សុខភាព

ជំងឺ ១០ មុខ ឧស្សាហ៍កើតបំផុតអំឡុងខែភ្លៀង គ្រប់គ្នាត្រូវប្រយ័ត្ន

បានផុស

៤ years មុន

នៅ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ២៤ មិថុនា ២០២១

ដោយ

Sonya

ដូចដឹងស្រាប់ហើយ រដូវភ្លៀងទោះបីជាសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ស្រួលមែន ប៉ុន្តែបាក់តេរី មេរោគ និងជំងឺឆ្លងផ្សេងៗ ក៏ងាយកើតឡើងដែរ ហេតុនេះប៉ាម៉ាក់ត្រូវប្រយ័ត្នកូនៗឲ្យបានច្រើន។ អត្ថបទនេះនឹងលើកឡើងពីជំងឺមួយចំនួន ដែលឧស្សាហ៍កើតមាន ពិសេសកើតលើក្មេងៗ និងរោគសញ្ញាឲ្យបានដឹងទាំងអស់គ្នា។

១- ជំងឺគ្រុនឈាម

Dengue Fever : Causes and Symptoms - Mediwheel

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

គ្រុនឈាម ជាជំងឺឧស្សាហ៍កើតមានបំផុតអំឡុងពេលរដូវវស្សា ឆ្លងរាលដាលតាមរយៈមូសខាំ ដែលជាពពួកមូសខ្លា ខណៈរោគសញ្ញាមានដូចជា៖

– ក្តៅខ្លួនខ្លាំង
– ឡើងកន្ទួលលើស្បែក
– ចំនួនប្លាកែតធ្លាក់ចុះ
– ងាយរងប្រតិកម្មលើស្បែក ឬច្រមុះជាដើម។

២- ជំងឺបង្កដោយវីរុស Chikungunya

ជំងឺ Chikungunya គឺបង្កឡើងដោយសត្វមូស ដែលរស់នៅក្នុងថ្លុកទឹក ហើយមូសទាំងនោះ ត្រូវប្រទះឃើញមានគ្រប់ទីកន្លែងជុំវិញបរិវេណផ្ទះរបស់យើង មានទាំងក្នុងផើងផ្កា ទុយោទឹក នឹងវត្ថុផ្សេងៗទៀតដែលដក់ទឹកបាន ខណៈភ្នាក់ងារចម្លងជំងឺនេះ គឺជាពពួកមូសខ្លា។ រោគសញ្ញាមានដូចជា៖

– ឈឺសន្លាក់ស្រួចស្រាវ
– គ្រុនក្តៅខ្លាំង
– រងារញាក់
– អស់កម្លាំង។

៣- ជំងឺគ្រុនចាញ់

The 'last mile' of malaria elimination in Cambodia

ជំងឺគ្រុនចាញ់ គឺចម្លងពីមូសដែកគោល ខណៈករណីឆ្លងជំងឺនេះ តែងកើនឡើងខ្លាំងអំឡុងពេលរដូវភ្លៀងចូលមកដល់ ដោយពពួកមូសនឹងបន្តពូជនៅតាមកន្លែងដក់ទឹកផ្សេងជុំវិញព្រៃក្បែរៗផ្ទះរបស់យើង ខណៈរោគសញ្ញាមានដូចជា៖

– គ្រុនក្តៅខ្លាំង
– ឈឹចុកចាប់រាងកាយ
– គ្រុនរងារញាក់
– បែកញើសខ្លាំង។

៤- ជំងឺអាសន្នរោគ

How fast does food poisoning set in? What are the symptoms one should know? | The Times of India

ជំងឺអាសន្នរោគ គឺបណ្តាលមកពីការញ៉ាំអាហារ និងទឹកដែលមានផ្ទុកមេរោគ។ កង្វះអនាម័យ ក៏ជាមូលហេតុចម្បងបង្កឲ្យកើតជំងឺនេះដូចគ្នា។ អាសន្នរោគ គឺត្រូវការការព្យាបាលឲ្យបានឆាប់បំផុត ព្រោះអាចបណ្តាលឲ្យស្លាប់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោងប៉ុណ្ណោះ ខណៈរោគសញ្ញាជាទូទៅមានដូចជា៖

– ធ្លាក់ចុះសម្ពាធឈាម
– រមួលសាច់ដុំ
– ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់
– ស្ងួត ភ្នាសសើមនៅត្រង់បំពង់ក និងច្រមុះជាដើម។

៥- ជំងឺគ្រុនពោះវៀន

My Stomach Hurts So Bad | Causes Of Lower Abdominal Pain - Virinchi Hospitals

គ្រុនពោះវៀន ជាជំងឺឆ្លងឧស្សាហ៍កើតមានដូចគ្នាអំឡុងរដូវភ្លៀងចូលមកដល់។ ជំងឺនេះ ធម្មតាបង្កឡើងដោយការញ៉ាំអាហារ និងទឹកមិនមានអនាម័យ ហើយរោគសញ្ញាមានដូចជា៖

– គ្រុនក្តៅរយៈពេលយូរ
– អស់កម្លាំង
– ឈឺពោះ
– ទល់លាមក
– ឈឺក្បាល
– ក្អួត។

៦- គ្រុនក្តៅដោយសារឆ្លងរោគ (Viral fever)

Viral Fever: How to beat viral fever? - Vikram Hospital Blog

ជំងឺនេះ អាចកើតឡើងគ្រប់ពេលវេលាពេញមួយឆ្នាំតែម្ដង ប៉ុន្តែហានិភ័យកើតជំងឺនេះ នឹងកើនឡើងកាន់តែខ្ពស់អំឡុងពេលរដូវភ្លៀង ដោយរោគសញ្ញាជាទូទៅមានដូចជា៖

– គ្រុនក្តៅ
– អស់កម្លាំង
– វិលមុខ
– ល្ហិតល្ហៃ
– គ្រុនញាក់
– ឈឺចាប់រាងកាយ សាច់ដុំ និងសន្លាក់។

៧- រាក

When to See a Doctor for Diarrhea | Severe Diarrhea Treatment

រាក ជាបញ្ហាសុខភាពមួយឧស្សាហ៍កើតមាន និងអាចកើតលើមនុស្សគ្រប់វ័យ ពិសេសអំឡុងពេលរដូវវស្សាតែម្តង។ ជំងឺរាកអាចបណ្តាលមកពីញ៉ាំអាហារ ឬទឹកគ្មានអនាម័យ ហើយរោគសញ្ញាមានដូចជា៖

– លាមករាវ (សុទ្ធតែទឹក)
– រមួលពោះ
– គ្រុនក្តៅ
– ហើមពោះ
– ក្អួតចង្អោរ
– ឈាមក្នុងលាមក។

៨- ផ្តាសាយធម្មតា និងផ្តាសាយធំ

Can You Catch a Cold and the Flu at the Same Time? | Live Science

នៅពេលអាកាសធាតុប្រែប្រួលភ្លាមៗ នឹងបង្កឲ្យសីតុណ្ហភាពរាងកាយយើងប្រែប្រួលដូចគ្នា ហើយបញ្ហាចម្បងអាចកើតមានឡើងចំពោះសុខភាព គឺផ្តាសាយធម្មតា និងផ្តាសាយធំ។ អំឡុងពេលរដូវភ្លៀង ប្រព័ន្ធការពារក្នុងរាងកាយយើងនឹងចុះខ្សោយ ដែលជាកត្តាកាន់តែងាយធ្វើឲ្យកើតផ្តាសាយ ក្អក និងផ្តាសាយធំ ខណៈរោគសញ្ញាជាទូទៅមានដូចជា៖

– ក្តៅខ្លួន
– ឈឺសាច់ដុំ
– ហៀរសំបោរ
– កណ្តាស់
– តឹងច្រមុះ។

៩- ជំងឺ Leptospirosis (ឆ្លងមេរោគពីសត្វ)

ជំងឺ Leptospirosis សំដៅលើការឆ្លងបាក់តេរីមួយប្រភេទដែលជាការចម្លងពីសត្វមកលើមនុស្ស នៅពេលមានស្បែកយើងមានការដាច់រលាត់កន្លែងណាមួយ។ ជំងឺនេះជាធម្មតាឆ្លងរាលដាលតាមរយៈមុខរបួស អំឡុងពេលយើងធ្វើដំណើរលុយទឹកមានមេរោគ ប៉ះលើមុខរបួស ខណៈរោគសញ្ញាមានដូចជា៖

– គ្រុនក្តៅខ្លាំង
– ឈឺក្បាល
– ឈឺសាច់ដុំ
– ឈឺពោះ និងរាក
– ឡើងកន្ទួលលើស្បែក។

១០- ឆ្លងមេរោគក្នុងក្រពះ

7 characteristics of colon cancer that are rarely realized – Netral.News

ឆ្លងមេរោគក្នុងក្រពះ កើតឡើងនៅពេលយើងញ៉ាំអាហារ ឬផឹកទឹកដែលមិនស្អាតល្អ។ ជំងឺក្រពះពោះវៀន ជាជំងឺមួយ ជាទូទៅកើតឡើងពេលក្រពះមានឆ្លងមេរោគ និងឧស្សាហ៍កើតមានបំផុតអំឡុងពេលរដូវភ្លៀង។ សូមផឹកទឹកដាំពុះឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងញ៉ាំអាហារចម្អិនឆ្អិនល្អ ដើម្បីអាចបង្ការបញ្ហាទាំងនេះ។ រោគសញ្ញាជំងឺនេះមានដូចជា៖

– គ្រុនញាក់ដោយសារសីតុណ្ហភាពរាងកាយធ្លាក់ចុះ
– ក្អួត និងចង្អោរ
– រមួល ឬឈឺពោះ
– រាក។

* វិធីបង្ការជំងឺរដូវភ្លៀង

មានតិចនិកមួយចំនួនជួយយើងចៀសឆ្ងាយពីជំងឺឧស្សាហ៍កើតមានអំឡុងរដូវភ្លៀង ដោយគ្រាន់តែអនុវត្តដូចខាងក្រោម៖

– ព្យាយាមនៅក្នុងផ្ទះ និងកន្លែងដែលគ្មានមូស
– ប្រើថ្នាំបាញ់មូស និងស្លៀកពាក់ជិតៗពេលចេញទៅក្រៅផ្ទះ
– កុំព្យាយាមទៅកន្លែងមានមនុស្សកកកុញច្រើន ដើម្បីកាត់បន្ថយអត្រាឆ្លងមេរោគ
– ផឹកទឹកដាំពុះ
– ញ៉ាំអាហារស្រស់ៗធ្វើឲ្យផ្ទាល់ដៃ
– ត្រូវប្រាកដថា ផ្ទះរបស់យើងមានខ្យល់ចេញចូលគ្រប់គ្រាន់
– លាងដៃឲ្យបានស្អាតមុនពេលញ៉ាំអាហារ
– កុំយកដៃប៉ះច្រមុះ ឬមាត់មុនលាងសម្អាត៕

អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ

ចុចអាន៖ ភេសជ្ជៈ ៤ មុខជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបានល្អ សក្តិសមបំផុតសម្រាប់រដូវភ្លៀង

ចុចអាន៖ ឆ្ងល់ទេ ខែភ្លៀង សីតុណ្ហភាពចុះត្រជាក់ តែសម្បូរអ្នកឈឺច្រើន? នេះមូលហេតុ