អាជីព

អទិភាពគួរធ្វើ៦ យ៉ាងពេលកំពុងតែអត់ការងារ

បានផុស

៤ years មុន

នៅ

ថ្ងៃចន្ទ ៩ វិច្ឆិកា ២០២០

ដោយ

ក្នុងពេលដែលសេដ្ឋកិច្ចមិនស្មើគ្នានៅជុំវិញពិភពលោក បានបង្កការលំបាកដល់មនុស្សជាច្រើន ក្នុងការស្វែងរកការងារ។ ទោះបីមានស្ថានភាពលំបាកយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មានវិធីជាច្រើនដើម្បីរីកលូតលាស់ និងមានសង្ឃឹម។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

នេះជារឿង ៦ យ៉ាង ដែលយើងគួរធ្វើ នៅពេលយើងអត់ការងារធ្វើ៖

១. រក្សាកាលវិភាគ

ការរក្សាកាលវិភាគគឺជាវិធីមួយដើម្បីរក្សាផលិតភាពនិងការផ្ដោតអារម្មណ៍។ ខណៈពេលដែលយើងគ្មានការងារធ្វើ។ ប្រសិនបើយើងបន្តចាប់ផ្ដើមថ្ងៃរបស់យើងឆាប់ យើងអាចនឹងបំពេញការងារបានកាន់តែច្រើន។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ការរក្សាការងារពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ធ្វើឲ្យយើងមិនងាយនឹងធ្លាក់ទឹកចិត្តឬអសកម្ម។

២. ចូលរួមជាមួយភ្នាក់ងារណាមួយ

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតមួយដើម្បីភ្ជាប់គម្លាតរវាងការងារ គឺត្រូវស្វែងរកការងារបណ្ដោះអាសន្ន ឬធ្វើការជាមួយភ្នាក់ងារណាមួយបណ្ដោះអាសន្នសិន។ សំខាន់នាពេលនេះ គឺធ្វើយ៉ាងម៉េចឲ្យស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុប្រសើរជាងមុន។

៣. ធ្វើការលើអ៊ីនធឺណិត

ជម្រើសដ៏ល្អមួយទៀតប្រសិនបើយើងគ្មានការងារធ្វើ គឺអាចសាកល្បងធ្វើការងារតាមអ៊ីនធឺណិត។ គេហទំព័រផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនបានផ្ដល់ជូននូវវិធីជាច្រើន ដើម្បីរកលុយតាមអ៊ីនធឺណិត ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថា គេហទំព័រដែលយើងកំពុងធ្វើគឺល្បីល្បាញដែរ។

ចំណែកគេហទំព័រខ្លះផ្ដល់ប្រាក់ខែទាប ប៉ុន្តែជាការប្រសើរក្នុងការឈានទៅមុខយឺតៗ ជាងមិនធ្វើអ្វីទាល់តែសោះ។

៤. រៀបចំរបស់ប្រើប្រាស់

ភាពអត់ការងារធ្វើគឺជាឱកាសដ៏ល្អបំផុតក្នុងការរៀបចំ។ ចាប់ផ្ដើមសំអាតរបស់ប្រើប្រាស់ចាស់ៗ ហើយបោះចោលវត្ថុដែលមិនត្រូវការ។ ធ្វើខ្លួនឲ្យរវល់ នឹងជួយយើងឲ្យបោះជំហានទៅមុខបន្ត ហើយក៏មានអារម្មណ៍ថា ពេលវេលាគ្មានការងារធ្វើរបស់យើង គឺត្រូវចំណាយច្រើន។

៥. ធ្វើលំហាត់ប្រាណ

វិធីល្អមួយទៀតដើម្បីធ្វើឲ្យខ្លួនឯងរីករាយនិងមានសុខភាពល្អគឺហាត់ប្រាណ។ វាមិនត្រូវការច្រើនដើម្បីធ្វើសកម្មខ្លាំងក្លាឡើយ គ្រាន់តែដើរជុំវិញផ្ទះពីរបីដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ ក៏អាចជួយបានច្រើនសម្រាប់ការលើកទឹកចិត្ត និងការប្ដេជ្ញាចិត្ត ហើយគិតតែភាពវិជ្ជមានជានិច្ច។

៦. អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត

ការស្ម័គ្រចិត្តគឺជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការប្រើពេលវេលាបន្ថែម នៅពេលកំពុងអត់ការងារធ្វើ។ លើសពីនេះទៀត ប្រសិនបើយើងស្ម័គ្រចិត្តនៅក្នុងតំបន់ដែលទាក់ទងទៅនឹងការងារយើង ជារឿយៗអាចបញ្ចូលបទពិសោធន៍លើប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់យើងថែមទៀត។