សុខភាព
ឪឡឹកមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះស្ត្រីពពោះ និងកូនក្នុងផ្ទៃ
នៅអំឡុងពេលមានគភ៌ អាហារូបត្ថម្ភគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ ដើម្បីជួយទ្រទ្រង់ដល់សុខភាពទាំងម្ដាយ និងទារក។ ពិតណាស់ ផ្លែឈើមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ស្ត្រីពពោះ។ រីឯផ្លែឪឡឹកវិញនោះ មិនត្រឹមតែមានសុវត្ថិភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ច្រើនលើសលប់ចំពោះម៉ាក់ៗថែមទៀតផង។
១. កាត់បន្ថយការក្រហាយទ្រូង និងជាតិអាស៊ីដ
ការពពោះ បណ្ដាលឲ្យមានការផ្លាស់ប្ដូរសំខាន់ៗនៅក្នុងរាងកាយ។ ការផ្លាស់ប្ដូរនេះ អាចនាំមកនូវបញ្ហាជាច្រើន ដូចជាលើសជាតិអាស៊ីដ និងក្រហាយទ្រូង។ ជាក់ស្ដែង ផ្លែឪឡឹកគឺជាភ្នាក់ងារសម្រួលដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងកាត់បន្ថយការលើសជាតិអាស៊ីដ ព្រមទាំងក្រហាយទ្រូងបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើម៉ាក់ៗជួបប្រទះបញ្ហារំលាយអាហារធ្ងន់ធ្ងរ ផ្លែឪឡឹកគឺជាជម្រើសដ៏ប្រសើរ។
២. ការពារការហើម
ស្ត្រីពពោះអាចជួបប្រទះបញ្ហាហើមដៃ និងជើងជាញឹកញាប់។ ពិតណាស់ អាការៈនេះកើតឡើងដោយសារតែការប្រមូលផ្ដុំសារធាតុរាវខុសប្រក្រតី នៅក្នុងជាលិកាមួយចំនួននៃរាងកាយ។ យ៉ាងណាមិញ បរិមាណជាតិទឹកខ្ពស់នៅក្នុងផ្លែឪឡឹក អាចជួយបើកការស្ទះ និងកាត់បន្ថយអាការៈហើមយ៉ាងពូកែស័ក្ដិសិទ្ធិ។
៣. ប្រឆាំងនឹងកង្វះជាតិទឹក
ជាមួយគ្នានេះដែរ បញ្ហាទូទៅមួយទៀតដែលតែងតែកើតឡើងជាញឹកញយសម្រាប់ស្ត្រីពពោះ គឺកង្វះជាតិទឹក។ ជាទូទៅ អាការៈកង្វះជាតិទឹកអាចបង្កជាផលវិបាកតិចតួច ដូចជាការអស់កម្លាំង និងល្ហិតល្ហៃ និងអាចបណ្ដាលឲ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាកូនកើតមិនគ្រប់ខែជាដើម។ ផ្លែឪឡឹកផ្ទុកជាតិទឹករហូតដល់៩០% ហើយវាមានឥទ្ធិពលក្នុងការកម្ចាត់បញ្ហាកង្វះជាតិទឹកនេះបានយ៉ាងអស្ចារ្យ។
៤. កាត់បន្ថយអាការៈចាញ់កូន
ស្ត្រីពពោះតែងតែជួបប្រទះអាការៈក្អួត និងចង្អោរ ជាពិសេសនៅអំឡុងពេលពីរបីសប្ដាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែ ម៉ាក់ៗមិនចាំបាច់បារម្ភឡើយ ជាមួយនឹងការញ៉ាំទឹកឪឡឹកមួយកែវនៅពេលព្រឹក យើងនឹងអាចបំបាត់បញ្ហាមួយនេះបានយ៉ាងងាយស្រួល។ បន្ថែមពីនេះ ទឹកឪឡឹកក៏អាចផ្ដល់ភាពស្រស់ស្រាយ និងថាមពលដល់យើងថែមទៀតផង។
៥. ជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
រាងកាយរបស់ស្ត្រីពពោះ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគ និងជំងឺផ្សេងៗសម្រាប់មនុស្សពីរនាក់ ទាំងខ្លួនឯង និងទារកដែលកំពុងលូតលាស់។ កត្តានេះអាចបណ្ដាលឲ្យកម្រិតប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្លាក់ចុះ។ ឪឡឹកផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលអាចបង្កើនកម្រិតភាពស៊ាំរបស់ស្ត្រីមានគភ៌បានយ៉ាងប្រសើរ។
៦. កាត់បន្ថយអាការៈរមួលសាច់ដុំ
ជាធម្មតា រាងកាយរបស់ស្ត្រីពពោះកំពុងតែព្យាយាមសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្ដូរដែលកំពុងកើតឡើង។ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ការឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗក៏អាចបណ្ដាលឲ្យម៉ាក់ៗជួបបញ្ហារមួលសាច់ដុំ និងឈឺចាប់បានដែរ ដូចនេះហើយ ឪឡឹកគឺជាឱសថព្យាបាលធម្មជាតិដែលយើងមិនគួរមើលរំលងឡើយ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ ជំនឿខុសឆ្គងមួយចំនួន ធ្វើឲ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្ត្រី និងកូន
ចុចអាន៖ ម្ដាយឆ្លងកូវីដ-១៩ ពេលពពោះ កូនក្នុងផ្ទៃមានហានិភ័យអីខ្លះ?
សភាហ្វីលីពីនបោះឆ្នោតទម្លាក់អនុប្រធានាធិបតីលោកស្រី Sara Duterte
ម៉ិកស៊ិក ដាក់ពង្រាយទ័ព ១ម៉ឺននាក់នៅព្រំដែន ក្រោយការគំរាមដាក់ពន្ធរបស់ ត្រាំ
កំណាត់ ផ្លូវ៦០ម៉ែត្រ ចាប់ផ្ដើមដំឡើងរបាំងចែកទ្រូងផ្លូវ
ជប៉ុន ថា ក្រុមហ៊ុនរបស់ខ្លួនកំពុងចង់បង្វែរការវិនិយោគមកប្រទេសក្នុងតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍ រួមទាំងកម្ពុជា
មេដឹកនាំវៀតណាម ជំរុញស្ថាប័នរដ្ឋាភិបាលឱ្យត្រៀមសម្រាប់សង្រ្គាមពាណិជ្ជកម្មពិភពលោក
បុរសធ្លាប់ជាប់ពន្ធនាគារព្រោះកូនឆ្កែ បានក្លាយជាម្ចាស់ហាងនំប៉័ង ព្រោះទឹកចិត្តសណ្ដោសរបស់សម្ដេចតេជោ
ត្រាំ ផ្ដែផ្ដាំទីប្រឹក្សាថា បើអ៊ីរ៉ង់ធ្វើឃាតលោក ត្រូវកម្ទេចអ៊ីរ៉ង់ឲ្យម៉ត់ដូចផេះ
ទំនងឆ្លងចរន្ដ រថយន្ដ FORD RAPTOR មួយគ្រឿងត្រូវអណ្ដាតភ្លើងឆេះអស់មួយកំណាត់មុខ
ព័ត៌មានបន្ថែម៖ រកឃើញជនរងគ្រោះ៩នាក់ ក្នុងនោះ៤នាក់ស្លាប់ និង៥នាក់របួស
តើអ៊ុយក្រែន មានធនធានរ៉ែកម្រអ្វីខ្លះនិងសំខាន់ប៉ុនណា ទើបលោក ត្រាំ ចង់បាន?
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ agoBreaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះក្លឹបមួយកន្លែងនៅជិតវត្តឬស្សីសាញ់(មានវីដេអូ)
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ agoព័ត៌មានបន្ថែម៖ មានមនុស្ស៣នាក់រងរបួសក្នុងហេតុការណ៍ឆេះក្លឹប
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoការស្លាប់របស់ពិធីការនី កូរ៉េ ដោយសារតែទ្រាំទ្រសម្ពាធ និងការធ្វើបាបពីមិត្តរួមការងារលែងបាន
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoជនជាតិខ្មែរជិត២ពាន់នាក់ស្ថិតក្នុងបញ្ជីអ្នកត្រូវបណ្ដេញចេញពីអាមេរិក
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoUpdate! ដុំដែក៣ដុំដែលធ្លាក់បុកទម្លុះប្លង់សេផ្ទះប្រជាពលរដ្ឋ គឺកើតចេញពីផ្ទុះម៉ូទ័រស្តុកប្រេងរបស់ឧកញ៉ាម្នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoសម្ដេចតេជោ ស្នើឱ្យតុលាការចាត់ការលើសំណុំរឿង Mr Seth អ្នករៀបចំធ្វើបាតុកម្ម ១៨ សីហា ក្រោយបុគ្គលនេះក្បត់សន្យា
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៥ ថ្ងៃ agoបានឱកាសចូលសម្តែងជាថ្មី តាចេក ស៊ូកើយអង្រឹងនៅចេតីយ៍រង់ចាំថតរឿងខ្មោច
-
បច្ចេកវិទ្យា៥ ថ្ងៃ agoធ្វើម៉េច ទើបធ្វើឱ្យទូរស័ព្ទដៃ នៅតែកាន់ថ្មបានល្អ ទោះប្រើយូរក៏ដោយ?