អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម គួរចៀសវាងរាល់ផលិតផលអាហារដែលមានកូឡេស្តេរ៉ុល ខ្លាញ់ និង ស្ករច្រើន។ ជំនួសមកវិញ អ្នកគួរតែ...
តម្រងនោមមានសារៈសំខាន់ណាស់ចំពោះរាងកាយ ជួយច្រោះឈាមដើម្បីយកកាកសំណល់និងជាតិទឹកលើសចេញពីរាងកាយ
សុខភាពផ្លូវភេទបុរសគឺជារឿងមួយដែលសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ខណៈប្រុសៗភាគច្រើន តែងជ្រើសជ្រើសការទទួលទានអាហារដើម្បីជំនួយ...
ផ្លែ cantaloupe មិនត្រឹមតែមានរសជាតិផ្អែមឈ្ងុយឆ្ងាញ់របស់វាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានសារធាតុអាហារូបត្ថម្ភជំនួយដល់សុខភាព
រយៈពេលកន្លងមកយើងបានដឹងត្រឹមថា វីតាមីន D គឺជាសារធាតុមួយមានមុខងារសំខាន់ជួយ ឲ្យឆ្អឺងរឹងមាំ ពិសេសម្រាប់សុខភាពកុមារតែម្ដង ប៉ុន្ដែ ...
អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហាររបស់ខ្លួនចៀសវាងអាហារដែល អាចនាំឲ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់
គ្នាយើងក៏បានដឹងខ្លះហើយអំពីអត្ថប្រយោជន៍ប្រទាលកន្ទុយក្រពើចំពោះសុខភាព។ គេអាចច្នៃវាទៅជាភេសជ្ជៈ បង្អែម ប៉ុណ្ណោះ ក៏អាច...