កូវីដ-១៩
កំហុសឆ្គងមួយចំនួននៃការប្រើជែលលាងសំអាតដៃខុស ជាពិសេសក្នុងអំឡុងកូវីដ
មនុស្សមួយចំនួនច្រើនតែខ្ជិលលាងដៃ ហើយប្រើជែលជំនួសដោយគិតថា ជែលក៏អាចសម្លាប់មេរោគបានទាំងស្រុងដែរ។ សូមចាំថា អនាម័យដៃអាចធ្វើបានច្រើន ដូចជាលាងដៃជាមួយសាប៊ូ ប្រើអាកុលឬជែល។ ទោះមានជម្រើសយ៉ាងណា ក៏មានអ្នកខ្លះបានប្រើជែលខុស ហើយអាចនាំមេរោគចូលក្នុងខ្លួនបានថែមទៀត។
១ មិនព្រមលាងដៃពេលប៉ះអ្វីមួយឬចេញពីបន្ទប់ទឹក
វេជ្ជបណ្ឌិតStephen Loyd (MD Loyd) ប្រធានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៅក្រុមហ៊ុន JourneyPure មានប្រសាសន៍ថា“ ដៃដែលមានអនាម័យគឺជាដៃដែលត្រូវបានលាងសំអាតជាមួយទឹកសាប៊ូ” ។ ហើយការលាងដៃរយៈពេល ២០ វិនាទីគឺដូចប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ ដូចគ្នានេះបើអ្នកមិនលាងដៃ ហើយប្រើជែលសុទ្ធ ក៏មិនអាចជួយសម្លាប់មេរោគបានស្អាតដែរ។
២ ប្រើជែលខុសទិសដៅ
កំហុសមួយទៀតគឺថាមនុស្សប្រើជែលឲ្យតែបានៗប៉ុណ្ណោះ ដោយគ្រាន់តែលាបឲ្យសើមដៃរួចស្រេច។ ការប្រើជែលបានត្រឹមត្រូវចាំបាច់ណាស់ក្នុងពេលនេះ គឺត្រូវដាក់វានៅចន្លោះម្រាមដៃក៏ដូចជានៅក្រចកដៃ ដើម្បីឲ្យអនាម័យបានចែកចាយទៅដៃស្មើៗគ្នា។
៣ ប្រើញឹកញាប់ពេក
វេជ្ជបណ្ឌិត Rhonda Kalasho និយាយថា“ ជែលមិនត្រឹមសម្លាប់បាក់តេរីអាក្រក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបាក់តេរីល្អៗ ដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកឆាប់ស្ងួត។ ការប្រើជែលញឹកក៏ជាកំហុសឆ្គងមួយសម្រាប់ដៃរបស់អ្នកដែរ។
៤ ប្រើជែលមានជាតិអាកុលតិចពេក
លោក Husain មានប្រសាសន៍ថា“ ជែលគួរតែមានជាតិអាល់កុលយ៉ាងហោចណាស់ ៦០ ភាគរយ។ ការប្រមូលផ្ដុំជាតិអាល់កុលកាន់តែខ្ពស់ វាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពទ្វេគុណ” ។
៥ មិនទុកឲ្យជែលស្ងួតតាមធម្មជាតិ
កំហុសទូទៅដែលមនុស្សធ្វើគឺនៅពេលប្រើជែល ពួកគេមិនបានជូតឬទុកឲ្យវាស្ងួតសិន សឹមចាប់កាន់របស់ប្រើប្រាស់ ។
៦ ប្រើសន្សំសំចៃខ្លាចជែលអស់
នេះក៏ជាបញ្ហាមួយដែរចំពោះអ្នកខ្លះ គឺមានទម្លាប់ប្រើជែលសន្សំសំចៃឬប្រើបរិមាណតិចជាងធម្មតា ដើម្បីឲ្យវានៅរក្សាបានយូរ។ ការប្រើរបៀបនេះមិនអាចសម្លាប់មេរោគបានដូចការរំពឹងទុកទេ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ប្រភព៖.eatthis
ចុចអាន៖អ្នកជំនាញព្រមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារប្រើជែលលាងដៃញឹកញាប់ពេក
ចុចអាន៖អាល់កុល ឬជែល លាងសម្អាតដៃបាន តែហ៊ានបាញ់លើរាងកាយប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់ធំ
ប្រជាជនកោះGreenland រៀបចំបោះឆ្នោត ក្រោមការតាមដានរបស់ពិភពលោក
Duterte ត្រូវរាយការណ៍ថា បានចាប់បញ្ជូនទៅតុលាការឡាអេ ខណៈប្រជាជនក្នុងប្រទេសផ្តើមតវ៉ាទ្រង់ទ្រាយធំ
រដ្ឋមន្ត្រីការបរទេសអ៊ុយក្រែននិងអាមេរិកកំពុងចរចានិងអះអាងថា មានការរីកចម្រើនទៅមុខ
ប្រទះឃើញសាកសពបុរសម្នាក់ កប់ក្រោមដើមត្នោត ក្នុងដីវាលស្រែ
អាជ្ញាធរខណ្ឌឫស្សីកែវ នឹងចាត់វិធានការរដ្ឋបាល បើម្ចាស់អាជីវកម្មដាយត្រីខុសច្បាប់មិនរុះរើ និងសហការ
កប៉ាល់២គ្រឿងបុកគ្នា ធ្លាយប្រេងយន្តហោះនិងសារធាតុគីមី ចូលសមុទ្រខាងជើង បង្កហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរ
អ៊ុយក្រែន បញ្ជូនដ្រូន បើកការវាយប្រហារខ្នាតធំបំផុតមិនធ្លាប់មាន លើក្រុងមូស្គូ
មន្ត្រីអាមេរិកមួយចំនួន ចាប់ផ្តើមស្តាយក្រោយ ដែលបោះឆ្នោតឲ្យលោក ត្រាំ
អតីតប្រធានាធិបតីហ្វីលីពីន លោក Duterte ត្រូវបានចាប់ខ្លួន ពីបទឧក្រិដ្ឋកម្មប្រឆាំងមនុស្សជាតិ
រដ្ឋមន្ត្រីបរិស្ថានខកចិត្ត ព្រោះចាប់បានរោងចក្របង្ហូរទឹកកខ្វក់ចូលស្ទឹង តែមន្ត្រីធ្វើការយឺតរហូតខូចការណ៍ធំ
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ agoអគ្គិភ័យឆេះផ្ទះអាជីវករលក់ដូរនៅក្រុងកំពង់ចាម ១៧ល្វែង សរុបជាទឹកប្រាក់ ជិត២លានដុល្លារ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ agoModel ដែលរងសម្តីមិនសមរម្យពី MC កីឡាម្នាក់ ចេញមកតបថា ការសុំទោសនោះមិនពេញលេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoយន្តហោះចម្បាំងកូរ៉េខាងត្បូង ច្រឡំដៃទម្លាក់គ្រាប់បែក៨គ្រាប់ លើទីតាំងពលរដ្ឋរស់នៅ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ agoឈ្លោះគ្នាពេញសភាស៊ែប៊ី មានទាំងគប់គ្រាប់បែកផ្សែង ធ្វើឲ្យសមាជិកសភាម្នាក់ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoអាល្លឺម៉ង់ ប្រកាសថា សព្វាវុធដែលខ្លួនបម្រុងទុកសម្រាប់ជួយអ៊ុយក្រែន គឺយកចេញអស់ពីឃ្លាំងហើយ
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ agoខឹងប្ដីមិនដោះស្រាយបំណុលជាង ១ ម៉ឺនដុល្លារ ចាក់សោកូនសិស្សប្រដាល់ ជាង ១០ នាក់ ក្នុងក្លិបមិនឲ្យចេញក្រៅ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៨ ម៉ោង agoកប៉ាល់២គ្រឿងបុកគ្នា ធ្លាយប្រេងយន្តហោះនិងសារធាតុគីមី ចូលសមុទ្រខាងជើង បង្កហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១២ ម៉ោង agoអ៊ុយក្រែន បញ្ជូនដ្រូន បើកការវាយប្រហារខ្នាតធំបំផុតមិនធ្លាប់មាន លើក្រុងមូស្គូ