សុខភាព
ម្រះមានរសជាតិល្វីង! តែជាឱសថជួយដល់សុខភាពបានយ៉ាងសក្ដិសិទ្ធិ ជាពិសេសបង្កើតភាពស៊ាំក្នុងសម័យកាលកូវីដ
ផ្លែម្រះមានរសជាតិល្វីមែនពិត តែជាឱសថព្យាបាលរោគបានច្រើនយ៉ាង ជាពិសេសក្នុងសម័យកាលនេះផងដែរ។
ហូបម្រះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដូចយកថ្នាំទិព្វមកដាក់ជិតខ្លួន។
១ បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់
យោងតាមការសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ម្រះគឺប្រឆាំងនឹងការរលាក ហើយក៏ជាជំនួយក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ផងដែរ។ ការទទួលទានបន្លែនេះជាប្រចាំ អាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងដូចជា ការវាយប្រហារនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ម្រះសំបូរទៅដោយប៉ូតាស្យូម ជួយទ្រទ្រង់សំពាធឈាមក្នុងកម្រិតសុវត្ថិភាពផងដែរ។
២ រក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម
ម្រះមានលក្ខណៈសម្បត្តិនៃសមាសធាតុដូចអាំងស៊ុយលីន ដែលត្រូវបានគេហៅថា Polypeptide-p ឬ p-អាំងស៊ុយលីនហើយត្រូវបានបង្ហាញថាអាចគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាមធម្មជាតិ។ ទទួលទានជារៀងរាល់ថ្ងៃ វាមានឥទ្ធិពលក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ជាមួយនឹងអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។
៣ ល្អសុខភាពនិងល្អសម្រាប់ថ្លើម
នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិ នៃវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមនៃម្រះ ជួយបង្កើនអង់ស៊ីមការពារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងថ្លើមបានយ៉ាងល្អ។
៤ រក្សាទំងន់
ទោះបីជាបន្លែនេះមានជាតិខ្លាញ់កាឡូរីកាបូអ៊ីដ្រាតទាបក៏ដោយ តែវានឹងធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ឆ្អែតក្នុងរយៈពេលវែងឬមិនសូវឃ្លានតែម្ដង។ ការសិក្សាបានសន្និដ្ឋានបន្ថែមទៀតថា ម្រះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភ្នាក់ងារធម្មជាតិសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺធាត់។
៥ បង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានការការពារធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងវីរុសសព្វថ្ងៃនេះ រួមទាំងបាក់តេរីអាក្រក់ៗ ការទទួលទានម្រះគឺជារឿងល្អមួយជាពិសេសជួយពង្រឹងភាពស៊ាំក្នុងសម័យកាលនេះផងដែរ។
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វា អាចផ្តល់ឲ្យអ្នកនូវការការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺនិងការបំផ្លាញរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលអាចនាំឲ្យមានជំងឺមហារីកប្រភេទជាក់លាក់មួយគឺក្រពេញប្រូស្តាតសុដន់និងមាត់ស្បូនផងដែរ។
៦ ឱសថព្យាបាលជំងឺក្អកនិងរាគ
ការក្អកគ្រុនក្តៅនិងរាគអាចត្រូវបានធូរស្បើយដោយការផឹកទឹកស្លឹកម្រះ មួយភាគបីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការដាំស្លឹកយកផឹកវាមកផឹកអាចធ្វើឲ្យកុមារឬមនុស្សដែលក្អកជាប្រចាំបាត់ភ្លាមៗ។
៧ ល្អចំពោះស្បែក
ស្បែកនឹងក្មេងជាងវ័យហើយភ្លឺរលោង នៅពេលដែលយើងបញ្ចូលម្រះជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃទៀងទាត់ដែលនេះជាវិធីធម្មជាតិ។ ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយថាម្រះ មានវីតាមីន C ដែលដើរតួជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ វាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូច្នេះបន្ថយល្បឿននៃភាពចាស់។
ចុងក្រោយវាដើរតួជាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃធម្មជាតិ ជួយការពារស្បែកពីការខូចខាត ដែលបណ្តាលមកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីព្រះអាទិត្យ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ប្រភព៖practicalheal
ចុចអាន៖ត្រកួនជាបន្លែសាមញ្ញ តែបើនិយាយពីអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពវិញ ច្រើនមិនគួរឲ្យជឿ
អភិបាលខេត្តមួយនៃប្រទេសជប៉ុន ស្នើកម្លាំងពលកម្មជាច្រើនពីក្រសួងការងារ និងសុំឱ្យមានការជួបផ្គូផ្គងគ្នា រវាងក្រុមហ៊ុនសហគ្រាស និងកម្ពុជា
សង្ខេបព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់នៅកម្ពុជាឆ្នាំ២០២៤
តម្លៃសន្តិភាព ជាអ្វីដែលពលរដ្ឋកម្ពុជាគ្រប់រូបត្រូវចងចាំ និងការពារ ខណៈពិភពលោកកំពុងជួបសង្គ្រាម
អ្នកឧកញ៉ា ឃុន សៀ និង លោកជំទាវ គោរពជូនពរ សម្ដេចទាំង ៧ ក្នុងឱកាសទទួលអំណរឆ្នាំថ្មី ឆ្នាំសកល ២០២៤
សភាបក្សប្រឆាំងកូរ៉េខាងត្បូងបោះឆ្នោតទម្លាក់ប្រធានាធិបតីស្តីទីដែលកាន់អំណាច១៣ថ្ងៃ
ឆេះផ្ទះលក់ទូរស័ព្ទដៃ២ទីតាំងទាំងស្រុង ផ្អើលពលរដ្ឋជិតវត្តសន្សំកុសល
ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍អាមេរិក ប្រទះឃើញសាកសពក្នុងកន្លែងដាក់កង់យន្តហោះដ៏កម្របំផុត
រុស្ស៊ី បាញ់ទម្លាក់ F-16 ដែលលោកខាងលិច ជួយដល់អ៊ុយក្រែន
ខ្មាន់កាំភ្លើងបាញ់ប្រហារជាច្រើនគ្រាប់លើជនបរទេសម្នាក់ស្លាប់ពេលបញ្ជូនដល់មន្ទីរពេទ្យ
ពូទីន៖ ហួសពេលហើយ ដើម្បីធ្វើកិច្ចព្រមព្រៀងដឹកឧស្ម័នថ្មីជាមួយអ៊ុយក្រែន
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ agoលោក សុះ ម៉ាច ស្នើឱ្យបញ្ឈប់ការយកស្នាដៃចម្រៀងមរតកដើម មកកែទំនុក បម្រើប្រយោជន៍បុគ្គល
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoUN អនុម័តសម្រាប់ការចាកចេញរបស់កម្ពុជាពីក្រុមប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍តិចតួច
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoដកហូតសំបក និងពោះវៀនកង់ម៉ូតូសរុបជាង១២០០០ ដែលរំលោភកម្មសិទ្ធិនាំចូល
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ agoUpdate៖ ជនដៃដល់ដែលវាយសម្លាប់ស្ត្រីលក់ភេសជ្ជៈនៅស្តុប២០០៤ ទៅលោតទឹកសម្លាប់ខ្លួននៅស្ពានជ្រោយចង្វារ
-
ចរាចរណ៍៦ ថ្ងៃ agoស្ត្រីម្នាក់ ជិះម៉ូតូលឿន វ៉ារថយន្តមិនផុត ជ្រុលទាក់ដៃចង្កូតជាមួយកង់ ដួលបោកក្បាលស្លាប់
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoផលដំឡូងមី កសិករត្រៀមប្រមូល ហាងឆេងទីផ្សារបានត្រឹម ១៧០ រៀលប៉ុណ្ណោះក្នុង ១ គីឡូក្រាម
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ agoស្នងការរាជធានី កោះហៅមន្ត្រីនគរបាលចរាចរណ៍៣នាក់មកសួរនាំ ជុំវិញការចោទប្រកាន់ពីបុរសម្នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoក្រសួងសុខាភិបាលណែនាំឲ្យពលរដ្ឋប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការបរិភោគអាហារសមុទ្រដើម្បីបង្ការការឆ្លងវីរុសណូរ៉ូ