ជីវិតកម្សាន្ដ
គន្លឹះថែរក្សាស្បែក ៤ ជំហានរបស់ Song Hye Kyo សុទ្ធតែជាវិធីសាមញ្ញបំផុត
ប្រសិនបើអ្នកជាទស្សនិកជនដែលស្រលាញ់វិស័យភាពយន្តកូរ៉េ ប្រាកដជាដឹងពី Song Hye Kyo ថាជាតារាស្រីបែបណាមិនខានទេ។ ជាពិសេសក្រោយពីប្រឡូកក្នុងសិល្បៈជាច្រើនឆ្នាំមកដល់អាយុ ៤២ ឆ្នាំហើយ ប៉ុន្តែរាល់ពេលលេចមុខ នាងនៅតែរក្សាតំណែងតួឯកបានដដែល។
លើសពីនេះ សម្រស់របស់ Song Hye Kyo ក៏ជាប្រធានបទដែលត្រូវបានពិភាក្សាជាញឹកញាប់ផងដែរ។ មិនថានាងសម្ដែងជាតួអ្វីក៏តារាស្រី Song Hye Kyo នៅតែបញ្ចេញរូបសម្រស់ស្រស់ស្អាតមិនចាញ់ក្មេងស្រករក្រោយ។ អ្វីដែលពិសេសបំផុតនោះគឺស្បែកតែងតែសភ្លឺថ្លា គ្មានសញ្ញានៃភាពចាស់ណាមួយលេចឡើង។
ដើម្បីថែរក្សាស្បែកឲ្យភ្លឺរលោង Song Hye Kyo អនុវត្តគោលការណ៍ ៤ យ៉ាងខាងក្រោមនេះ៖
១ ការសម្អាតស្បែក នេះគឺជាជំហានដ៏សំខាន់មួយមិនត្រឹមតែសម្រាប់ Song Hye Kyo ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ ប្រសិនបើពួកគេចង់បានស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ គ្មានមុន ។
២ ប្រើប្រាស់បន្លែក្នុងរបបអាហារចៀសវាងអាហារដែលមានជាតិពុល របបអាហាររបស់ Song Hye Kyo មានបន្លែ និងផ្លែឈើជាច្រើន ជួយសម្រកទម្ងន់ រក្សារាងបានយ៉ាងងាយស្រួល។
៣ ប្រើទឹកដោះគោស្រស់ និងទឹកដោះគោជូរគ្មានជាតិផ្អែម លាងមុខរបស់អ្នក ហើយបិទម៉ាសដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។
៤ ប្រើទឹកឃ្មុំ ស៊ុតស ដើម្បីឲ្យស្បែកភ្លឺថ្លា ជាមួយ Song Hye Kyo នេះគឺជាផលិតផលរបាំងធម្មជាតិទាំងស្រុង រក្សាទុក ប្រើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍មុនពេលចូលគេង ដើម្បីជួយឲ្យស្បែករលោង និងភ្លឺ។ ល្បាយនេះងាយស្រួលធ្វើនៅផ្ទះ ដែលអ្នកអាចរៀនបានភ្លាមៗ។
ក្រោយបានដឹងពីគន្លឹះថែរក្សាស្បែករបស់តារាសម្ដែង Song Hye Kyo ហើយ យើងខ្ញុំជឿថាលោកអ្នកប្រាកដជាទទួលបានស្បែកស្អាតដូចនាងមិនខាន។ ជាពិសេសប្រសិនបើអនុវត្តតាមតួឯកស្រីក្នុងរឿង The Glory នោះពិតណាស់ផ្ទៃមុខនឹងក្មេងជាវ័យមិនខាននោះទេ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖BTS ត្រៀមនឹងចេញសៀវភៅផ្ទាល់ខ្លួន និយាយអំពីប្រវត្តិរបស់ពួកគេ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ព្យុះ ប៊ីប៊ីនកា បានវិវត្តន៍ទៅជាព្យុះសង្ឃរា បន្តជះឥទ្ធិពលលើកម្ពុជា
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ព្យុះ ពូលឡាសាន ជាមួយវិសម្ពាធទាប នឹងវិវត្តន៍ទៅជាព្យុះទី១៥ បង្កើនឥទ្ធិពលខ្លាំងដល់កម្ពុជា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ឡាវ បើកទំនប់ទឹកនៅខេត្ត Savannakhet
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
អឺរ៉ុបកណ្តាលនិងខាងកើត ក៏កំពុងរងគ្រោះធ្ងន់ធ្ងរ ដោយទឹកជំនន់ដែរ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
វៀតណាម ប្រាប់ឲ្យពលរដ្ឋត្រៀមខ្លួន ព្រោះព្យុះថែមទៀត នឹងវាយប្រហារ ចុងខែនេះ
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ ago
Breaking News! កម្ពុជា សម្រេចដកខ្លួនចេញពីគម្រោងCLV-DTA
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ព្យុះកំបុងត្បូង នឹងវាយប្រហារប្រទេសថៃ នៅថ្ងៃសុក្រនេះ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ព្យុះចំនួន២ នឹងវាយប្រហារក្នុងពេលតែមួយដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងមុន ជះឥទ្ធិពលលើកម្ពុជា