មានវិធីច្រើនណាស់សម្រាប់គ្នាយើងធាត់ៗសម្រករាងឲ្យបានរាងស្អាត ស្លៀកអីទៅក៏សម។ យ៉ាងណាក៏ដោយកុំជ្រើសយកវិធី ៣ ខាងក្រោមនេះដើម្បីសម្រករាងឲ្យសោះ...
ការពុលចំណីអាហារតែងតែកើតឡើងជាប្រចាំថ្ងៃ ដែលនាំឲ្យប៉ះពាល់ដល់ការរស់នៅ និងសុខភាពរបស់យើង រហូតដល់គ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតទៀតផង....
ប្រសិនបើឈឺត្រូវលេបថ្នាំ តែមិនមែនជាមួយទឹកសុទ្ធធម្មតា អាចបន្សាបជាតិថ្នាំ ឬខ្លះអាចប្រតិកម្មជាមួយទៀត ហើយបើនៅតែបន្តទៀតទោះ...
គ្រប់គ្នាបានដឹងហើយថា ជាតិស្ករច្រើនក្នុងអាហារគឺមិនល្អចំពោះសុខភាពឡើយ។ ទោះបីជាមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ក៏ដោយ...
ការឈឺចាប់នៅអាងត្រគាក ជារឿងជួបប្រទះញឹកញាប់ជាងគេក្នុងជីវិតរស់នៅរបស់ស្ត្រី។ ស្ត្រីគួរចាប់អារម្មណ៍ថា ការឈឺចាប់នេះមួយចំណែកជារឿងធម្មជាតិរបស់ស្ត្រី....
ផ្សិត Enoki ឬខ្មែរយើងតែងចំណាំហៅថាផ្សិតម្ជុល ភាគច្រើនគឺដាំនៅប្រទេសកូរ៉េ ចិន ហើយបាន...
អនាម័យសុខភាពជារឿងត្រឹមត្រូវគួរគប្បីអនុវត្ត ប៉ុន្តែការអនុវត្តនោះបានត្រឹមត្រូវ ទើបទទួលបានប្រយោជន៍ និងប្រសិទ្ធភាព...