សុខភាព
ផឹកទឹកខ្ញីមួយកែវរៀងរាល់ថ្ងៃ ផ្ដល់ប្រយោជន៍សុខភាពយ៉ាងតិច៧យ៉ាង
ខ្ញីគឺមានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់សុខភាព និងត្រវបានប្រើប្រាស់ជាថ្នាំបុរាណព្យាបាលជំងឺទៀតផង។ ដើម្បីបានទឹកខ្ញីយើងអាចយកខ្ញីស្រស់ទៅដាក់កក្នុងទឹកដាំពុះ រួចទុកឲ្យត្រជាក់ និងចម្រាញ់យកតែទឹក។ ជាមួយគ្នានេះទឹកខ្ញីដែលចម្រាញ់បាន យើងអាចថែមក្រូចឆ្មារ និងទឹកឃ្មុំចូលបន្តិចបានដើម្បីបានរស់ជាតិកាន់តែពិសេស។ បើយើងអាចផឹកទឹកខ្ញីរាល់បានថ្ងៃ នោះនឹងបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនដល់សុខភាព។
១. ល្អចំពោះប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
ការផឹកទឹកខ្ញីមួយថ្ងៃមួយកែវជាអាចជួយឲ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារកាន់តែរឹងមាំ និងអាចបង្ការការពិបាកក្នុងការរំលាយអាហារ អាការៈក្អួតចង្អោរ និងក្រហាយទ្រូង (Heartburn)។ យើងអាចប្រើប្រាស់ទឹកខ្ញីដើម្បីជួយសម្រាលដល់អាការៈចាញ់កូនដោយបន្ថែមទឹកជីរអង្កាម ទឹកក្រូចឆ្មារមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ និងទឹកឃ្មុំមួយមុខមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងទឹកខ្ញីនោះ។
២. បង្ការជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ការផឹកទឹកខ្ញីជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មារអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យការខូចខាតនៃតម្រងនោម និងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យទឹកនោមផ្អែមទៀតផង។ ខ្ញីសំបូរដោយស័ង្កសីដែលមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន។ អរម៉ូននេះដើរតួនាទីជាអ្នកគ្រប់គ្រងត្រួតពិនិត្យ និងកែតម្រូវជាតិស្ករសម្រាប់ប្រើ និងរក្សាទុក។
៣. ជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់
កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អាចធ្វើឲ្យរាងកាយកាន់តែឃ្លាន និងប្រឈមនឹងការញ៉ាំច្រើនហួសកំណត់។ ទឹកខ្ញីអាចជួយរក្សាលំនឹងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងគ្រប់គ្រងចំណង់ទៅលើការញ៉ាំ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះនៅអាចជួយរាងកាយក្នុងស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ប្រសើរឡើងដែលជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់។
៤. ជួយដល់សក់ និងស្បែក
ខ្ញីមានពពួកវីតាមីន និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដូចនេះហើយការផឹកទឹកខ្ញីអាចជួយឲ្យស្បែករលោងស្អាត។ បន្ថែមពីនេះទៀត នៅមានវីតាមីន A និងCជួយដល់សរសៃសក់ឲ្យល្អឡើង ហើយជួយលាងសម្អាតជាតិពុលក្នុងឈាម និងព្យាបាលជំងឺស្បែកផ្សេងៗ។
៥. ការពារពីជំងឺភ្លេចភ្លាំង
ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាខ្ញីអាចជួយបន្ថយភាពខូចខាតនៃកោសិកាខួរក្បាល។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រក៏បានរកឃើញថាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសមាសធាតុផ្សេងទៀតក្នុងខ្ញីអាចឆ្លើយតបនឹងការរលាកដែលកើតឡើងនៅខួរក្បាលបាន។
៦. បំបាត់ការឈឺចុកចាប់
ខ្ញីក៏ប្រើប្រាស់យូរណាស់មកហើយដើម្បីព្យាបាលការរលាក។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាទឹកខ្ញីអាចបំបាត់ការឈឺចាប់បង្កមកពីជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឺង ជាពិសេសនៅជង្គង់។ ទឹកខ្ញីក៏ជួយបំបាត់អាការៈឈឺក្បាល ឈឺពោះពេលមានរដូវ ឈឺសាច់ដុំ និងការឈឺចាប់ផ្សេងៗទៀត។
៧. ជួយទ្រទ្រង់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងបង្ការជំងឺមហារីក
មានការជឿថាជាក់ថាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មក្នុងខ្ញីអាចជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងបាន។ ការស្រូបចំហាយទឹកខ្ញីក្ដៅសម្រួលដល់អាការៈតឹងច្រមុះ និងបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមផ្សេងទៀតបង្កមកពីជំងឺផ្ដាសាយ និងអាលែកហ្សី។
អ្នកស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាខ្ញីក៏អាចជួយបង្ការជំងឺមហារីក។ ក្នុងការសិក្សាបានរកឃើញថាខ្ញីអាចប្រឆាំងនឹងកោសិកាមហារីកច្រើនប្រភេទរួមមានជំងឺមហារីកលំពែង និងមហារីកពោះវៀនធំ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តហឹរ កុំថាអត់ដឹង ខ្ញី ជួយអីខ្លះ
ចុចអាន៖ គុណប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃតែ «ស្លឹកម្រុំ» សម្រាប់សុខភាព
អាជ្ញាធរជាតិអប្សរា បិទការចូលទស្សនាប្រាសាទមួយចំនួន ក្នុងទិវារត់ប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងអន្តរជាតិអង្គរ នាពេលខាងមុខ
មន្រ្តីសង្ឃ និងបុគ្គលមានឥទ្ធិពលអំពាវនាវឱ្យបញ្ឈប់ការផ្សាយល្បែងស៊ីសងអនឡាញ
អ្នកសិល្បៈ នាំគ្នាចេញមកបញ្ជាក់ជំហររៀងខ្លួន ដាច់ខាត មិនចូលរួមផ្សព្វផ្សាយល្បែងអនឡាញ
ទីក្រុងមូស្គូ៖ បើអាមេរិក ដាក់មីស៊ីលនៅអាស៊ី រុស្ស៊ី ក៏ដាក់មីស៊ីលនៅទីនោះដែរ
ចិន បញ្ចេញប្រតិកម្ម ក្រោយលោក ត្រាំ គំរាមដំឡើងពន្ធ
យោធាថៃនិងកងកម្លាំងភាគតិចមីយ៉ាន់ម៉ានៅតំបន់ត្រីកោណមាសត្រៀមប៉ះទង្គិចគ្នា
អ្នកឧកញ៉ា សំ សុខនឿន តម្កល់សៀវភៅ«គ្រឹះនៃជីវិតអ្នកឧកញ៉ា សំ សុខនឿន ក្នុងមាគ៌ា អចលនទ្រព្យ» នៅបណ្ណាល័យសម្តេចតេជោ ហ៊ុន សែន
លោក ត្រាំ គំរាមដំឡើងពន្ធលើប្រទេសចំនួន៣ ពេលឡើងកាន់តំណែង
កាន់តែក្តៅ! អឺរ៉ុប ៥ប្រទេស ប្រកាសរួមដៃគ្នាសម្រុកផ្តល់ជំនួយយោធាដល់ អ៊ុយក្រែន
អ៊ីរ៉ង់៖ ICC មិនបាច់ចេញដីកាចាប់ខ្លួន Netanyahu ទេ កាត់ទោសប្រហារជីវិតតែម្តងទៅ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoគម្រោងផ្លូវល្បឿនលឿន ១៧ ខ្សែ ដាក់ក្នុងផែនការមេអភិវឌ្ឍរបស់រដ្ឋាភិបាលកម្ពុជា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoពិតទេ ដែលថា កងទ័ពដីឥដ្ឋនៅផ្នូរអធិរាជ ឈិនស៊ី បង្កើតឡើងពីសាកសពមនុស្ស
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ agoទូកទេសចរណ៍មួយគ្រឿងលិចបាត់ទាំងស្រុងក្នុងសមុទ្រកោះរ៉ុង
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoស្ពានខ្ពស់ជាងគេនៅស្រុកខ្មែរ នឹងដាក់ឱ្យប្រើប្រាស់សាកល្បងមុនចូលឆ្នាំខ្មែរខាងមុខនេះ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ ថ្ងៃ agoL-D-A ចេញបទចម្រៀង « អូសវ៉ាលី » មិនបានប៉ុន្មានផងមានអ្នកល្បីៗយកទៅ Reaction ទូទាំងប្រទេស !
-
សន្តិសុខសង្គម៧ ថ្ងៃ agoUpdate៖ ឃាត់ខ្លួនម្ចាស់គ្លីនិកពីរនាក់ប្ដីប្រពន្ធ ករណីចាក់ថ្នាំប្រតិកម្មបណ្ដាលឲ្យស្ត្រីម្នាក់ស្លាប់
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ agoបេក្ខជនប្រកួតកម្មវិធីចម្រៀងរ៉េបម្នាក់ ចេញមុខសុំទោសក្រោយចម្លងប៉ារ៉ូលពីបទម្ចាស់ដើម Zedes (មានវីដេអូ)
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ agoUpdate៖ ករណីប្រទះឃើញសពស្ត្រីម្នាក់នៅឃុំចំបក់ សមត្ថកិច្ចសន្និដ្ឋានថាអាចមកពីប្រតិកម្មថ្នាំ ខណៈឃាត់ខ្លួនម្ចាស់គ្លីនិកមួយកន្លែងមកសួរនាំ