បញ្ហាមុនគឺជា រឿងធម្មតាសម្រាប់ស្បែកមនុស្ស ដោយសារតែចង់បានស្បែកស្អាតឥតខ្ចោះគ្នាយើងមួយចំនួនតែងតែជឿសំដីគេដោយមិនធ្វើការស្រាវជ្រាវជាមុនសិន
ក្រចកដៃដែលមានសុខភាពល្អគឺ រលោង គ្មានរណ្តៅ គ្មានចង្អូរ មានពណ៌ដូចគ្នា និងមិនប្រែពណ៌
ហើមពោះអាចបណ្ដាលមកពីច្រើនមូលហេតុដូចជា ចំណីអាហារ បាក់តេរី ការផ្លាស់ប្ដូរចលនាពោះវៀន និងការតានតឹងជាដើម
Tachyphylaxis គឺជា ស្ថានភាពស្បែកស៊ាំនឹងគ្រឿងផ្សំសកម្មៗ ធ្វើឲ្យស្បែកលែងទទួលបានលទ្ធផលដូចពេលប្រើដំបូង
ពិធីមង្គលការជា ពិធីសំខាន់មួយក្នុងឆាកជីវិតមនុស្សគ្រប់គ្នា មិនថាតូច មិនថាធំ សុទ្ធតែចំណាយពេលជាច្រើនឆ្នាំទើបអាចរៀបការបាន
នៅលើផែនដីមានប្រជាជនប្រមាណ ៨ពាន់លាននាក់ ខណៈថ្ងៃមានត្រឹមតែ ៣៦៦ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះហើយការកើតចំថ្ងៃជាន់គ្នាមិនជារឿងចម្លែកទេ
ដោយសារក្រចកលូតលាស់ត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមពីក្នុងខ្លួនទើបលូតលាស់បានល្អ ដូច្នេះសុខភាពក្រចកបង្ហាញពីសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកដូចគ្នា