សុខភាព
ពពួកសារធាតុចិញ្ចឹមរាងកាយចាំបាច់បំផុត ទប់ទល់នឹងវីរុសកូវីដ-១៩
សារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងអាហារដែលយើងញ៉ាំចូលក្នុងខ្លួនពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ សំខាន់ណាស់សម្រាប់រាងកាយបម្លែងវាឲ្យទៅជាថាមពល និងជាមុខងារការពារសុខភាពបានល្អ ចៀសផុតពីជំងឺនានា។ ស្របគ្នានេះ ការថែទាំសុខភាព និងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងដោយអាហារ និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗ រឹតតែចាំបាច់ក្នុងពេលឥឡូវនេះ ដើម្បីការពារខ្លួនពីជំងឺផ្លូវដង្ហើមជាសកល។
មជ្ឈមណ្ឌលប្រយុទ្ធនឹងជំងឺឆ្លង (CDC) អាមេរិក អះអាងថា ត្បិតអាហារបំប៉នមិនអាចជួយព្យាបាល ឬការពារយើងមិនឲ្យឆ្លងវីរុសកូវីដ-១៩ បាន ក៏ប៉ុន្តែពពួកវីតាមីន និងជាតិរ៉ែមួយចំនួន អាចជួយដល់ដំណើរការរបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដើម្បីប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ ក៏ដូចជាការរលាក និងការហើមនានា។ CDC អាមេរិកបន្តថា មធ្យោបាយល្អបំផុត ដើម្បីទទួលបានសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់នោះ គឺតាមរយៈអាហារដូចជា៖
វីតាមីន C៖ បន្លែ (Broccoli ប៉េងប៉ោះ ផ្កាខាត់ណា ដំឡូងបារាំង) និងផ្លែឈើ (គីវី ពពួកប៊ឺរី ក្រូច ម្នាស់…)
វីតាមីន D៖ ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប អាហារសមុទ្រ ត្រីសាឌីន ថ្លើមសត្វ។ល។
ស័ង្កសី៖ គ្រាប់ស្វាយចន្ទី ទំពាំងបារាំង អយស្ទ័រ សាច់ក្រហម សាល់ម៉ុន សាច់មាន់ ស្ពៃពុយឡេង
ប្រូតេអ៊ីន៖ សាច់សត្វ ផ្លែប៊ើរ ស៊ុត ឈីស សណ្ដែក…
ទន្ទឹមនឹងនេះ អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បានចេញការណែនាំឲ្យកាត់បន្ថយអាហារមានអំបិល ស្ករ និងខ្លាញ់ខ្ពស់ ដោយសារអាហារប្រភេទនេះ អាចបង្កបញ្ហាដល់សុខភាពច្រើនដូចជំងឺទឹកនោមផ្អែម លើសសម្ពាធឈាម ជំងឺធាត់ ឬអាចបង្កជាជំងឺបាក់ទឹកចិត្តបាន។ ជំងឺទាំងអស់នេះសុទ្ធតែពាក់ព័ន្ធជាមួយវីរុសកូវីដ-១៩ ធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ធ្ងរ រហូតអាចស្លាប់បាន។
បន្ថែមពីលើនេះ យើងគួរកាត់បន្ថយភេសជ្ជៈកំប៉ុងដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ និងគ្រឿងស្រវឹងនានា។ ជាពិសេស ដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីជំងឺកូវីដ-១៩យើងគួរកាត់បន្ថយការចេញទៅញ៉ាំអាហារនៅខាងក្រៅផ្ទះ និងងាកមកចម្អិនអាហារដោយខ្លួនឯង ដែលមានអនាម័យ និងចម្អិនឲ្យបានឆ្អិនល្អ មិនបារម្ភពីការឆ្លងជំងឺផ្សេងៗ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ ការពារសុខភាព មកដឹងពីអាហារគួរ និងមិនគួរញ៉ាំអំឡុងពេលផ្ទុះកូវីដ-១៩
នាយឧត្តមសេនីយ៍ មាស វិរិទ្ធ ៖ ការសម្អាតចក ឬយកចកចេញពីបឹងគឺផ្តើមចេញពីការចូលរួមរបស់អាជ្ញាធរមូលដ្ឋាននិងប្រជាពលរដ្ឋ និងApp NoDrugគីជាមធ្យោបាយរាយការណ៍ប្រសិទ្ធភាព
ស្ត្រីវ័យ៥៩ឆ្នាំ សម្លាប់ខ្លួនដោយសារតែជំងឺប្រចាំកាយ
កិច្ចប្រជុំលើកទី១ នៃគណៈប្រឹក្សាភិបាល កម្មវិធីមុខរបរនិងការងារសមរម្យរបស់យុវជននៅកម្ពុជា ដំណាក់កាលទី៣ (DEY III)
សមាគមនិយោជក ក្រុមហ៊ុនឯកជន ៖ ការដាក់ឱ្យប្រើប្រាស់ បញ្ជរសេវាសាធារណៈចល័តរបស់ក្រសួងការងារ គឺជាការធ្វើទំនើបកម្ម (digitalization) លើសេវាសាធារណៈរបស់រដ្ឋ
ផ្លូវចូលវត្តព្រះបារមីវង្កតបុរី បានក្លាយជាទីលំហែ និងហាត់ប្រាណរបស់បងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋជិតឆ្ងាយ
ទីក្រុងចំនួនបីនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍មានខ្យល់ពុលខ្លាំងបំផុត
ត្រាំ បន្ទោសថា សង្គ្រាម រុស្ស៊ី-អ៊ុយក្រែន ផ្ទុះដោយសារ ហ្សេលេនស្គី
ខេត្តក្រុងចំនួន ៤ មានរាជធានីភ្នំពេញ សន្ទស្សន៍គុណភាពខ្យល់ពណ៌ក្រហម (ការបំពុលខ្លាំង)
បាងកក បង្ខំចិត្តបិទសាលារៀនដល់ទៅជាង ៣៥០កន្លែង ព្រោះខ្យល់ពុល កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ
ផ្លូវចូលវត្តព្រះបារមីវង្កតបុរី បានក្លាយជាទីលំហែ និងហាត់ប្រាណរបស់បងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋជិតឆ្ងាយ
-
ចរាចរណ៍៥ ថ្ងៃ agoបុរសម្នាក់ សង្ស័យបើកម៉ូតូលឿន ជ្រុលបុករថយន្តបត់ឆ្លងផ្លូវ ស្លាប់ភ្លាមៗ នៅផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoទើបធូរពីភ្លើងឆេះព្រៃបានបន្តិច រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ស្រាប់តែជួបគ្រោះធម្មជាតិថ្មីទៀត
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋភ្ញាក់ផ្អើលពេលឃើញសត្វក្រពើងាប់ច្រើនក្បាលអណ្ដែតក្នុងស្ទឹងសង្កែ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoអ្នកជំនាញព្រមានថា ភ្លើងឆេះព្រៃថ្មីនៅ LA នឹងធំ ដូចផ្ទុះនុយក្លេអ៊ែរអ៊ីចឹង
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoលោក លី រតនរស្មី ត្រូវបានបញ្ឈប់ពីមន្ត្រីបក្សប្រជាជនតាំងពីខែមីនា ឆ្នាំ២០២៤
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoនេះជាខ្លឹមសារនៃសំបុត្រ ដែលលោក បៃដិន ទុកឲ្យ ត្រាំ ពេលផុតតំណែង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១២ ម៉ោង agoទីក្រុងចំនួនបីនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍មានខ្យល់ពុលខ្លាំងបំផុត
-
ចរាចរណ៍៦ ថ្ងៃ agoសង្ស័យស្រវឹង បើករថយន្តបុកម៉ូតូពីក្រោយរបួសស្រាលម្នាក់ រួចគេចទៅបុកម៉ូតូ ១ គ្រឿងទៀត ស្លាប់មនុស្សម្នាក់