KPT+
ហេតុផល៥ដែលនាំយើងឱ្យតែងតែកើតរោគ «ធុញថប់នឹងជីវិត»
នៅលើវិថីជីវិតម្នាក់ៗ គ្រប់គ្នារមែងធ្លាប់ទទួលបន្ទុកធ្ងន់ស្រាលតាមស្ថានភាពរៀងខ្លួន។ ជួនបញ្ហាច្រើនជ្រុល ក៏ទៅជាធុញទ្រាន់ជីវិត លែងចង់ធ្វើអ្វីទាំងអស់។ ប៉ុន្តែខ្លះទៀត ពុំមានបន្ទុកបញ្ហាអ្វីធំដុំទេ ក៏ថប់នឹងជីវិតខ្លួនដែរ។ តើមកពីអ្វី?
នេះជាហេតុផល ៦ យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យអ្នកធុញទ្រាន់ក្នុងជីវិតខុសគេឯង ៖
១. គ្មានគោលដៅ
គោលដៅជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈានទៅមុខ។ គ្មានគោលដៅ ឬប្រសិនបើគោលដៅលែងមានការប្រកួតប្រជែងទៀតនោះអ្នកត្រូវធ្វើយ៉ាងណាឲ្យវាមកដូចដើមវិញ។
ផ្ដល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវគោលដៅដែលមានប្រយោជន៍ ហើយធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងការសម្រេចគោលដៅ។ នៅពេលគោលដៅត្រូវបានកំណត់ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រំភើបក្នុងការស្ទុះស្ទារ ហើយស្វាហាប់ឡើង។
២. គោលដៅធំពេក
នៅពេលដែលគោលដៅហាក់ដូចជាហួសពីសមត្ថភាព អ្នកនឹងចាប់ផ្ដើមធុញទ្រាន់ លែងចង់បន្តដំណើរទៅមុខទៀត។ ដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវកំណត់គោលដៅជាក់ស្ដែងសមស្របសម្រាប់ខ្លួនឯងអាចធ្វើទៅបាន។
ចាប់ផ្ដើមជាមួយជំហានប្រចាំថ្ងៃតូចៗ ហើយចាំសម្រេចគោលដៅបន្តបន្ទាប់ទៀត ដោយសន្សឹមៗ។ វិធីនេះជួយធានាថា អ្នកនឹងមិនឈប់ផ្ដោតលើគោលដៅធំឡើយ ហើយអាចបន្តទៅមុខដោយរីករាយ។
៣. តាមគោលដៅច្រើនពេកក្នុងពេលតែមួយ
ប្រសិនបើការងារគ្របសង្កត់អ្នកស្ទើរតែមិនមានអារម្មណ៍រីករាយ រីឯការរីកចម្រើនយឺតយ៉ាវពេក ហើយគោលដៅហាក់បន្ទុកពីមួយទៅមួយ នោះហើយដែលនាំឱ្យអារម្មណ៍ចង់ជម្នះលែងចង់បន្ត។
ដើម្បីរក្សាបំណងប្រាថ្នាឱ្យនៅតែពុះពោរ គួរតែដេញតាមគោលដៅម្ដងមួយៗ ទើបអាចសម្រេចបានងាយជាងស្រវេស្រវាពីរបីក្នុងពេលតែមួយ។
៤. គ្មានការគ្រប់គ្រងលើជីវិតខ្លួនឯង
មនុស្សជាច្រើនរវល់ពេក ដោយទទួលយកការងារមកគរដូចភ្នំ រួចក៏មិនអាចបង្ហើយវាបាន ក៏ចាំផ្ដើមស្មុគ។ ការបំពេញភារកិច្ចដែលមានសម្ពាធជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមបុព្វហេតុធំបំផុតនៃភាពធុញទ្រាន់។
៥. ភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ
គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តបរាជ័យនោះទេ នោះគឺជាសភាវគតិធម្មជាតិរបស់មនុស្ស។ ទោះយ៉ាងណា បើមិនបរាជ័យ វាមិនអាចមានជោគជ័យទេ។ ប្រសិនបើមិនធ្វើរឿងលំបាក អ្នកនឹងគ្មានថ្ងៃបានសាកល្បងនូវរឿងថ្មីៗឡើយ។
ជម្នះការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យចេញពីតំបន់នៃភាពស្រណុក ហើយចាប់យកឱកាសថ្មីដែលមកដល់ នោះភាពធុញទ្រាន់ក៏នឹងរសាយច្រើន៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ យុទ្ធសាស្ត្រ ៤ ធំៗដែលមេដឹកនាំនិយមប្រើប្រឆាំងនឹងការគិតបែបអវិជ្ជមាន
ចុចអាន៖ វ័យក្រោម ៣០ មិនទាន់ជោគជ័យ កុំអាលបាក់ទឹកចិត្ត គួរដឹងមេរៀនទាំងនេះសិន
ឧត្តមសេនីយ៍ឯក ហែម សុវត្ថិ អញ្ជើញបូកសរុបវាយតម្លៃសភាពការណ៍ និងលទ្ធផលកិច្ចប្រតិបត្តិការរបស់ស្នងការខេត្តកំពង់ធំក្នុងឆ្នាំ២០២៤ និងដាក់ទិសដៅការងារឆ្នាំ២០២៥
រដ្ឋមន្ត្រី៖ សន្និសីទសេដ្ឋកិច្ចការងារថ្នាក់ជាតិ ឆ្នាំ២០២៤ នឹងផ្តល់ធាតុចូលសំខាន់ ខណៈកម្ពុជាត្រៀមចាកចេញពីក្រុមប្រទេសមានការអភិវឌ្ឍតិចតួចក្នុងឆ្នាំ២០២៩
វិទ្យាស្ថាន NPIC ផ្ដល់ជំនាញខាងអគ្គិសនីស្របតាមស្ដង់ដារអន្តរជាតិ ដើម្បីឆ្លើយតបតាមតម្រូវការទីការងារលើសកលលោក
កម្ពុជា ចាញ់ សិង្ហបុរី ធ្វើឲ្យក្តីសង្ឃឹមតិចឡើងវគ្គ៤ក្រុមចុងក្រោយ
អ្នកជំនាញ ស្នើឱ្យអ្នកវិភាគឈរលើវិទ្យាសាស្ត្រជាជាងវិភាគបែបស៊ីអារម្មណ៍ គ្មានមូលដ្ឋានច្បាស់លាស់
គ្រូទាយល្បីឈ្មោះ២រូប សុទ្ធតែទាយរឿងដែលគ្មាននរណាចង់ឲ្យកើត នៅឆ្នាំក្រោយ
អ្នកជិះម៉ូតូ កង់ ឆ្លង់កាត់ចន្លោះសួនច្បារពុះចែកទ្រូងផ្លូវជាតិលេខ៣បង្កគ្រោះថ្នាក់ញឹកញាប់ដល់អ្នកដទៃ
ផ្ទុះការវែកញែក! ក្រោយនារីម្នាក់ទម្លាយថា តារាចម្រៀងល្បីមួយរូប ចម្លងជំងឺឱ្យ ខណៈមានការស្នើឱ្យម្ខាងទៀតចេញមុខបកស្រាយ
ជនរងគ្រោះក្នុងករណីបាក់ច្រាំងទន្លេសង្កត់ទូកនៅស្រុកខ្សាច់កណ្ដាល នៅមិនទាន់រកឃើញនៅឡើយ
បាក់ច្រាំងទន្លេសង្កត់ទូកដឹកខ្សាច់ បណ្តាលឱ្យបាត់មនុស្សម្នាក់
-
វប្បធម៌ ជំនឿ៦ ថ្ងៃ agoកត់ចំណាំ បើមានប្រជ្រុយនាំសំណាង៣កន្លែងលើរាងកាយ ដូចនាំកំណប់ទ្រព្យមកឲ្យដល់ផ្ទះ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoក្រុមហ៊ុនអាមេរិក ប្រកាសដាក់លក់ថ្នាំចាក់ព្យាបាលជំងឺអេដស៍ក្នុងតម្លៃថោក នៅ១២០ប្រទេស
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ ago«ភូមិទៀមលើ» មានប្រវត្តិជូរចត់ កើតចេញពីចម្បាំងរវាងកុលសម្ព័ន្ធ និងកុលសម្ព័ន្ធជនជាតិដើមភាគតិចនៅក្នុងខេត្តរតនគិរី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៩ ម៉ោង agoគ្រូទាយល្បីឈ្មោះ២រូប សុទ្ធតែទាយរឿងដែលគ្មាននរណាចង់ឲ្យកើត នៅឆ្នាំក្រោយ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៣ ថ្ងៃ agoអ្នកនាង ខាត់ សុឃីម សោកស្តាយចំពោះមរណភាពតារាចម្រៀងប្រុសម្នាក់ គាំងបេះដូងស្លាប់ទាំងវ័យក្មេង
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ agoUpdate៖ អ្នកកាសែតដែលត្រូវខ្មាន់កាំភ្លើងបាញ់ប្រហារនៅស្រុកជីក្រែង បានបាត់បង់ជីវិតហើយ ក្រោយបញ្ជូនដល់មន្ទីរពេទ្យជាង១ថ្ងៃ
-
ចរាចរណ៍២ ថ្ងៃ agoមួយថ្ងៃទី៩ធ្នូនេះ មានអ្នកស្លាប់ដោយសារគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍៤នាក់ និងរបួស៧នាក់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ ថ្ងៃ ago១១ខែ វៀតណាម រញ្ជួយដី ៤៥៨លើក