សុខភាព
កុំព្រងើយកន្តើយ! បញ្ហាស្ពឹកដៃ ករណីខ្លះធម្មតា តែខ្លះទៀត ជាសញ្ញាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ
ការស្ពឹកដៃ ជារោគសញ្ញាមួយ អាចបង្កការភ័យខ្លាច ប៉ុន្ដែក្នុងករណីខ្លះ វាបណ្ដាលមកពីផលវិបាកនៃថ្នាំពេទ្យ ដែលយើងមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភទេ។ ករណីខ្លះទៀត ជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ ដែលបណ្ដាលមកពីជំងឺនានា ហើយយើងត្រូវព្យាបាលភ្លាមៗ។
ខាងក្រោមនេះ ជាមូលហេតុបណ្ដាលឲ្យយើងស្ពឹកដៃ៖
១. ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
ក្នុងករណីខ្លះ ការស្ពឹកដៃអាចជារោគសញ្ញា ដែលយើងត្រូវព្យាបាលភ្លាមៗ ដោយវាបណ្ដាលមកពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការស្ពឹកដៃក្នុងស្ថានភាពនេះ កើតឡើងភ្លាមៗ និងប៉ះពាល់រាងកាយមួយចំហៀងតែម្ដង ហើយអ្នកជំងឺមិនអាច សូម្បីតែលើកដៃរបស់ខ្លួន។
២. រោគសញ្ញានៃជំងឺប្រហោងក្នុងប្រអប់ដៃ (Carpal Tunnel Syndrome)
មូលហេតុមួយទៀត បណ្ដាលឲ្យស្ពឹកដៃ គឺរោគសញ្ញានៃជំងឺប្រហោងក្នុងប្រអប់ដៃ (Carpal Tunnel Syndrome)។ រោគសញ្ញានេះ កើតឡើងនៅពេលសរសៃប្រសាទជាច្រើននៅក្នុងដៃ រងការគាប ឬសង្កត់។ ក្នុងដំណាក់កាលដំបូង រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ អាចសម្រួលបានដោយវិធីសាមញ្ញទេ ប៉ុន្ដែក្នុងដំណាក់កាលចុងក្រោយ ចាំបាច់ត្រូវវះកាត់។
៣. រោគសញ្ញា Thoracic Outlet Syndrome
រោគសញ្ញា Thoracic Outlet Syndrome បណ្ដាលមកពីការគាបសរសៃប្រសាទ ឬសរសៃឈាម នៅចន្លោះឆ្អឹងដងកាំបិត (Collarbone) និងឆ្អឹងជំងឺ។ វាក៏អាចបណ្ដាលមកពីការស្ពាយកាតាបធ្ងន់ៗ ឬធំៗផងដែរ។ ស្រីៗ ប្រឈមការកើតរោគសញ្ញានេះជាងប្រុសៗ។
៤. ការខូចសរសៃប្រសាទដោយជំងឺទឹកនោមផ្អែម (Diabetic Neuropathy)
បញ្ហានេះ កើតឡើងលើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដោយកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ក្នុងឈាម បានបំផ្លាញសរសៃប្រសាទ ក្នុងរាងកាយ។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ អាចបណ្ដាលឲ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជា ពិការអវយវៈ ហើយយើងចាំបាច់ត្រូវដឹងអំពីបញ្ហាកំពុងឡើង និងព្យាបាលភ្លាមៗ។
៥. ជំងឺប្រឆាំងប្រព័ន្ធការពារ Lupus
ជំងឺប្រឆាំងប្រព័ន្ធការពារ Lupus កើតឡើង នៅពេលប្រព័ន្ធការពារ ដំណើរការខុសប្រក្រតី ដោយវាបែរទៅជាបំផ្លាញសរីរាង្គ និងជាលិកាវិញ។ រោគសញ្ញា រួមមានស្ពឹកដៃ ប៉ុន្ដែវាអាស្រ័យទៅលើផ្នែកនៃរាងកាយ ដែលរងការប៉ះពាល់៕
ចុចអាន៖ជំនឿខុសឆ្គងមួយចំនួន ធ្វើឲ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្ត្រី និងកូន
ចុចអាន៖គោលការណ៍សុខភាពទាំង ៧ អាចជួយពង្រឹងភាពស៊ាំប្រឆាំងនឹងកូវីដ អំឡុងនៅផ្ទះ
កម្លាំងសមត្ថកិច្ចស្រាវជ្រាវឃាត់ខ្លួនជនដៃដល់ច្របាច់.កសម្លាប់សង្សារខ្លួនឯង
វត្តដំណាក់ខេត្តសៀមរាប ប្រារព្ធបុណ្យមាឃបូជា ដោយមានព្រះសង្ឃ និងពុទ្ធបរិស័ទចូលរួមជាង៥ពាន់អង្គ/នាក់
អភិបាលរងខេត្តស្វាយរៀង÷ យុវជន ត្រូវមាន មានស្មារតីស្នេហាជាតិ ជួយជាតិ លើកកម្ពស់មុខមាត់ជាតិឱ្យបានច្រើន
រដ្ឋបាលរាជធានី នឹងបិទផ្លូវឆ្លងកាត់ចំណុចប្រសព្វរវាងផ្លូវ៥៩៨ និងប្រឡាយអូរវែង ចាប់ពីថ្ងៃទី១៤ ខែកុម្ភៈ ដល់ថ្ងៃទី១៣ ខែឧសភា
ក្រុមអ្នកផលិតមាតិកាតាមបណ្ដាញសង្គម ប្រាប់ក្រុម MMO កុំបំផុសបំផុលព័ត៌មានមួលបង្កាច់ ញុះញង់ និងចោទប្រកាន់គ្មានការពិត
កវីនិពន្ធល្បីខាងកំណាព្យ បណ្ឌិត ជ័យ ចាប ធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ចូលសង្គ្រោះបន្ទាន់
ហ្សេលេនស្គី៖ អ៊ុយក្រែនត្រៀមខ្លួនប្រគល់ទឹកដីដូរយកសន្តិភាពហើយ
Breaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះស្ថានីយប្រេងឥន្ធនៈ នៅខេត្តព្រះសីហនុ(មានវីដេអូ)
ស្ពានឆ្លងកាត់ទន្លេមេគង្គ ភ្ជាប់ទៅផ្លូវល្បឿនលឿនភ្នំពេញ-បាវិត វឌ្ឍនភាពសម្រេចបានជាង ៥%
អភិបាលរងខេត្តស្វាយរៀង÷ យុវជន ត្រូវមាន មានស្មារតីស្នេហាជាតិ ជួយជាតិ លើកកម្ពស់មុខមាត់ជាតិឱ្យបានច្រើន
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ ago«ចែមុំបុកល្ហុង» សង្ស័យបង្កប់សេវាកម្មផ្លូវភេទ នគរបាលចុះបង្ក្រាបឃាត់ខ្លួនមនុស្ស១១នាក់
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoអ្នកកាសែតម្នាក់ត្រូវឃាត់ខ្លួនក្រោយដោះមីនតោនដឹកយកទៅឱ្យប៉ូលិស
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ agoផ្ទុះការចាប់អារម្មណ៍នឹងយុវតីម្នាក់ សំឡេងពីរោះ ច្រៀងស្រដៀងនឹងរាជិនីសំឡេងសារិកាមាស ប៉ែន រ៉ន
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoធ្លាក់យន្តហោះនៅ អាឡាស្កា អ្នកជិះក្នុងនោះ ស្លាប់ទាំងអស់
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ agoBreaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះក្លឹបមួយកន្លែងនៅជិតវត្តឬស្សីសាញ់(មានវីដេអូ)
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoករណីលូ១តម្លៃ៤០ដុល្លា៖ អាជ្ញាធរ ថាមិនបានយកលុយពីពលរដ្ឋឡើយ គឺពលរដ្ឋជួលភាគីឯកជនឱ្យដាក់ខ្លួនឯង
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៣ ថ្ងៃ agoG-Devith ដាក់បណ្តឹងទៅ UNICEF នៅកម្ពុជា ដើម្បីលុបជាអចិន្ត្រៃយ៍គ្រប់គណនីហ្វេសប៊ុក ដែលប៉ះពាល់សិទ្ធិកុមារ តាមគ្រប់រូបភាព
-
ចរាចរណ៍៣ ថ្ងៃ agoផ្លូវ៦០ម៉ែត្រទៀត! រថយន្ដពាក់ស្លាកលេខរដ្ឋ បុករះរថយន្ដ២គ្រឿងកំពុងឈប់ចាំភ្លើងស្តុបរងការខូចខាត