KPT+
ធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ អាចជាបញ្ហាផ្លូវចិត្ត អនុវត្តវិធីនេះភ្លាម
នៅពេលដែលយើងចង់ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃក្រុម ប៉ុន្តែគិតថាយើងមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ វាអាចធ្វើឱ្យយើងមើលស្រាលខ្លួនឯង នឹងមិនសប្បាយចិត្ត ហើយថែមទាំងតានតឹងក្នុងចិត្តថែមទៀត។
លុះត្រាតែយើងដោះស្រាយជាមួយអារម្មណ៍ទាំងនេះសិន ទើបធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ដែលមិនចេះគ្រប់គ្រាន់ បានប្រសើរដូចគេ ៖
១. រកមូលហេតុដែលមិនល្អគ្រប់គ្រាន់
មូលហេតុ៖ តើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តដោយសារតែមិត្តភ័ក្ដិ ដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ខ្លួនឯងល្អមិនគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីជាផ្នែកមួយនៃក្រុមរបស់ពួកគេ?
ពេលខ្លះវាអាចជាអារម្មណ៍របស់យើងខ្លួនឯង វាមិនផ្អែកលើការពិតទាំងអស់ទេ តែលើអ្វីដែលយើងគិតថា អ្នកដទៃអាចគិតឬនិយាយអីពីយើង។
អ្នកដែលទទួលបានជោគជ័យគឺជាអ្នកដែលបដិសេធ មិនអនុញ្ញាតឲ្យយោបល់ជាន់ពន្លិច ឬការបដិសេធរបស់អ្នកដទៃ ធ្វើឱ្យពួកគេឈប់ទទួលបាននូវអ្វីដែលពួកគេចង់បានឡើយ។
២. ខុសពីគេមិនមែនខុសគេ
ដំបូងត្រូវរៀនឲ្យតម្លៃខ្លួនឯងសិន។ ទទួលយកថាយើងម្នាក់ៗគឺប្លែកពីគ្នា ហើយនោះក៏មានន័យថា មានយើងដែរ។ ទោះបីជាកូនភ្លោះ មាន DNA ដូចគ្នា ប៉ុន្តែបុគ្គលិកលក្ខណៈពួកគេគឺខុសគ្នា។
ប្រាប់ខ្លួនឯងថា ខ្ញុំពិសេស ខ្ញុំមានអំណោយនិងទេពកោសល្យដែលភ្ជាប់មកជាមួយ ការតុបតែងប្លែករបស់ខ្ញុំ គឺអំណោយដែលមិត្តភ័ក្ដិឬមិត្តរួមការងារប្រហែលជាមិនមាន។
៣. កុំព្យាយាមធ្វើដូចគេ
បញ្ហាគឺថានៅពេលមិត្តភ័ក្ដិនិងមិត្តរួមការងារ ហាក់ដូចជារីករាយនឹងជីវិត ហើយយើងមិនមាន។ ត្រូវគិតថា វានឹងល្អប្រសើរជាង ក្នុងការដែលយើងមិនទៅធ្វើដូចពួកគេ។
នៅពេលមនុស្សផ្សេងទៀតជោគជ័យ ហើយយើងហាក់ដូចជាតស៊ូដើម្បីទទួលជោគជ័យដែរ តែយើងធ្លាក់ទឹកចិត្ត ហើយសង្ឃឹមថាយើងអាចដូចពួកគេដែរ។ ប៉ុន្តែការព្យាយាមធ្វើដូចអ្នកដទៃ គឺឥតប្រយោជន៍ ហើយនឹងបញ្ចប់ដោយទឹកភ្នែក។
វាសមហេតុផលណាស់ ក្នុងការដែលយើងរៀនសូត្រពីភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែយើងអាចស្រងាកចិត្ត បើយើងចង់ក្លាយជាពួកគេ។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែពួកគេមានលក្ខណៈ ប្លែកពីយើង។
៤.មើលពីពេលវេលានៃការចំណាយជាមួយនរណាម្នាក់
បើអារម្មណ៍មិនល្អរបស់អ្នក ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបុគ្គល ឬក្រុមមិត្ត វាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវគិតអំពីការចំណាយពេលតិច ជាមួយពួកគេហើយ។
អារម្មណ៍នៃជីវិតដែលជួបប្រទះជារឿយៗ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ ឬមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សនៅជុំវិញយើង។
៥. ពីមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ទៅល្អគ្រប់គ្រាន់
ចងចាំជំហានងាយៗទាំងនេះ៖ កោតសរសើរចំពោះភាពប្លែករបស់ខ្លួនឯង ឈប់ព្យាយាមធ្វើដូចមនុស្សដទៃទៀត។ អភិវឌ្ឍផ្នែកទាំងនោះនៃជីវិត ដែលផ្ដល់ឲ្យខ្លួនឯងនូវសេចក្ដីអំណរ និងការបំពេញចន្លោះខ្វះខាត។
ស្វែងរកមិត្តភ័ក្ដិថ្មី ប្រសិនបើអ្នកដែលនៅជុំវិញយើង បន្តធ្វើឲ្យអារម្មណ៍យើងឈឺចាប់៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ខេត្តសៀមរាបប្រារព្ធពិធីអបអរសាទរទិវាទេសចរណ៍ពិភពលោកក្រោមប្រធានបទ “ទេសចរណ៍ និងសន្តិភាព”
ឯកឧត្តម ហ៊ុន ម៉ានី អញ្ជើញសំណេះសំណាលជាមួយនិវត្តជន តាមមន្ទីរអង្គភាពជុំវិញខេត្ត-ក្រុង-ស្រុក ខេត្តកំពង់ស្ពឺ
សម្ដេចតេជោ ស្នើឱ្យរដ្ឋាភិបាល ព្រឹទ្ធសភា រដ្ឋសភា តុលាការ មន្ត្រី កងកម្លាំង ងាកមកបង្កើតក្រុមក្នុង Cool App ដើម្បីសន្តិសុខជាតិ
អ៊ីស្រាអែលអះអាងថាខ្លួនសម្លាប់លោក Nasrallahមេដឹកនាំហេសបូឡា
កូរ៉េខាងជើងចាប់ផ្តើមបោះពុម្ពកាសែតជាភាសាអង់គ្លេសឡើងវិញ ខណៈជនបរទេសចូលមកវិញ
រថយន្តដឹកទំនិញពាក់ស្លាកលេខ ខេមរៈភូមិន្ទបើកកិនគម្របលូបាក់ ខណៈដឹកទំនិញចេញពីឃ្លាំង
វៀតណាមខូចខាត៣,៣ពាន់លានដុល្លារក្នុងព្យុះទីហ្វុងយ៉ាក់ជី (Yagi)
ត្រាំ ប្រាប់ទៅ ហ្សេលេនស្គី ថា លោកមិនដូរចិត្តឡើយ លើបញ្ហាសង្គ្រាមរុស្ស៊ី-អ៊ុយក្រែន
អ៊ីស្រាអែល ផ្លោងរ៉ុកកែតជាច្រើនចូលរដ្ឋធានីលីបង់ បាញ់ចំទីស្នាក់ការកណ្ដាលក្រុមហេសបូឡា
ព្យុះកំណាច Helene សម្លាប់មនុស្ស៤៣នាក់ នៅរដ្ឋចំនួន៤ របស់អាមេរិក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoព្យុះខ្លាំង ៥ទៀត នឹងវាយប្រហារ វៀតណាម មុនដាច់ឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៣ ថ្ងៃ agoលោកឧកញ៉ា លាង ពៅ ថា Ishowspeed ធ្វើការគ្មានទំនួលខុសត្រូវ ក្នុងថ្ងៃ Gumball 3000 (មានវីដេអូ)
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoស្ថានភាពកម្ពស់ទឹកទន្លេមេគង្គខេត្តក្រចេះព្រឹកនេះ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំងមិនធ្លាប់មានក្នុងមួយសតវត្សរ៍នៅកូរ៉េខាងត្បូង ប្រែក្លាយទីក្រុងទៅជាទន្លេ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ agoលោក លៀក លីដា បង្ហាញការខកចិត្តចំពោះការរិះគន់របស់ Allan
-
ចរាចរណ៍១៤ ម៉ោង agoរថយន្តដឹកទំនិញពាក់ស្លាកលេខ ខេមរៈភូមិន្ទបើកកិនគម្របលូបាក់ ខណៈដឹកទំនិញចេញពីឃ្លាំង
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ agoAllan អះអាងថា ខ្លួនហ៊ានទទួលយកការវិនិយោគ និងប្រើថវិកាត្រឹម ៨មុឺនដុល្លារប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីផលិតកុនគុណភាព
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoភាគកណ្តាលវៀតណាម ជម្លៀសពលរដ្ឋជាង ៦ ០០០នាក់ ដោយសារទឹកជំនន់ធ្ងន់ធ្ងរ