ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ
សម្ពាធការងារខ្លាំងពេក បង្ខំឲ្យស្ត្រីចិនម្នាក់ឡើងទម្ងន់ ដល់ទៅ៨០គីឡូក្រាម
ស្ត្រីជនជាតិចិនម្នាក់បាននិយាយថា នាងបានឡើងទម្ងន់ ២០គីឡូក្រាមក្នុងមួយឆ្នាំ ដោយសារតែភាពតានតឹងទាក់ទងនឹងការងារ ដែលបង្កឲ្យមានការពិភាក្សាជាថ្មីលើអ៊ីនធឺណិតយ៉ាងភ្លូកទឹកភ្លូកដី។ ស្របពេលនៅក្នុងប្រទេសចិន ការធាត់លើសទម្ងន់ ជារឿយៗត្រូវបានសន្មតថា បណ្ដាលមកពីសម្ពាធការងារ ម៉ោងធ្វើការយូរ ឬរបៀបរស់នៅមិនទៀងទាត់ជាដើម។
ជាក់ស្ដែង នារីម្នាក់ឈ្មោះថា Ouyang Wenjing អាយុ ២៤ឆ្នាំ មកពីខេត្ត Guangdong ភាគខាងត្បូងប្រទេសចិន បាននិយាយនៅលើគណនី Xiaohongshu របស់នាងថា ទម្ងន់របស់នាងបានកើនឡើងពី៦០គីឡូក្រាម ទៅ ៨០គីឡូក្រាម បន្ទាប់ពីធ្វើការអស់រយៈពេលមួយឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។
យ៉ាងណាក៏ដោយ ស្រ្តីរូបនេះមិនបានបញ្ជាក់ពីកន្លែងធ្វើការ ឬលក្ខណៈនៃការងារផ្ទាល់ខ្លួនទេ ប៉ុន្តែនាងបានចែករំលែកជាមួយសារព័ត៌មាន Star Video របស់ចិនថា ការងាររបស់នាងបានក្លាយទៅជាគ្រោះមហន្តរាយសម្រាប់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ក្រោយមកទើបរូបនាងបានលាឈប់ពីការងារក្នុងខែមិថុនា ហើយឥឡូវនេះ មានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនច្រើន។
ស្រ្តីវ័យ២៤រូបនេះបាននិយាយថា ជារឿយៗនាងធ្វើការថែមម៉ោង មានការផ្លាស់ប្តូរវេនមិនទៀងទាត់ និងបានបញ្ជាទិញអាហារផ្ដេសផ្ដាសតាមតែចិត្តចង់តែប៉ុណ្តោះ។ នាងបានចែករំលែកថា នាងមានទម្ងន់១០៥គីឡូក្រាមកាលនៅរៀនអនុវិទ្យាល័យ ក្រោយមកទើបស្រកបាន ៤៥គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល៤ឆ្នាំបន្ទាប់។ ប៉ុន្តែការងារថ្មីៗរបស់នាង បានបំផ្លាញការប្រឹងប្រែងសម្រកទម្ងន់ទាំងនោះ ហើយក៏ចាប់ផ្តើមឡើងទម្ងន់វិញស្រឺតៗដែរ ។

បច្ចប្បន្ននេះ Ouyang ធ្វើការជាអ្នកមានឥទ្ធិពលលើការសម្រកទម្ងន់ឯករាជ្យដែលមានអ្នកតាមដានជាង៤ម៉ឺននាក់នៅលើវេទិកា Xiaohongshu ។ នាងបានកែសម្រួលរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីបន្ថយប្រេង និងជាតិស្ករ ដោយផ្តោតលើអាហារដែលមានតុល្យភាពជាមួយបន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងប្រូតេអ៊ីន។ ក្រោយមក ទើបស្រកបាន៦គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេលមួយខែ បន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ។
បទពិសោធន៍របស់ Ouyang បានឆ្លើយតបនឹងមនុស្សជាច្រើនដែលបានចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ពួកគេជាមួយនឹង ការធាត់លើសទម្ងន់ ផងដែរ។ ស្ត្រីអាយុ ៣៣ឆ្នាំម្នាក់ទៀត ដែលធ្វើការនៅក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាក្នុងទីក្រុងសៀងហៃបាននិយាយថា នាងក៏ឡើងទម្ងន់ ៣ គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេលពីរខែ ដោយសារតែសម្ពាធទាក់ទងនឹងការងារ បង្ខំឲ្យញ៉ាំបង្អែមច្រើនពេក ដោយរូបនាងថា ឆន្ទៈរបស់ខ្លួនទាំងអស់ត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅកន្លែងធ្វើការ រហូតគ្មានសល់សម្រាប់ជីវិតរបស់ខ្លួននាងទេ។
ដ្បិតថាច្បាប់ការងាររបស់ប្រទេសចិនចែងថា បុគ្គលិកមិនគួរលើសពី៤០ម៉ោងនៃការងារក្នុងមួយសប្តាហ៍ក៏ដោយ ក៏ក្រុមហ៊ុនជាច្រើនតែងតែមើលរំលងបទប្បញ្ញត្តិទាំងនេះ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ វប្បធម៌ការងារ៩៩៦ ដែលកំពុងរីករាលដាល ធ្វើការពីម៉ោង ៩ព្រឹកដល់ម៉ោង ៩យប់ ប្រាំមួយថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ បានបន្តរីករាលដាលនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាដីគោកជាច្រើនផងដែរ។
ដោយឡែក Zuo Xiaoxia វេជ្ជបណ្ឌិតនៅនាយកដ្ឋានអាហារូបត្ថម្ភនៃមន្ទីរពេទ្យកងទ័ពរំដោះប្រជាជនលេខ៣០៩ បានប្រាប់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយចិន Health Times ថា អាហារពេលល្ងាចយឺត, ការញ៉ាំច្រើនពេក និងការគេងមិនលក់គឺជាហេតុផលនៅពីក្រោយការធាត់លើសទម្ងន់ ។ ដូច្នេះត្រូវរបរិភោគបន្លែច្រើន និងសាច់តិច ហើយព្យាយាមកុំឲ្យការងាររំខានដល់ម៉ោងទទួលទានទៀងទាត់ ព្រមទាំងធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីរក្សារាងឲ្យសមនឹងដងខ្លួនដែរ៕


អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ក្មេងជំទង់ឬក្រុម Gen Z នៅចិនសម្រុកទិញសត្វចិញ្ចឹមថ្មមកលួងលោមផ្លូវចិត្ត

-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ ago
កុំចេះតែហ៊ាន! អ្នកចងការប្រាក់ម្នាក់ត្រូវកូនបំណុលប្ដឹងឲ្យជាប់ពន្ធនាគារ២ឆ្នាំ ក្រោយឆាតទារលុយតាមហ្វេសប៊ុក
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ក្រសួងយុត្តិធម៌កំពុងសិក្សាលើករណីម្ចាស់បំណុលជាប់ពន្ធនាគារព្រោះទារលុយកូនបំណុលហើយ
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ ago
លោក ជួន ណារិន្ទ៖ សមត្ថកិច្ចមិនអនុញ្ញាតឲ្យយកដងផ្លូវសាធារណៈជាទីលានលេងគប់ទឹក ឬប៉ាតម្សៅឡើយ
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
នគរបាលខណ្ឌសែនសុខ ហៅយុជនក្រុមសម្រួលចរាចរណ៍ មកណែនាំ និងដកហូតឯកសណ្ឋាន
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ពន្ធគយបដិការរបស់ត្រាំ ចូលជាធរមាន ដោយមិនលើកលែងប្រទេសណាមួយ
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ ago
ផុងដីរលំបាក់ដងសន្ទូចប្រវែងជាង៥០ម៉ែត្រ សង្កត់លើសំយាបផ្ទះពលរដ្ឋ៤ខ្នង និងសង្កត់ម៉ូតូមួយគ្រឿង
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ ago
លោក ជួន កក្កដា៖ ចាស់បុរាណដែលយករឿងសិរីបីប្រការ មកជាឧទាហរណ៍ពេលចូលឆ្នាំខ្មែរ គឺជាអ្នកប្រាជ្ញ មានគំនិតខ្ពស់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ ago
ឧទ្ធម្ភាគចក្រ ដឹកទេសចរ ធ្លាក់ចូលទន្លេនៅញ៉ូវយក ស្លាប់មនុស្ស៦នាក់