កូវីដ-១៩
កំហុសឆ្គងមួយចំនួននៃការប្រើជែលលាងសំអាតដៃខុស ជាពិសេសក្នុងអំឡុងកូវីដ
មនុស្សមួយចំនួនច្រើនតែខ្ជិលលាងដៃ ហើយប្រើជែលជំនួសដោយគិតថា ជែលក៏អាចសម្លាប់មេរោគបានទាំងស្រុងដែរ។ សូមចាំថា អនាម័យដៃអាចធ្វើបានច្រើន ដូចជាលាងដៃជាមួយសាប៊ូ ប្រើអាកុលឬជែល។ ទោះមានជម្រើសយ៉ាងណា ក៏មានអ្នកខ្លះបានប្រើជែលខុស ហើយអាចនាំមេរោគចូលក្នុងខ្លួនបានថែមទៀត។
១ មិនព្រមលាងដៃពេលប៉ះអ្វីមួយឬចេញពីបន្ទប់ទឹក
វេជ្ជបណ្ឌិតStephen Loyd (MD Loyd) ប្រធានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៅក្រុមហ៊ុន JourneyPure មានប្រសាសន៍ថា“ ដៃដែលមានអនាម័យគឺជាដៃដែលត្រូវបានលាងសំអាតជាមួយទឹកសាប៊ូ” ។ ហើយការលាងដៃរយៈពេល ២០ វិនាទីគឺដូចប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ ដូចគ្នានេះបើអ្នកមិនលាងដៃ ហើយប្រើជែលសុទ្ធ ក៏មិនអាចជួយសម្លាប់មេរោគបានស្អាតដែរ។
២ ប្រើជែលខុសទិសដៅ
កំហុសមួយទៀតគឺថាមនុស្សប្រើជែលឲ្យតែបានៗប៉ុណ្ណោះ ដោយគ្រាន់តែលាបឲ្យសើមដៃរួចស្រេច។ ការប្រើជែលបានត្រឹមត្រូវចាំបាច់ណាស់ក្នុងពេលនេះ គឺត្រូវដាក់វានៅចន្លោះម្រាមដៃក៏ដូចជានៅក្រចកដៃ ដើម្បីឲ្យអនាម័យបានចែកចាយទៅដៃស្មើៗគ្នា។
៣ ប្រើញឹកញាប់ពេក
វេជ្ជបណ្ឌិត Rhonda Kalasho និយាយថា“ ជែលមិនត្រឹមសម្លាប់បាក់តេរីអាក្រក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបាក់តេរីល្អៗ ដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកឆាប់ស្ងួត។ ការប្រើជែលញឹកក៏ជាកំហុសឆ្គងមួយសម្រាប់ដៃរបស់អ្នកដែរ។
៤ ប្រើជែលមានជាតិអាកុលតិចពេក
លោក Husain មានប្រសាសន៍ថា“ ជែលគួរតែមានជាតិអាល់កុលយ៉ាងហោចណាស់ ៦០ ភាគរយ។ ការប្រមូលផ្ដុំជាតិអាល់កុលកាន់តែខ្ពស់ វាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពទ្វេគុណ” ។
៥ មិនទុកឲ្យជែលស្ងួតតាមធម្មជាតិ
កំហុសទូទៅដែលមនុស្សធ្វើគឺនៅពេលប្រើជែល ពួកគេមិនបានជូតឬទុកឲ្យវាស្ងួតសិន សឹមចាប់កាន់របស់ប្រើប្រាស់ ។
៦ ប្រើសន្សំសំចៃខ្លាចជែលអស់
នេះក៏ជាបញ្ហាមួយដែរចំពោះអ្នកខ្លះ គឺមានទម្លាប់ប្រើជែលសន្សំសំចៃឬប្រើបរិមាណតិចជាងធម្មតា ដើម្បីឲ្យវានៅរក្សាបានយូរ។ ការប្រើរបៀបនេះមិនអាចសម្លាប់មេរោគបានដូចការរំពឹងទុកទេ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ប្រភព៖.eatthis
ចុចអាន៖អ្នកជំនាញព្រមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារប្រើជែលលាងដៃញឹកញាប់ពេក
ចុចអាន៖អាល់កុល ឬជែល លាងសម្អាតដៃបាន តែហ៊ានបាញ់លើរាងកាយប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់ធំ
អ្នកនាំពាក្យគ្រោះមហន្តរាយ ៖ កម្ពុជា មិនមានកន្លែងណាមួយកើតមាន បញ្ហារញ្ជួយដីទេ
ផន ស្រីពី មោទនភាព ព្រោះបានរួមចំណែកការងារសង្គម និងស្វែងយល់ពីប្រវត្តិសាស្រ្តជាតិ នៅខេត្តស្ទឹងត្រែង
តារាថៃច្រើននាក់ រត់ប្រាសអាយុចេញពីខុនដូ បន្ទាប់ពីគ្រោះរញ្ជួយដីវាយប្រហារអគារខ្ពស់ៗ
ជនសង្ស័យប្លន់រថយន្តលើផ្លូវល្បឿនលឿន ត្រូវសមត្ថកិច្ចស្រុកអង្គស្នួលឃាត់ខ្លួនបានហើយ
កសិករចិញ្ចឹមគោបាយជិត ៣០០ក្បាល ផ្ដាំកសិករផ្សេងឱ្យងាកមកចិញ្ចឹមគោប្រភេទនេះ ព្រោះងាយស្រួលចិញ្ចឹម
កម្មករសំណង់ ៤៣នាក់ ជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែកនៃអគារ ដែលរលំក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅ បាងកក
ការដ្ឋានសំណង់អគារខ្ពស់ៗមួយចំនួនក្នុងក្រុងប៉ោយប៉ែតត្រូវបានផ្អាក និងជម្លៀសកម្មករចេញក្រៅ
ការខូចខាតបឋម ព្រោះគ្រោះរញ្ជួយដីដ៏ខ្លាំងក្លាដែលវាយប្រហារអាស៊ីអាគ្នេយ៍
ជនសង្ស័យប្លន់រថយន្តលើផ្លូវល្បឿនលឿន ត្រូវសមត្ថកិច្ចស្រុកអង្គស្នួលឃាត់ខ្លួនបានហើយ
នាយករដ្ឋមន្ត្រីថៃ ដាក់ចេញបទបញ្ជាបន្ទាន់ដើម្បីគ្រប់គ្រង់គ្រោះរញ្ជួយដី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២១ ម៉ោង agoកម្មករសំណង់ ៤៣នាក់ ជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែកនៃអគារ ដែលរលំក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅ បាងកក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoរដ្ឋបាល ត្រាំ ច្រឡំដៃ Add អ្នកកាសែតចូល Group Chat ធ្វើឲ្យបែកធ្លាយផែនការសង្គ្រាម នៅយេម៉ែន
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoករណីបាត់មាសជាង៣តម្លឹងនៅឃុំចំបក់ ស្រុកបាទី ហាក់គ្មានតម្រុយ ខណៈបទល្មើសចោរកម្មនៅតែកើតមានជាបន្តបន្ទាប់
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ agoបងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoសត្វមាន់ចំនួន ១០៧ ក្បាល ដុតកម្ទេចចោល ក្រោយផ្ទុះផ្ដាសាយបក្សី បណ្តាលកុមារម្នាក់ស្លាប់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoពូទីន ឲ្យពលរដ្ឋអ៊ុយក្រែនក្នុងទឹកដីខ្លួនកាន់កាប់ ចុះសញ្ជាតិរុស្ស៊ី ឬប្រឈមនឹងការនិរទេស
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoតើជោគវាសនារបស់នាយករដ្ឋមន្ត្រីថៃ «ផែថងថាន» នឹងទៅជាយ៉ាងណាក្នុងការបោះឆ្នោតដកសេចក្តីទុកចិត្តនៅថ្ងៃនេះ?
-
សន្តិសុខសង្គម២០ ម៉ោង agoការដ្ឋានសំណង់អគារខ្ពស់ៗមួយចំនួនក្នុងក្រុងប៉ោយប៉ែតត្រូវបានផ្អាក និងជម្លៀសកម្មករចេញក្រៅ