សុខភាព
កម្រិតអស់កម្លាំងរបស់ប្រុសៗ អាចជាសញ្ញាព្រមានរឿងគាំងបេះដូង
ជំងឺបេះដូងជាមូលហេតុចម្បងដែលបណ្ដាលឲ្យមនុស្សរាប់លាននាក់ស្លាប់បាត់បង់ជីវិតជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ យ៉ាងណាមិញ យោងតាមការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា កម្រិតនៃការអស់កម្លាំងចំពោះបុរសអាចបង្កើនហានិភ័យនៃអាការៈគាំងបេះដូងទ្វេដង។ ការសិក្សានេះក៏បានឲ្យដឹងថា ហានិភ័យនៃជំងឺស្លោកសាច់ដុំបេះដូង ដែលទាក់ទងនឹងការអស់កម្លាំង ក៏កើតឡើងជាពិសេសចំពោះបុរសដែលមិនធ្លាប់រៀបការ ឬពោះម៉ាយផងដែរ។
មូលហេតុបណ្ដាលឲ្យគាំងបេះដូង
ជាទូទៅ ការគាំងបេះដូងកើតឡើងនៅពេលមានការស្ទះសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាម និងអុកស៊ីសែនទៅកាន់បេះដូងភ្លាមៗ។ ការកកខ្លាញ់កកើតឡើងទៅតាមពេលវេលា ដែលបណ្ដាលឲ្យមានបន្ទះខ្លាញ់នៅក្នុងសរសៃឈាមបេះដូង ហើយនៅពេលដែលបន្ទះខ្លាញ់នោះធ្លុះធ្លាយ កំណកឈាមនឹងកកើតឡើង ព្រមទាំងរារាំងសរសៃឈាមដែលបញ្ជូនឈាម និងអុកស៊ីសែនទៅបេះដូង ដែលនេះជាហេតុបង្កឲ្យកើតមានអាការៈគាំងបេះដូង។
សញ្ញាព្រមានមួយចំនួននៃអាការៈគាំងបេះដូង
- បែកញើសច្រើនជ្រុល
- ពិបាកដកដង្ហើម
- អស់កម្លាំងដោយមិនដឹងមូលហេតុ
- បេះដូងលោតញាប់
- ឈឺទ្រូងរ៉ាំរ៉ៃ។
ការសិក្សាលើបុរសទាក់ទងនឹងហានិភ័យនៃការកើតអាការៈគាំងបេះដូង
នៅក្នុងការសិក្សាមួយលើបុរសចំនួន៦៥៧នាក់ បានបង្ហាញថា បើប្រៀបធៀបបុរសដែលមានអាការៈអស់កម្លាំងខ្លាំង និងបុរសដែលមិនសូវអស់កម្លាំងខ្លាំង អ្នកដែលអស់កម្លាំងកម្រិតមធ្យម និងខ្លាំងមានហានិភ័យនៃអាការៈគាំងបេះដូង២,៧ដងនៅក្នុងរយៈពេល៥ឆ្នាំ និងកើនឡើង២,២៥ដងនៅក្នុងរយៈពេល១០ឆ្នាំ ព្រមទាំងបន្តកើនឡើងរហូតដល់២,១ដងនៅក្នុងរយៈពេល១៤ឆ្នាំ។
តិចនិកមួយចំនួនបញ្ចៀសអាការៈគាំងបេះដូង
- ហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
- ញ៉ាំរបបអាហារសុខភាព ដែលល្អចំពោះបេះដូង ដូចជាបន្លែស្លឹកបៃតង ត្រីដែលមានខ្លាញ់ ផ្លែប័រ និងខ្លាញ់សុខភាព។
- គ្រប់គ្រងទម្ងន់ខ្លួនឲ្យបានល្អ
- កាត់បន្ថយការផឹកគ្រឿងស្រវឹង និងកុំជក់បារី៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ ការសិក្សា៖ ប្រុសៗតាំងខ្លួនរឹងមាំពេក ប្រឈមការធ្វើអត្តឃាតខ្ពស់
កូរ៉េខាងជើង បាញ់មីស៊ីលចេញពីសមុទ្រ កម្លាអាមេរិក
មន្ត្រីជាន់ខ្ពស់៖ ខេត្តកោះកុង ជាខេត្តគំរូដែលមានរថយន្តដឹកកម្មករមានលក្ខណៈបច្ចេកទេសល្អ ផាសុកភាព និងសុវត្ថិភាព
អាជ្ញាធរចុះគូសគំនូសកំណត់ចំណតរថយន្តមុខបេនឡាន និងមុខផ្សារច្បារអំពៅ
នគរបាលរាជធានី កោះហៅម្ចាស់រថយន្តដែលចោទសមត្ថកិច្ចលួចម៉េមូរីក្នុងរថយន្តមកបំភ្លឺនៅថ្ងៃទី២៧មករា
មិត្តហ្វូនប្រគល់រង្វាន់ធំរថយន្ត Mazda 2 ស៊េរី 2024 ដល់អតិថិជនឈ្នះរង្វាន់ពីកម្មវិធី “បញ្ចូលកាត ៦០០០៛ មានឱកាសឈ្នះរង្វាន់”
អាមេរិក ផ្អាកជំនួយនៅបរទេសទាំងអស់ លើកលែងតែប្រទេសចំនួន២
របាយការណ៍បឋម៖ រថយន្តដឹកគ្រឿងចក្រលើសទម្ងន់បណ្តាលឱ្យបាក់ស្ពានដែក
ពលរដ្ឋអ្នកធ្វើដំណើរ គាំទ្រចំពោះការដាក់រនាំងដែកពុះចែកទ្រូងផ្លូវ នៅផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ ដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍
អេស៊ីលីដាទទួលបានការបញ្ជាទិញសញ្ញាបណ្ណជាង៨៥លានដុល្លារនៃការធ្វើបរិវិសកម្មដំណាក់ទី១
ករណីបាក់ស្ពាននៅស្រុកស្អាង÷ ពលរដ្ឋអាចធ្វើចរាចរចេញ-ចូល តាមខ្លោងទ្វារវត្តពាមប្រជុំ ជាប់ផ្លូវជាតិលេខ២១
-
ចរាចរណ៍៦ ថ្ងៃ agoបុរសម្នាក់ សង្ស័យបើកម៉ូតូលឿន ជ្រុលបុករថយន្តបត់ឆ្លងផ្លូវ ស្លាប់ភ្លាមៗ នៅផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋភ្ញាក់ផ្អើលពេលឃើញសត្វក្រពើងាប់ច្រើនក្បាលអណ្ដែតក្នុងស្ទឹងសង្កែ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២២ ម៉ោង agoអាមេរិក ផ្អាកជំនួយនៅបរទេសទាំងអស់ លើកលែងតែប្រទេសចំនួន២
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoអ្នកជំនាញព្រមានថា ភ្លើងឆេះព្រៃថ្មីនៅ LA នឹងធំ ដូចផ្ទុះនុយក្លេអ៊ែរអ៊ីចឹង
-
ព័ត៌មានជាតិ១៧ ម៉ោង agoរបាយការណ៍បឋម៖ រថយន្តដឹកគ្រឿងចក្រលើសទម្ងន់បណ្តាលឱ្យបាក់ស្ពានដែក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoនេះជាខ្លឹមសារនៃសំបុត្រ ដែលលោក បៃដិន ទុកឲ្យ ត្រាំ ពេលផុតតំណែង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoទីក្រុងចំនួនបីនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍មានខ្យល់ពុលខ្លាំងបំផុត
-
ចរាចរណ៍១ សប្តាហ៍ agoសង្ស័យស្រវឹង បើករថយន្តបុកម៉ូតូពីក្រោយរបួសស្រាលម្នាក់ រួចគេចទៅបុកម៉ូតូ ១ គ្រឿងទៀត ស្លាប់មនុស្សម្នាក់