Connect with us

KPT+

កើតមុនពេញថ្ងាស មកពីមូលហេតុ ៥ ចំណុច

បានផុស

នៅ

មុខម៉ត់រលោងសុខៗស្រាប់តែមានស្នាមមុនពេញថ្ងាសធ្វើឲ្យរោលរមាស់ ជួនកាលចេញគ្រាប់ធំៗទៀត ។ មូលហេតុទាំង ៥ នេះហើយបណ្ដាលឲ្យចេញមុនលើថ្ងាស ៖

១. កក់សក់អត់ស្អាត

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ស្បែកក្បាលមិនស្អាតមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់សុខភាពស្បែកក្បាលតែមួយទេ វាប៉ះពាល់ដល់ស្បែកថ្ងាសដូចគ្នាដោយសារការបង្កាត់បាក់តេរី និងមេរោគដែលនឹងឆ្លងដល់តំបន់ជិតៗនឹង ។

២. ស្ត្រេស

ភាពតានតឹងនាំឱ្យមានបញ្ហាស្បែកជាច្រើនដូចជា ភាពចាស់មុនអាយុ ភាពជ្រីវជ្រួញ ហើយសំខាន់បំផុតគឺប៉ះពាល់ដល់ការផលិតជាតិខ្លាញ់ ។ 

៣. បញ្ហាអង្គែ

អង្គែ​តូច​ៗ​ដែល​កើត​ចេញ​ពី​ស្បែក​ក្បាល​​អាច​ធ្លាក់​មក​លើ​ថ្ងាស​របស់​អ្នក ហើយ​នាំ​ឱ្យ​កើត​មុន ​។ ខណៈអង្គែដែលធ្លាក់លើមុខបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគផ្សិត មុខប្រាកដជាឡើងមុនជាមិនខាន ។ 

៤. ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន

អតុល្យភាព​អ័រម៉ូន និង​ការ​ប្រែប្រួល​គឺជា​មូលហេតុ​ដ៏​ធំ​បំផុត​មួយ​ចំពោះ​ការ​កើត​មុន​នៅលើ​ថ្ងាស ​។ ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ រាងកាយរបស់យើងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរខាងក្នុងជាច្រើន ហើយបញ្ចេញកំដៅយ៉ាងក្ដៅទើបបង្កឲ្យកើតមុន ។

៥. ថ្នាំពេទ្យ

ថ្នាំមួយចំនួនដូចជា ថ្នាំពន្យារកំណើត ប្រសិនបើលេបញឹកញាប់អាចបណ្តាលឱ្យកើតមុន និងមុននៅលើថ្ងាស ។ ដូច្នេះអ្នកគប្បីពិភាក្សាជាមួយពេទ្យជំនាញមុនចាប់ផ្ដើមប្រើប្រាស់ ។

សរុបមកបញ្ហាមុនថ្ងាសរបស់អ្នកទាមទារឲ្យមានការថែទាំជាពិសេសទៅលើសុខភាព និងស្បែកក្បាល ជាពិសេសជៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំពេទ្យ ឬ វិនិច្ឆ័យជំងឺដោយខ្លួនឯង ៕

ប្រែសម្រួលដោយ ៖ វារី

ចុចអាន ៖ ពាក្យចចាមអារ៉ាមពីបញ្ហាមុន ៥ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអះអាងថាមិនពិត

ចុចអាន ៖ មិនចង់ឡើងមុនក្បាលខ្មៅ គួរ ចៀសវាងទម្លាប់អាក្រក់ទាំង ៤ នេះ

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ៣៨ នាទីutes មុន

ខេត្ត​កោះកុង កំពុង​មាន​ចំណាប់​អារម្មណ៍​ពី​អ្នក​វិនិយោគ និងត្រូវការ​កម្លាំងពលកម្មច្រើន

ព័ត៌មានជាតិ២ ម៉ោង មុន

អ្នកនាំពាក្យ ៖ មន្ត្រីរាជការ អាចស្នើធ្វើប័ណ្ណ ប.ស.ស ជូន ប្ដី ឬ ប្រពន្ធ និង កូន ក្នុងបន្ទុក ដោយមិនបង់វិភាគទានទេ

សន្តិសុខសង្គម២ ម៉ោង មុន

រដ្ឋបាលសង្កាត់ភ្លើងឆេះរទេះសហការជាមួយក្រុមហ៊ុនប្រមូលសំរាមផ្លាស់ប្តូរធុងសំរាមថ្មី១៨ធុង

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ម៉ោង មុន

ភាពអត់ឃ្លាន និង ការគំរាមកំហែងបង្ខំឱ្យ​គ្រិស្តបរិស័នៅមីយ៉ាន់ម៉ាប្ដូរមកកាន់ព្រះពុទ្ធសាសនា

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ម៉ោង មុន

អ៊ីស្រាអែល​​​​​លក់​​ប្រព័ន្ធ​​ការពារ​ដែន​អាកាស​​​និង​មីស៊ីល​តម្លៃ​ជិត​៦០០លានដុល្លារ​​ដល់​ស្លូវ៉ាគី​

សន្តិសុខសង្គម៣ ម៉ោង មុន

Update៖ ជនដៃដល់ដែលវាយសម្លាប់ស្ត្រីលក់ភេសជ្ជៈនៅស្តុប២០០៤ ទៅលោតទឹកសម្លាប់ខ្លួននៅស្ពានជ្រោយចង្វារ

សន្តិសុខសង្គម១១ ម៉ោង មុន

ករណីកាប់ប្រហារជនរងគ្រោះនៅស្រុកបាទី នគរបាលព្រហ្មទណ្ឌស្រាវជ្រាវចាប់បាន៣នាក់ ខណៈបក្ខពួកផ្សេងទៀតកំពុងគេចខ្លួន

ព័ត៌មានជាតិ៧ ម៉ោង មុន

ក្រសួងយុត្តិធម៌ ផ្ទេរសំណុំរឿងព្រហ្មទណ្ឌលើលោក ផាត់ ហ៊ន ពីសាលាដំបូងខេត្តកំពង់ចាម ឱ្យមកសាលាដំបូងរាជធានីចាត់ការ

ព័ត៌មានជាតិ២៣ ម៉ោង មុន

តុលាការផ្ដន្ទាទោស ជនដៃដល់ ស្រី ស៊ីណា វ័យ៥១ឆ្នាំ ដាក់ពន្ធនាគារ ៣១ ឆ្នាំ និងសងសំណងជូនអ្នកស្លាប់២លានដុល្លារ និងអ្នករងរបួស៥០ម៉ឺនដុល្លារ

សន្តិសុខសង្គម៨ ម៉ោង មុន

ស្ត្រីអ្នកលក់ភេសជ្ជៈម្នាក់ត្រូវជនមិនស្គាល់មុខវាយសម្លាប់ទាំងព្រឹក

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម