សុខភាព
ផ្សិតស ប្រើបានទាំងមុខម្ហូប និងជាមុខងារឱសថព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗគ្នា តាំងពីបុរាណ
ផ្សិតស ឬផ្សិតខ្យង គឺជាផ្នែកមួយនៃម្ហូបជាច្រើននៅទូទាំងប្រទេស។ លើសពីនេះទៅទៀតវាក៏ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំ ក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺផ្សេងៗគ្នាក្នុងថ្នាំបុរាណចិន។
ផ្សិតស ឬផ្សិតខ្យង មិនត្រឹមតែជាម្ហូបដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារ តែក៏ជាអហារពិសេសអាចកាត់បន្ថយអាការជំងឺ និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឲ្យកាន់តែរឹងមាំ។
១ បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងលើសត្វកណ្តុរបានបង្ហាញថា ការយកទឹកជ្រលក់ធ្វើពីផ្សិតស ឬផ្សិតខ្យង បង្កើនកម្រិតប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់រាងកាយ។ ដូចគ្នានេះដែរ ផ្សិតស ឬផ្សិតខ្យងក៏អាចធ្វើឲ្យកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលទាប ហើយហានិភ័យតិចនៃជំងឺបេះដូងនិងថ្លើមក៏មានតិច។
២ ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងវីរុសឆ្លងរួមទាំងបាក់តេរីងាយគ្រប់គ្រងបាន នៅពេលមនុស្សម្នាក់មានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លាំង។ ការទទួលបានបែបនេះ គឺអាចធ្វើទៅបានតាមរយៈការទទួលទានផ្សិត។ វាជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើឲ្យមនុស្សមិនងាយនឹងឆ្លងមេរោគដូចជាផ្តាសាយនិងផ្តាសាយ។
៣ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក
ជំងឺមហារីកជាទៅទៅកើតលើសុដន់និងពោះវៀនធំ វាអាចត្រូវបានរារាំងតាមរយៈអាហារនេះ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាវាមានសមត្ថភាពធម្មជាតិក្នុងការប្រយុទ្ធជាមួយកោសិកាមហារីក ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងខ្លួន រារាំងការលូតលាស់និងការបន្តពូជរបស់វា។ ដូច្នេះកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អ ត្រូវបានការពារពីការបំលែងទៅជាកោសិកាមហារីក។ នេះនាំឲ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អ នៅពេលភ្ជាប់ជាមួយរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។
៤ បម្រើមុខងារឱសថផ្សេងៗគ្នា
ដូចដែលបាននិយាយរួចមកហើយ ផ្សិតត្រូវបានប្រើក្នុងថ្នាំចិន ក្នុងលក្ខខណ្ឌជំនួយផ្សេងៗគ្នា។ ទាំងនេះរួមមានការក្រិនសរសៃឈាម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ និងជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ ជាមួយនឹងមុខងារទាំងនេះ គ្មានអ្វីប្លែកទេ ដែលអាហារនេះល្បីថា ជាឱសថបុរាណ។ វាត្រូវបានប្រើរាប់រយឆ្នាំមកហើយ ដោយជនជាតិចិនដើមដំបូង ហើយវានៅតែត្រូវបានគេប្រើនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះដដែល៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ប្រភព៖practicalheal
ចុចអាន៖គុណប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមបារាំង ល្អចំពោះសុខភាពមនុស្សគ្រប់វ័យ ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺទូទៅ
ចុចអាន៖ប្រយ័ត្នឲ្យមែនទែន! គ្រោះថ្នាក់នៃការញ៉ាំចេកនិងទឹកដោះគោក្នុងពេលតែមួយ
១៩ ថ្ងៃដើមខែមករា ថៃទទួលភ្ញៀវទេសចរបរទេស ២,១ លាននាក់
លោក ឥត សារ៉ាត់ ស្នើសមាជិកគណបក្សប្រជាជន ក្នុងក្រុងសៀមរាបបន្តបម្រើប្រជាជនដោយយកចិត្តទុកដាក់
វៀតណាម អញ្ជើញរដ្ឋមន្ត្រីការបរទេសអាមេរិក មកបំពេញទស្សនកិច្ច ដើម្បីពង្រឹងទំនាក់ទំនង
ឯកឧត្តម ហ៊ុន ម៉ានី៖ ការចូលរួមការងារស្ម័គ្រចិត្តមិនត្រឹមតែជាប្រយោជន៍ដល់សង្គមតែដើម្បីអភិវឌ្ឍបុគ្គលម្នាក់ៗឲ្យកាន់តែរឹងមាំ
អត្រាកំណើតនៅប្រទេសថៃ ធ្លាក់ចុះក្រោម៥០ម៉ឺននាក់ មិនធ្លាប់មានក្នុងរយៈពេល៨០ឆ្នាំ
ក្រោយភ្លើងឆេះដ៏សាហាវបំផុត រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា នឹងជួបព្យុះភ្លៀងនាំសារធាតុពុលម្តង
យោធាមីយ៉ាន់ម៉ាបណ្ដេញមនុស្ស ៥៦០០០នាក់ចេញ ភាគច្រើនបំផុតជាជនជាតិចិន ពាក់ព័ន្ធការបោកប្រាស់តាមអ៊ីនធឺណិត
អគ្គិភ័យឆេះសណ្ឋាគារសាហាវបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តតួកគី, មនុស្សស្លាប់កើនដល់ ៧៦នាក់
ត្រាំ ចេញបញ្ជាដាក់ទោសប្រហារជីវិត អ្នកណាសម្លាប់មន្ត្រី និងជនអន្តោប្រវេសន៍ដែលប្រព្រឹត្តអំពើឧក្រិដ្ឋកម្ម
ត្រាំ៖ អាមេរិកនឹងដាក់ទណ្ឌកម្មរុស្ស៊ីបន្ថែមទៀត បើ ពូទីន មិនព្រមចូលតុចរចាសន្តិភាព
-
ចរាចរណ៍២ ថ្ងៃ agoបុរសម្នាក់ សង្ស័យបើកម៉ូតូលឿន ជ្រុលបុករថយន្តបត់ឆ្លងផ្លូវ ស្លាប់ភ្លាមៗ នៅផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoទើបធូរពីភ្លើងឆេះព្រៃបានបន្តិច រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ស្រាប់តែជួបគ្រោះធម្មជាតិថ្មីទៀត
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoជនជាតិភាគតិចម្នាក់នៅខេត្តមណ្ឌលគិរីចូលដាក់អន្ទាក់មាន់នៅក្នុងព្រៃ ត្រូវហ្វូងសត្វដំរីព្រៃជាន់ស្លាប់
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋភ្ញាក់ផ្អើលពេលឃើញសត្វក្រពើងាប់ច្រើនក្បាលអណ្ដែតក្នុងស្ទឹងសង្កែ
-
កីឡា៦ ថ្ងៃ agoភរិយាលោក អេ ភូថង បដិសេធទាំងស្រុងរឿងចង់ប្រជែងប្រធានសហព័ន្ធគុនខ្មែរ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoលោក លី រតនរស្មី ត្រូវបានបញ្ឈប់ពីមន្ត្រីបក្សប្រជាជនតាំងពីខែមីនា ឆ្នាំ២០២៤
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoឆេះភ្នំនៅថៃ បង្កការភ្ញាក់ផ្អើលនិងភ័យរន្ធត់
-
ចរាចរណ៍៣ ថ្ងៃ agoសង្ស័យស្រវឹង បើករថយន្តបុកម៉ូតូពីក្រោយរបួសស្រាលម្នាក់ រួចគេចទៅបុកម៉ូតូ ១ គ្រឿងទៀត ស្លាប់មនុស្សម្នាក់