សុខភាព
ហូបហឹរទោះផ្ដល់ឱជារសឆ្ងាញ់ តែបង្កហានិភ័យដល់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរមិនធម្មតា
ហូបហឹរ មិនបានបន្ថែមរសជាតិទេ បើទោះបីជាវាអាចបង្កើនចំណង់អាហារមែនពិត។ ហឹរប្រៀបដូចជាការធ្វើទារុណកម្មដល់រាងកាយ ដែលត្រូវបានមើលឃើញដោយសមាសធាតុ មួយចំនួននៅក្នុងម្ទេស ហើយមានច្រើនជាងអត្ថប្រយោជន៍ ព្រោះវាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមួយចំនួន។
តើហានិភ័យនៃ “ការបរិភោគហឹរ” មានហានិភ័យអ្វីខ្លះ?
រាគរូស
នៅក្នុងម្ទេសម្ទេសមាន capsaicin វាធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ក្តៅខ្លាំង ជាមូលហេតុដែលយើងផឹកទឹកច្រើន។ រាងកាយនឹងព្យាយាមដក capsaicin ចេញពីរាងកាយ។ ពោះវៀនចំណាយពេលតិចក្នុងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម។ ហេតុដូច្នេះហើយ យើងច្រើនតែមានការឈឺពោះទៅជារាគ បន្ទាប់ពីយើងបរិភោគអាហារហឹរ។
ការរលាកក្រពះ
ការឆ្លងមេរោគ hpilorai ដោយសារការឆ្លងបាក់តេរីក្នុងអាហារឬទឹកផឹក ដែលអាចបង្កឲ្យមានជំងឺរលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃពីការបរិភោគអាហារហឹរក្នុងរយៈពេលយូរ បណ្តាលឲ្យរលាកភ្នាសរំអិលនៃក្រពះ ឬទៅជាហើមឡើងក្រហម។ លើសពីនេះទៀតការញ៉ាំអាហារហឹរ អាស៊ីតកាន់តែច្រើនដែលខាំស្រទាប់ធ្វើឲ្យរលាកក្រពះ។ វាបណ្តាលឲ្យឈឺពោះភ្លាមៗនៅពេលអ្នកញ៉ាំអាហារហឹរ។
ជំងឺរលាកពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ
ការញ៉ាំអាហារហឹរជាប្រចាំ អាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ភ្នាសរំអិលរលាកនិងដំបៅ។ ការរលាករ៉ាំរ៉ៃមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដែលបណ្តាលឲ្យរាគនិងឈឺពោះ ទោះបីជាជំងឺរលាកពោះវៀនភាគច្រើនបណ្តាលមកពីការហូបអាហារដែលមានជាតិកខ្វក់ក៏ដោយ។ ជាពិសេសការហូបអាហារហឹរ អាចបង្កើនការរលាកដល់ភ្នាសរំអិលនៃពោះវៀន និងអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកពោះវៀននាពេលអនាគត។
ចាល់អាស៊ីត
ការចាល់អាស៊ីត គឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលទឹកក្រពះមានជាតិអាស៊ីតក្រពះចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ។ នេះបណ្តាលឲ្យក្ដៅនៅលើទ្រូងនិងអណ្តាត។ វាអាចបណ្តាលមកពីការផ្ទុកអាស៊ីតច្រើនពេកនៅក្នុងក្រពះ រហូតដល់វាច្រាលមកវិញហើយការធ្វើឲ្យបំពង់អាហារមិនដំណើរការល្អ ដូច្នេះអ្នកដែលមានបញ្ហាអាស៊ីត គួរតែចៀសវាងអាហារទាំងអស់ដែលបង្កឲ្យមានជាតិអាស៊ីត។
វាបណ្តាល ឲ្យមានជាតិអាស៊ីតនិងការចាល់ទៅបំពង់អាហារ ហើយប្រសិនបើមានការចាល់អាស៊ីតរ៉ាំរ៉ៃ វាអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយការវះកាត់បំពង់អាហារ។ ដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជម្ងឺទៅជាមហារីកបំពង់អាហារនាពេលអនាគត៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ប្រភព៖sanook
ចុចអាន៖អាហារទាំងនេះ ហាមដាច់ខាតមិនគួរញ៉ាំមុនពេលហាត់ប្រាណ
ចុចអាន៖អាហារ ៤ មុខហាមទទួលទាន ក្នុងកំលុងពេលឆ្លងនិងជាសះស្បើយពីកូវីដ
វៀតណាម បំបែកសម្បុកក្រុមលាងលុយកខ្វក់ ក្នុងទំហំទឹកប្រាក់ ១,២ពាន់លានដុល្លារ
សិល្បៈទស្សនីយភាព «ល្ខោនបាមោជ្ជទ័យ» ទទួលការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំង ខណៈសំបុត្រទស្សនាថ្ងៃនេះ និងថ្ងៃសៅរ៍ លក់អស់ហើយ
ក្រសួងអប់រំ នឹងបន្តពង្រឹងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការវិស័យអប់រំជាមួយសាកលវិទ្យាល័យប៉េកាំង
រដ្ឋមន្ត្រីអប់រំ លើកទឹកចិត្តសាលាគរុកោសល្យ និងសាលារៀនជំនាន់ថ្មី ដាក់បញ្ចូលកម្មវិធីបច្ចេកវិទ្យា និងបញ្ញាសិប្បនិម្មិតក្នុងកម្មវិធីសិក្សា
វិបត្តិមីយ៉ាន់ម៉ា៖ ជនស៊ីវិលស្លាប់ក្នុងការវាយប្រហារតាមអាកាស ខណៈជនជាតិរ៉ូហ៊ីងយ៉ារត់ភៀសខ្លួនពីការធ្វើទុក្ខបុកម្នេញ
កូរ៉េខាងជើង ប្រហារជីវិតអ្នកស្រាវជ្រាវជាន់ខ្ពស់ ព្រោះគម្រោងថាមពលនុយក្លេអ៊ែរបរាជ័យ
ត្រាំ ផ្តាំទៅ ពូទីន! ចង់បានធម៌ក្តៅឬធម៌ត្រជាក់?
អ្នកនាំពាក្យ៖ ករណីពលរដ្ឋទៅទទួលអំណោយនៅមុខភូមិគ្រឹះអ្នកឧកញ៉ា សុខ គង់ ស្លាប់៤នាក់ ខណៈ៥នាក់ទៀតកំពុងសង្គ្រោះ
បារាំង ចេញដីកាលើកទី២ ដើម្បីចាប់ខ្លួនអតីតមេដឹកនាំស៊ីរី
ស្ទះជើងហោះហើរ នៅអាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិភ្នំពេញ ដោយសារកំណើនចេញ-ចូល មុនពេលបុណ្យចូលឆ្នាំចិន
-
ចរាចរណ៍៣ ថ្ងៃ agoបុរសម្នាក់ សង្ស័យបើកម៉ូតូលឿន ជ្រុលបុករថយន្តបត់ឆ្លងផ្លូវ ស្លាប់ភ្លាមៗ នៅផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoទើបធូរពីភ្លើងឆេះព្រៃបានបន្តិច រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ស្រាប់តែជួបគ្រោះធម្មជាតិថ្មីទៀត
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋភ្ញាក់ផ្អើលពេលឃើញសត្វក្រពើងាប់ច្រើនក្បាលអណ្ដែតក្នុងស្ទឹងសង្កែ
-
កីឡា១ សប្តាហ៍ agoភរិយាលោក អេ ភូថង បដិសេធទាំងស្រុងរឿងចង់ប្រជែងប្រធានសហព័ន្ធគុនខ្មែរ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoលោក លី រតនរស្មី ត្រូវបានបញ្ឈប់ពីមន្ត្រីបក្សប្រជាជនតាំងពីខែមីនា ឆ្នាំ២០២៤
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoឆេះភ្នំនៅថៃ បង្កការភ្ញាក់ផ្អើលនិងភ័យរន្ធត់
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoអ្នកតាមដាន៖មិនបាច់ឆ្ងល់ច្រើនទេ មេប៉ូលីសថៃបង្ហាញហើយថាឃាតកម្មលោក លិម គិមយ៉ា ជាទំនាស់បុគ្គល មិនមានពាក់ព័ន្ធនយោបាយកម្ពុជាឡើយ
-
ចរាចរណ៍៤ ថ្ងៃ agoសង្ស័យស្រវឹង បើករថយន្តបុកម៉ូតូពីក្រោយរបួសស្រាលម្នាក់ រួចគេចទៅបុកម៉ូតូ ១ គ្រឿងទៀត ស្លាប់មនុស្សម្នាក់