សុខភាព

ប្រយ័ត្នឲ្យមែនទែន! គ្រោះថ្នាក់នៃការញ៉ាំចេកនិងទឹកដោះគោក្នុងពេលតែមួយ

បានផុស

៤ years មុន

នៅ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ១ កក្កដា ២០២១

ដោយ

ទាំងចេកនិងទឹកដោះគោសុទ្ធតែសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗជាច្រើន។ទឹកដោះគោផ្ទុកទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីន ប៉ូតាស្យូម វីតាមីន B និងផូស្វ័រល្អសម្រាប់សុខភាពឆ្អឹងនិងច្រើនទៀត។ ចំណែកចេកសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃ ម៉ង់ហ្គាណែស ប៉ូតាស្យូម វីតាមីនB ៦ និង វីតាមីនC។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

លោកបណ្ឌិត Harish Kumar អ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារនិងចិត្តវិទូបានប្រាប់ ទូរទស្សន៍ NDTV ថា“ យើងមិនណែនាំការបញ្ចូលគ្នានេះទេ ព្រោះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ ទោះបី ជាអ្នកចង់ញ៉ាំចេកមុន ហើយផឹកទឹកដោះគោបន្ទាប់ពី ២០ នាទីក៏ដោយ។

មនុស្សបែបណាគួរជៀសវាងការរួមបញ្ចូលគ្នានេះ?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមស្រក់ទំងន់ ត្រូវជៀសវាងការរួមបញ្ចូលគ្នានេះ។ ការរួមផ្សំ នេះជាទូទៅត្រូវបានប្រើប្រាស់ចំពោះមនុស្សដែលកំពុងព្យាយាមឡើងទំងន់ប៉ុណ្ណោះ។

អ្នកដែលមានអាឡ័កស៊ី ដូចជាហឺត គួរចៀសវាងចេកនិងទឹកដោះគោជាមួយគ្នា។ វាអាចបង្កើតទឹករំអិលដែលនាំឲ្យមានបញ្ហាដង្ហើម។

មុខម្ហូបនីមួយៗមានរសជាតិប្លែកពីគ្នា និងលក្ខណៈថាមពលនិងឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារក៏ខុសគ្នា។ នៅពេលអាហារដែលមានថាមពលខុសគ្នាត្រូវបានផ្សំ វាអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់យើង។ ជាពិសេសគឺអាចនាំឲ្យមានការរំលាយអាហារពិបាក និងហើមពោះ រហូតឈានទៅបញ្ចេញឧស្ម័ន fermentation និងផលិតជាតិពុលពេញរាងកាយ។

យោងតាមសៀវភៅ Complete នៃវិធីព្យាបាលជំងឺតាមផ្ទះ Ayurvedic ការណែនាំដ៏ល្អិតល្អន់ចំពោះការព្យាបាលបុរាណរបស់ឥណ្ឌាដោយ Vasant Lad គួរតែជៀសវាងការរួមផ្សំនៃចេកនិងទឹកដោះគោ។ វាអាចបន្ថយ diminish Agni ហើយផលិតជាតិពុល និងបង្កឲ្យមានការកកស្ទះប្រហោងឆ្អឹងនិងអាឡ័កស៊ី៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ប្រភព៖practicalheal

ចុចអាន៖អ្នកមានជំងឺផ្ដាសាយ! កុំមើលរំលងម្នាស់ឲ្យសោះ បើចង់ឲ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរឹងមាំឈ្នះរោគរាតត្បាត

ចុចអាន៖អាហារទាំងនេះ សក្ដិសមបំផុតសម្រាប់អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម គួរតែហូបជាប្រចាំថ្ងៃ