ជីវិតកម្សាន្ដ
ស៊ុតជារូបមន្តសម្រករាងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពរបស់ Janie
ជាតារាស្រីដែលស្រឡាញ់សុខភាព និងយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងចំពោះរបបអាហារ ព្រមទាំងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ អ្នកម៉ាក់កូនមួយ Janie តាមពិតទម្លាប់ញ៉ាំស៊ុតសឹងរៀងរាល់ព្រឹក ទើបបានជាជួយឱ្យនាងស្រកទម្ងន់យ៉ាងរហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព។
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2023/03/image-2535-835x1024.png)
ប្រិយមិត្តមួយចំនួន ធ្លាប់ដឹងមកហើយ កាលពីពេលកន្លងទៅ Janie ធ្លាប់ចែករំលែកពីវិធីសម្រកទម្ងន់របស់នាងថា មុនទទួលបានរូបរាងត្រឹមតែ ៤៥គីឡូដូចបច្ចុប្បន្ន នាងត្រូវដាក់កំហិតខ្លួនឯងយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ជារៀងរាល់យប់ នាងត្រូវចូលគេងនៅម៉ោង ៨ ហើយក្រោកនៅម៉ោង ៤ទៀបភ្លឺ។ ជាពិសេស នាងមិនទម្លាប់ញ៉ាំសាច់នោះទេ ពោលគឺសាច់អាំង សាច់ឆា សុទ្ធតែមិនប៉ះពាល់ ដោយភាគច្រើនញ៉ាំតែអាហារប្រភេទគ្រាប់ធញ្ញជាតិតែប៉ុណ្ណោះ ហើយជាទូទៅម៉ោងអាហារពេលល្ងាចរបស់ Janie គឺនៅម៉ោង ៥ល្ងាច។
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2023/03/image-2536-824x1024.png)
យ៉ាងណាមិញ ក្នុងចំណោមនោះរបបអាហាររបស់ Janie គេបានដឹងថា ជាញឹកញាប់ អាហារពេលព្រឹករបស់នាង នាងតែងញ៉ាំស៊ុតស្ងោរ និងស៊ុតចៀនមិនប្រើខ្លាញ់។ មូលហេតុនេះ ទើបបានជាវាអាចជួយឱ្យទម្ងន់របស់ Janie ស្រកចុះយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ជាពិសេសចង្កេះរបស់នាង គ្មានជាតិខ្លាញ់នោះទេ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ស៊ុតជួយបំពេញប្រូតេអ៊ីនដល់រាងកាយយ៉ាងល្អផងដែរ។
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2023/03/image-2537-574x1024.png)
ចំពោះប្រិយមិត្តដែលគីឡូធ្ងន់ ហើយមានបំណងចង់សម្រក អាចសាកវិធីតាម Janie បាន!
អត្ថបទ៖ សន្យា
ចុចអាន៖ មិនងាយស្រួលទេ ទម្រាំបានចង្កេះ ២២លេខ Janie ដាក់កំហិតខ្លួនឯងតឹងរ៉ឹងណាស់
![](https://kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2020/12/1-01-2-01-1.png)
-
សន្តិសុខសង្គម១៤ ម៉ោង ago
Breaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះក្លឹបមួយកន្លែងនៅជិតវត្តឬស្សីសាញ់(មានវីដេអូ)
-
ព័ត៌មានជាតិ១៤ ម៉ោង ago
ព័ត៌មានបន្ថែម៖ មានមនុស្ស៣នាក់រងរបួសក្នុងហេតុការណ៍ឆេះក្លឹប
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ការស្លាប់របស់ពិធីការនី កូរ៉េ ដោយសារតែទ្រាំទ្រសម្ពាធ និងការធ្វើបាបពីមិត្តរួមការងារលែងបាន
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ ago
ជនជាតិខ្មែរជិត២ពាន់នាក់ស្ថិតក្នុងបញ្ជីអ្នកត្រូវបណ្ដេញចេញពីអាមេរិក
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ ago
Update! ដុំដែក៣ដុំដែលធ្លាក់បុកទម្លុះប្លង់សេផ្ទះប្រជាពលរដ្ឋ គឺកើតចេញពីផ្ទុះម៉ូទ័រស្តុកប្រេងរបស់ឧកញ៉ាម្នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
សម្ដេចតេជោ ស្នើឱ្យតុលាការចាត់ការលើសំណុំរឿង Mr Seth អ្នករៀបចំធ្វើបាតុកម្ម ១៨ សីហា ក្រោយបុគ្គលនេះក្បត់សន្យា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
Breaking News! រត់ជាន់គ្នាក្នុងពិធីបុណ្យសាសនាហិណ្ឌូ ដែលមានមនុស្សចូលរួម ១០០លាននាក់ នៅឥណ្ឌា
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ ago
បានឱកាសចូលសម្តែងជាថ្មី តាចេក ស៊ូកើយអង្រឹងនៅចេតីយ៍រង់ចាំថតរឿងខ្មោច