ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ
ហាត់ប្រាណក្រោយចាក់វ៉ាក់សាំងកូវីដមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ ថែមទាំងហុចផលកាន់តែល្អ
ក្នុងករណីទូទៅជាច្រើនបង្ហាញថា ការហាត់ប្រាណបន្ទាប់ពីចាក់វ៉ាក់សាំង ពុំមានផលប៉ះពាល់អ្វីនោះទេ។ ប៉ុន្តែផលរំខានតិចតួចនៃប្រសិទ្ធភាពថ្នាំអាចជះឥទ្ធិពលដល់រាងកាយខ្លះដែរ។ ដូច្នេះ ហាត់ប្រាណបានឬមិនបាន អាស្រ័យលើខ្លួនអ្នកផ្ទាល់ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អដែរទេ? នៅឈឺត្រង់ណាឬអត់? បើខ្លួនឯងច្បាស់ថា គ្មានបញ្ហាសុខភាព ការហាត់ប្រាណអាចធ្វើទៅបាន។
![Letter from Beijing: China and the U.S. Compete for Vaccine Glory](https://foreignpolicy.com/wp-content/uploads/2021/03/GettyImages-1232017648.jpg?w=1537)
ដោយឡែក មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងបង្ការជំងឺ (CDC) សហរដ្ឋអាមេរិក បញ្ជាក់ថា ផលប៉ះពាល់ពីវ៉ាក់សាំងអាចមានអាការរួមមាន ឈឺចាប់ ក្រហមឬហើមនៅលើដៃ អស់កម្លាំង ឈឺក្បាល ឈឺសាច់ដុំ គ្រុនក្តៅខ្លួន និងចង្អោរ។ល។
CDC បន្ថែមថា ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះច្រើនតែចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃក្រោយចាក់វ៉ាក់សាំង ហើយវាអាចជះឥទ្ធិពលដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរួមទាំងការធ្វើលំហាត់ប្រាណផងដែរ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជារឿងអាក្រក់ទេ។ ផលប៉ះពាល់ទូទៅទាំងនោះជាសញ្ញាបង្ហាញថា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកំពុងឆ្លើយតបទៅនឹងវ៉ាក់សាំង ហើយបើសិនចង់ធ្វើលំហាត់ប្រាណ នោះក៏អាចទៅរូច បន្ទាប់អាការធូរស្បើយ។
![Healthy Habits Forged in a Pandemic: Exercise, Green Time, Reading](https://i0.wp.com/www.additudemag.com/wp-content/uploads/2021/02/GettyImages-1253597991-e1612883269227.jpg?resize=1280%2C720px&ssl=1)
លោក David Wyles, MD អ្នកឯកទេសខាងជំងឺឆ្លងនិងជាប្រធាននៅមជ្ឈមណ្ឌល Denver Health សហរដ្ឋអាមេរិកប្រាប់ថា ផលរំខានទាំងឡាយគួរតែបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ដែលនេះមានន័យថា វ៉ាក់សាំងមិនអាចបង្កផលប៉ះពាល់ខ្លាំងលើទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃឡើយ។
រីឯ វេជ្ជបណ្ឌិត Humberto Choi, M.D អ្នកជំនាញខាងរោគសួតនៅគ្លីនិក Cleveland សហរដ្ឋអាមេរិក មានប្រសាសន៍ថា មនុស្សគ្រប់គ្នាមានការឆ្លើយតបខុសគ្នាចំពោះវ៉ាក់សាំង។ ប៉ុន្តែជាទូទៅមនុស្សវ័យក្មេង ឬមានអាយុក្រោម ៦០ ឆ្នាំ ច្រើនតែមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងជាងមនុស្សវ័យចំណាស់។ ជាថ្មីម្តងទៀតផលប៉ះពាល់ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាមួយដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកំពុងឆ្លើយតបនឹងវ៉ាក់សាំង ហើយវានឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។
![Free Photo | Young asian woman practicing yoga in living room. attractive beautiful female working out for healthy at home. lifestyle woman exercise concept.](https://img.freepik.com/free-photo/young-asian-woman-practicing-yoga-living-room-attractive-beautiful-female-working-out-healthy-home-lifestyle-woman-exercise-concept_7861-1861.jpg?size=626&ext=jpg)
ភ្ជាប់នឹងហេតុផលខាងលើ អ្នកជំនាញថា មិនមានអ្វីដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ បន្ទាប់ពីចាក់វ៉ាក់សាំងឡើយ ទោះបីមានផលរំខានមិនស្រួលដូចជា ឈឺសាច់ដុំឬគ្រុនក្តៅក៏ដោយ។ ក្នុងនោះ វេជ្ជបណ្ឌិត Choi បញ្ជាក់ថា មិនមានភ័ស្តុតាងណាមួយដែលថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណមុនឬភ្លាមៗក្រោយចាក់វ៉ាក់សាំងនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃវ៉ាក់សាំងនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ បើអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលៗនាំឱ្យបែកញើស បន្ទាប់ពីទទួលវ៉ាក់សាំងដូសទី១ឬទី២ក្ដី វានឹងហុចផលកាន់តែប្រសើរទៅលើប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំបង្ការទៀតផង៕
ប្រែសម្រួល៖ សន្យា
ប្រភព៖ Health
ចុចអាន៖ លែងបារម្ភ! មិនមែនជាក្រុមងាយរងគ្រោះ ក៏មានសិទ្ធចាក់វ៉ាក់សាំងកូវីដបាន
ចុចអាន៖ ត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យមួយថ្ងៃត្រឹមតែ១០នាទី អាចជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
![](https://kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2020/12/1-01-2-01-1.png)
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ម៉ោង ago
អ្នកកាសែតម្នាក់ត្រូវឃាត់ខ្លួនក្រោយដោះមីនតោនដឹកយកទៅឱ្យប៉ូលិស
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ ago
Breaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះក្លឹបមួយកន្លែងនៅជិតវត្តឬស្សីសាញ់(មានវីដេអូ)
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ ago
ព័ត៌មានបន្ថែម៖ មានមនុស្ស៣នាក់រងរបួសក្នុងហេតុការណ៍ឆេះក្លឹប
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ការស្លាប់របស់ពិធីការនី កូរ៉េ ដោយសារតែទ្រាំទ្រសម្ពាធ និងការធ្វើបាបពីមិត្តរួមការងារលែងបាន
-
សន្តិសុខសង្គម៧ ថ្ងៃ ago
Update! ដុំដែក៣ដុំដែលធ្លាក់បុកទម្លុះប្លង់សេផ្ទះប្រជាពលរដ្ឋ គឺកើតចេញពីផ្ទុះម៉ូទ័រស្តុកប្រេងរបស់ឧកញ៉ាម្នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
សម្ដេចតេជោ ស្នើឱ្យតុលាការចាត់ការលើសំណុំរឿង Mr Seth អ្នករៀបចំធ្វើបាតុកម្ម ១៨ សីហា ក្រោយបុគ្គលនេះក្បត់សន្យា
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ ago
បានឱកាសចូលសម្តែងជាថ្មី តាចេក ស៊ូកើយអង្រឹងនៅចេតីយ៍រង់ចាំថតរឿងខ្មោច
-
បច្ចេកវិទ្យា៦ ថ្ងៃ ago
ធ្វើម៉េច ទើបធ្វើឱ្យទូរស័ព្ទដៃ នៅតែកាន់ថ្មបានល្អ ទោះប្រើយូរក៏ដោយ?