ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ
ឈប់យល់ច្រឡំ! ថ្នាំទាំងនេះមិនអាចព្យាបាលកូវីដឲ្យជាសះស្បើយបាន ១០០ ភាគរយឡើយ
កូវីដកំពុងរាតត្បាតគ្រប់កន្លែង ប្រទេសខ្លះបានខិតខំស្រាវជ្រាវនូវរូបមន្តថ្មីៗ ដើម្បីយកមកប្រឆាំងនឹងជំងឺ។ ស្របពេលនេះដែរ មានភាគីខ្លះក៏មានរូបមន្តថ្នាំ អាចទប់ស្កាត់វីរុសបានមួយភាគធំ និងត្រូវបានចែករំលែកជាសារឬឃ្លីបនៅលើអ៊ីនធឺណិតពាសពេញ។
ខណៈថ្នាំខ្លះ អាចជួយទប់ស្កាត់រោគរាតត្បាតបានពិតមែន ប៉ុន្តែមិនមានន័យថា វាអាចជួយការពារមនុស្សមិនឲ្យឆ្លងឬជាសះស្បើយពីកូវីដបាន ១០០ ភាគរយឡើយ។
បើទោះបីជាមានការយល់ដឹងច្បាស់ តែក៏នៅមានមនុស្សមួយចំនួនបានយល់ច្រឡំ។
លោក Jessada សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកជីវវិទ្យា នៃមហាវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រ សាកលវិទ្យាល័យ Chulalongkorn បានផ្ដល់អនុសាសន៍ថា ថ្នាំដែលត្រូវបានណែនាំភាគច្រើន គឺជាការផ្ដល់ជំនួយសង្គ្រោះដល់ប្រជាជនដែលរងគ្រោះដោយកូវីដ ។ ប៉ុន្តែមានថ្នាំមួយចំនួន មិនមែនជួយឲ្យជាសះស្បើយពីកូវីដឡើយ។
១ ប៉ារ៉ាសេតាមុល អាចត្រូវបានគេបរិភោគ ដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់បន្ថយគ្រុនក្ដៅ ដែលជារោគសញ្ញា ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្ន កុំឲ្យហួសកម្រិតនៃការប្រើប្រាស់។
២ វីតាមីន D និងស័ង្កសី ក្រុមនេះគឺជាវីតាមីនរ៉ែមួយក្រុម ដែលរាងកាយត្រូវការនិងជួយក្នុងការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរងគ្រោះពីកូវីដ នោះមិនមានភ័ស្តុតាងណាមួយដែលថា ការទទួលយកវីតាមីនរ៉ែមួយក្រុមនេះ ក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន នឹងជួយអ្នកឲ្យជាពីជំងឺបានលឿនឡើយ។ ទាំងនេះវាជាថ្នាំបំប៉នសុខភាព ដែលគួរទទួលទានតាមចំនួនដែលបានណែនាំនៅជាប់ដបប៉ុណ្ណោះ។
៣ ឱសថបុរាណ Andrographis paniculata បច្ចុប្បន្នគឺជាថ្នាំដ៏ពេញនិយមមួយ (ក្នុងប្រទេសថៃ) ដែលអាចប្រើដើម្បីបំបាត់អាការក្ដៅខ្លួន ដូចជា ថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាមុល។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ កុំទទួលទានបរិមាណច្រើន ក្នុងរយៈពេលយូរ ដើម្បីការពារជំងឺឲ្យសោះ។
៤ ថ្នាំ NAC គឺជាថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីរំលាយកំហាក ដូច្នេះប្រសិនបើមានជំងឺស្លេះ វាអាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីញ៉ាំ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនចាំបាច់ទេ កុំបរិភោគវាឲ្យសោះ។
តើធ្វើដូចម្ដេចដើម្បីថែរក្សាខ្លួនឯង ប្រសិនបើយើងឆ្លងកូវីដនិងតម្រូវឲ្យព្យាបាលនៅផ្ទះ។
ព្យាបាលនៅផ្ទះ កុំឲ្យឆ្លងដល់អ្នករស់នៅជាមួយ សូមអនុវត្តវិធានការខាងក្រោមនេះ៖
ដាក់ខ្លួននៅដាច់ដោយឡែក ពីគ្រួសារនៅក្នុងបន្ទប់ (មានខ្យល់ចេញចូលល្អ និងមានបន្ទប់ទឹក /បង្គន់ខាងក្នុង) ត្រូវពាក់ម៉ាសជាប់ជានិច្ច លាងដៃជាមួយអាល់កុល ឬ ជាមួយសាប៊ូនិងទឹកជាប្រចាំ។
រក្សាគម្លាតពីសមាជិកគ្រួសារយ៉ាងតិច ២ ម៉ែត្រ បើត្រូវពិភាក្សាគ្នា។ បរិភោគអាហារ និង ប្រើប្រាស់សម្ភារៈបរិក្ខារដាច់ដោយឡែកពីគ្រួសារ បរិភោគអាហារដែលមានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់។
ហាមជក់បារី ផឹកស្រា ឬ គ្រឿងស្រវឹងផ្សេងៗ និងតាមដានសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន (វាស់កំដៅរៀងរាល់ព្រឹក និង ល្ងាច) ថែរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និង ផ្លូវចិត្ត។
ខ្ចប់សំណល់ពីការប្រើប្រាស់ ក្នុងក្បឿងប្លាស្ទិកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងដាក់ដាច់ដោយឡែកពីសំរាមរបស់ សមាជិកគ្រួសារដទៃទៀត។ ជាពិសេសត្រូវទុកឲ្យមានសុវត្ថិភាពរយៈពេល ៧២ ម៉ោង មុននឹងយកទៅដាក់ នៅកន្លែងប្រមូលសំរាម។
រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូពេទ្យ ព្យាបាលតាមរយៈទូរសព្ទ ឬ បណ្តាញសង្គមរាល់ថ្ងៃ បើមានសញ្ញាអាសន្នដូចជា៖ ហត់ ឬ ពិបាកដកដង្ហើមឈឺទ្រូងខ្លាំង និង ភ្លាមៗវង្វេងស្មារតី(ទើបកើតថ្មីៗ) បាត់មាត់បាត់ក ត្រូវឆាប់ទាក់ទងមកគ្រូពេទ្យព្យាបាលជាបន្ទាន់ ឬទំនាក់ទំនងមកមណ្ឌលប្រតិបត្តិការស្រុក-ខណ្ឌ សម្រាប់ព្យាបាលកូវីដ តាមផ្ទះ ឬទាក់ទងទៅទូរសព្ទទាន់ហេតុការណ៍ ១២២២ ដោយឥតគិតថ្លៃ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ឱសថរុក្ខជាតិ ពិតជាអាចការពារកូវីដបានពិតមែន ឬបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ?
ចុចអាន៖វិធីថែទាំសុខភាពឲ្យរឹងមាំ មុនតេស្តរហ័សរកកូវីដ ដោយមិនមានការឈឺចាប់ឬភ័យខ្លាច
ចុចអាន៖មិនចង់ក្លាយជាអ្នកចម្លងទៅអ្នកផ្សេង មកដឹងពីរបៀបទុកដាក់សំរាមរបស់អ្នកជំងឺកូវីដតាមផ្ទះ
ព្យុះមួយទៀត ចូលដល់ប្រទេស វៀតណាម
រដ្ឋបាលខេត្តកោះកុង រៀបចំពិធីបុណ្យអុំទូក និងកម្មវិធីសប្បាយៗជាច្រើន
ឆេះមណ្ឌលចាស់ជរានៅអេស្ប៉ាញ ស្លាប់មនុស្ស ១០នាក់
រដ្ឋបាល បៃដិន នឹងសម្រុកផ្តល់ជំនួយឲ្យអ៊ុយក្រែន ទុកប្រយុទ្ធជាមួយរុស្ស៊ី នៅឆ្នាំក្រោយ
តំបន់ទេសចរណ៍ក្នុងស្រុកស្រែអំបិល កំពុងមានការទាក់ទាញពីបណ្តាអ្នកចូលចិត្តដើរកម្សាន្ត
រាជធានីខេត្តចំនួន ៣ ទទួលបានភ្ញៀវទេសចរច្រើនជាងគេ នៅថ្ងៃទី ១ នៃពិធីបុណ្យអុំទូក
ព្រះនាង Mikasa នៃប្រទេសជប៉ុន សោយទិវង្គតក្នុងព្រះជន្ម ១០១ ព្រះវស្សា
រថយន្តដឹកទំនិញពីរគ្រឿង បុកកន្ទុយគ្នាពេលកំពុងចុះចំណោទ ក្រឡាប់ធ្លាក់ផ្លូវ
ព្យុះមួយទៀត ចូលដល់ប្រទេស វៀតណាម
តំបន់ទេសចរណ៍ក្នុងស្រុកស្រែអំបិល កំពុងមានការទាក់ទាញពីបណ្តាអ្នកចូលចិត្តដើរកម្សាន្ត
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoមកស្គាល់ពីសាកលវិទ្យាល័យចំនួន៦ សម្រាប់សិស្សដែលទើបបញ្ចប់ការសិក្សាទី១២ អាចរើសជំនាញដែលសមស្រប
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoជើងហោះហើរនៅអាកាសយានដ្ឋានសៀមរាបអង្គរ កើនឡើងពី ២០ ជើង ទៅ ៥០ ជើងក្នុងមួយថ្ងៃ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoរដ្ឋកំពុងសិក្សាផ្លូវជិះកង់ពីខេត្តកែប ដល់ខេត្តកោះកុង នៅតាមមាត់សមុទ្រ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ agoធ្លាយវីដេអូរសើប Selena ក្នុងពិធីជប់លៀងរបស់ Diddy ពី Weibo ចិន
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoយន្តហោះBoeing ដឹកអ្នកដំណើរ២៤៩នាក់ ហោះបុកសត្វស្លាប បណ្តាលឲ្យឆេះម៉ាស៊ីន
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoការសិក្សាថ្មី! ភពអ៊ុយរ៉ានូស អាចឲ្យមនុស្សរស់នៅបាន
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ agoចោទប្រកាន់មនុស្ស៣នាក់ ជាប់ពាក់ព័ន្ធការស្លាប់ Liam Payne អតីតក្រុម One Direction
-
ព័ត៌មានជាតិ១៧ ម៉ោង agoរាជធានីខេត្តចំនួន ៣ ទទួលបានភ្ញៀវទេសចរច្រើនជាងគេ នៅថ្ងៃទី ១ នៃពិធីបុណ្យអុំទូក