាងការវះកាត់

– អាចជួយសង្គ្រោះចាប់យករបស់ផ្សេងៗ ឬចំណីដែលស្ទះជាប់ក្នុងបំពង់អាហារ

– អាចឆ្លុះច្រឹបសាច់ក្រពះ និងពោះវៀនទៅពិនិត្យរកមេរោគ ដើម្បីងាយស្រួលព្យាបាល

– អាចជួយកាត់ដុំសាច់តូចៗក្នុងក្រពះ ឬក្នុងពោះវៀន ដោយមិនចាំបាច់ធ្វើការវះកាត់

– អាចជួយពង្រីកបំពង់អាហារ ឬរន្ធគូទ ក្នុងករណីរួមត្បៀត

– អាចធ្វើការចោះក្រពះ ដើម្បីបាញ់ចំណីអាហារ ក្នុងករណីអ្នកជំងឺលេបអាហារមិនចូល ឬដំបៅស្ទះត្បៀតបំពង់អាហារ

– អាចជួយឲ្យគ្រូពេទ្យបានដឹងពីមូលហេតុ ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាលឆាប់ជា និងជួយសន្សំសំចៃថវិកាអ្នកជំងឺ។

បើបងប្អូនមានបញ្ហាសុខភាពដូចអាការៈខាងលើ សូមអញ្ជើញមកពិគ្រោះ និងពិនិត្យព្យាបាល នៅមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត ដែលមានសម្ភារៈទំនើបៗ និងគ្រូពេទ្យជំនាញឯកទេស មានបទពិសោធន៍ក្នុងការព្យាបាល ការជួយសង្គ្រោះប្រកបដោយគុណភាព និងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់៕