ការផឹកស្រា ឬសេពគ្រឿងស្រវឹងមិនមែនផ្ដល់ផលអាក្រក់ទាំងអស់ទេ បើយើងផឹកមានកម្រិតត្រឹមត្រូវ វាជួយដល់សុខភាពយើងវិញ។ ប៉ុន្តែ គ្នាយើងខ្លះតែបានដាក់ស្រាចូលខ្លួន...
ការបំប៉នរាងកាយជាមួយនឹងភេសជ្ជៈដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹម គឺពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពរបស់យើង...
ជំងឺដុំគីសដៃស្បូន គឺជាដុំទឹកមានស្រោម ឬថង់ ដែលមានផ្ទុក ទៅដោយទឹករាវ រំអិលខាប់ស្អិត លាយឈាមរដូវខាប់ៗ ឬមានជាលិកា សក់..ធ្មេញលាយឡំបញ្ចូលគ្នា...
យ៉ាងណា ការសិក្សាថ្មីមួយត្រូវវិបសាយសុខភាពរបស់សាកលវិទ្យាល័យ Harvard ចុះផ្សាយនៅខែមករា ឆ្នាំ២០២១ នេះ បានឲ្យដឹងថាការផឹកកាហ្វេ(មិនបន្ថែមជាតិផ្អែម) និងតែបៃតងក៏មានទំនាក់ទំនងទៅនឹង...
ស្រីៗយើងភាគច្រើនតែងតែមានភាពអៀនខ្មាសក្នុងការនិយាយ ឬចែករំលែកចំណេះដឹងអំពីអនាម័យកន្លែងសម្ងាត់។ ប៉ុន្តែ វាពិតជាមានភាពចាំបាច់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាអនាម័យកន្លែងនោះឲ្យបានស្អាត និង...
មកទល់នឹងពេលនេះ នៅមានចំណុចខ្វែងគំនិតគ្នាច្រើន ពាក់ព័ន្ធអត្ថប្រយោជន៍ តែបៃតង ដោយការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ផឹក តែបៃតង អាចជួយបង្កើនឱកាសមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែ...
ជឿថា មានគ្នាយើងខ្លះលួចអត់ងូតទឹក ដោយសារអាកាសធាតុធ្លាក់ខ្យល់ត្រជាក់ៗពេក ទម្រាំងូតទឹកហើយ រងាញាក់រឹងថ្គាម។ សាកស្រមៃមើល៍ បើក្នុងខែត្រជាក់ យើងអត់ងូតទឹកសម្អាតខ្លួនច្រើនថ្ងៃ ខ្លួនយើង...