សុខភាព
តែខ្មៅមិនត្រឹមជាភេសជ្ជៈសុខភាព តែក៏ជារូបមន្តធ្វើឲ្យសក់ស្អាតមិនធម្មតា
យើងបានដឹងរួចមកហើយថាការផឹកតែខ្មៅមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់សុខភាព ដូចជាការបញ្ចុះសំពាធឈាមជួយបង្កើនការរំលាយអាហារ និងធ្វើឲ្យមុខងារខួរក្បាលដំណើរការល្អ។
របាយការណ៍ថ្មីមួយបានបង្ហាញពីរបៀបជ្រលក់សក់នៅក្នុងតែខ្មៅ ដែលអាចធ្វើឲ្យសក់លូតលាស់បានលឿន ភ្លឺរលោងថែមទាំងអាចធ្វើឲ្យសក់បាត់ស្កូវ។
របាយការណ៍សុខភាពនិយាយថាការលាងសក់ជាមួយតែខ្មៅគឺជាវិធីសាស្ត្រគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍ ដែលត្រូវបានប្រើអស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍ដើម្បីពង្រឹងសុខភាពសក់។ ដោយសារតែខ្មៅជារុក្ខជាតិមួយដែលមានសារធាតុ camellia sinensis នៅពេលវាបញ្ចេញ tannins ជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលតែងតែបំផ្លាញកោសិកា។
ឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចគ្នាត្រូវបានគេនិយាយថា មានសុខភាពល្អសម្រាប់ស្បែកក្បាល។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាទាំងនេះអាចធ្វើឲ្យសក់មានសុខភាពល្អលូតលាស់លឿន ខណៈពេលដែលសារធាតុកាហ្វេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងតែខ្មៅត្រូវបានគេនិយាយថា មានសក្ដានុពលជំរុញកំណើនសក់និងរារាំងសកម្មភាពរបស់អ័រម៉ូនដែលអាចបណ្ដាលឲ្យជ្រុះសក់ហើយបានកើតមានទាំងបុរសនិងស្ត្រី ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអ័រម៉ូនដែលកើតឡើងទៅតាមអាយុ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងប្រើតែខ្មៅលាងសក់នៅផ្ទះ នេះជាជំហានងាយៗ ៖
ដំបូងដាំទឹកឲ្យពុះ រួចដាក់តែក្នុងកូនថង់មួយដែលចងមាត់កុំឲ្យតែរបូត រួចដាក់ចូលទៅក្នុងទឹកកំពុងពុះ។ បន្ទាប់ទុកវាឲ្យត្រជាក់ សឹមយកមកលាបលើសក់ក្បាល។ បន្ទាប់មកទៀតទុកវា២ឬ៣នាទី ប៉ុន្តែបើសិនទុកវាកាន់តែយូរនោះសក់នឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធិភាព។ ចុងក្រោយលាងជម្រះឲ្យបានល្អជាមួយទឹកស្អាត ហើយត្រូវរង់ចាំ១ឬ២ថ្ងៃ ដើម្បីកក់សក់ចៀសវាងប្រតិកម្មដែលអាចកើតមាន រវាងតែខ្មៅនិងផលិតផលសាប៊ូកក់សក់៕
ប្រែសម្រួល៖សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ហូបតៅហ៊ូរាល់ថ្ងៃដូចជួយយកជំងឺដំកាត់ផ្សេងៗចេញពីរាងកាយ
ចុចអាន៖ចង់ឲ្យសាច់ដុំកាន់តែល្អ មិនងាយឈឺ ញ៉ាំវីតាមីនប៉ុន្មានមុខនេះ ល្អបំផុត
-
ចរាចរណ៍៣ ថ្ងៃ ago
បុរសម្នាក់ សង្ស័យបើកម៉ូតូលឿន ជ្រុលបុករថយន្តបត់ឆ្លងផ្លូវ ស្លាប់ភ្លាមៗ នៅផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ទើបធូរពីភ្លើងឆេះព្រៃបានបន្តិច រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ស្រាប់តែជួបគ្រោះធម្មជាតិថ្មីទៀត
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ ago
ពលរដ្ឋភ្ញាក់ផ្អើលពេលឃើញសត្វក្រពើងាប់ច្រើនក្បាលអណ្ដែតក្នុងស្ទឹងសង្កែ
-
កីឡា៧ ថ្ងៃ ago
ភរិយាលោក អេ ភូថង បដិសេធទាំងស្រុងរឿងចង់ប្រជែងប្រធានសហព័ន្ធគុនខ្មែរ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
លោក លី រតនរស្មី ត្រូវបានបញ្ឈប់ពីមន្ត្រីបក្សប្រជាជនតាំងពីខែមីនា ឆ្នាំ២០២៤
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ ago
ឆេះភ្នំនៅថៃ បង្កការភ្ញាក់ផ្អើលនិងភ័យរន្ធត់
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
អ្នកតាមដាន៖មិនបាច់ឆ្ងល់ច្រើនទេ មេប៉ូលីសថៃបង្ហាញហើយថាឃាតកម្មលោក លិម គិមយ៉ា ជាទំនាស់បុគ្គល មិនមានពាក់ព័ន្ធនយោបាយកម្ពុជាឡើយ
-
ចរាចរណ៍៤ ថ្ងៃ ago
សង្ស័យស្រវឹង បើករថយន្តបុកម៉ូតូពីក្រោយរបួសស្រាលម្នាក់ រួចគេចទៅបុកម៉ូតូ ១ គ្រឿងទៀត ស្លាប់មនុស្សម្នាក់