សុខភាព

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ កុំញ៉ាំស៊ូស៊ីសាច់ឆៅ ប្រយ័ត្នបង្ករោគធ្ងន់ធ្ងរដល់កូនក្នុងផ្ទៃ

បានផុស

៤ years មុន

នៅ

ថ្ងៃសុក្រ ២៣ កក្កដា ២០២១

ដោយ

ការមានផ្ទៃពោះ គឺជាពេលវេលាមួយ ដែលអ្នកម្តាយត្រូវយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់បែបយ៉ាង មិនថាសកម្មភាពឬសូម្បីតែអាហារ ដែលពួកគេញ៉ាំក៏ដោយ។

មានអាហារជាច្រើន ដែលត្រូវចៀសវាងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ព្រោះអាចប៉ះពាល់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ សម្រាប់ម្តាយមានផ្ទៃពោះឆ្ងល់ថា តើពួកគេអាចញ៉ាំស៊ូស៊ី ចំពេលមានផ្ទៃពោះបានដែរឬទេ។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគួរញ៉ាំស៊ូស៊ីពេលមានផ្ទៃពោះ

ក្នុងអំឡុងពេលមិនមានផ្ទៃពោះ មិនថាអ្នកញ៉ាំអ្វីទេ គឺបានទាំងអស់។ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ អាហារគឺជារឿងមួយទៀតដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។

ស៊ូស៊ីគឺជាអាហារជប៉ុនដែលត្រូវបានផលិតជាចម្បងពីត្រីឆៅ។ ការបរិភោគរបបអាហារប៉ារ៉ាស៊ីត អាចបណ្ដាលឲ្យឆ្លងមេរោគ ពោះវៀន ទៅជាមានរោគសញ្ញាទាំងនេះដូចជា៖ រាគ ក្អួត ឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ ។

ក្រៅពីប៉ារ៉ាស៊ីតនៅក្នុងត្រីឆៅ អាចបង្កឲ្យមានបាក់តេរីផ្សេងៗទៀតដូចជា listeria បណ្តាលឲ្យមានជំងឺពុលអាហារធ្ងន់ធ្ងរ សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកនិងកូនក្នុងផ្ទៃ។ ស៊ូស៊ីធ្វើត្រីឆៅ បង្គាឆៅ ហើយទាំងនេះអាចផ្ទុកវីរុសឬបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ អាចបង្កឲ្យពុលអាហារ។ លើសពីនេះទៀតទារកដែលមិនទាន់កើត ក៏អាចប្រឈមនឹងបារតផងដែរ។ បាក់តេរីនិងប៉ារ៉ាសិតដែលកើតចេញពីត្រីឆៅអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ នេះធ្វើឲ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការឆ្លង ដែលអាចនាំឲ្យមានហានិភ័យដូចជា៖ ហានិភ័យនៃការរលូតកូន ទារកបានស្លាប់ក្នុងផ្ទៃ ការរលាកស្បូន កំណើតមិនគ្រប់ខែ ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ម្តាយមានផ្ទៃពោះបរិភោគត្រីឆៅ ក៏ផ្តល់ឲ្យដល់កូនជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃបារត។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានផ្តល់បរិមាណបារតច្រើន អាចប៉ះពាល់ដល់ការវិវត្តនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ធ្វើឲ្យខូចខួរក្បាល។ បញ្ហានៃការស្តាប់ និងចក្ខុ ដូច្នេះម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគួរតែចៀសវាងទទួលទានស៊ូស៊ីមានត្រីឆៅ និងសាច់ឆៅជាច្រើនប្រភេទ ។

តើអាហារស៊ូស៊ីប្រភេទណា ដែលម្តាយមានផ្ទៃពោះអាចញ៉ាំបាន?

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ម្តាយគួរតែចៀសវាងអាហារស៊ូជាត្រីឆៅ និងចៀសវាងបរិភោគត្រីដែលមានមាតិកាបារតខ្ពស់ ប៉ុន្តែត្រូវបរិភោគត្រីដែលផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ដើម្បីជាគុណប្រយោជន៍ដល់សុខភាពដូចជា ត្រីសាលម៉ុន ត្រីប្រា ឬត្រីខ្លាញ់ដទៃទៀត យ៉ាងហោចណាស់ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ លើសពីនេះទៀត អ្នកម្ដាយអាចញ៉ាំស៊ុបស៊ូស៊ីចម្អិន ឬរដុំបាយស៊ូស៊ី ជំនួសវិញ៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖អ្នកម្ដាយថ្មីថ្មោងគួរដឹងអ្វីខ្លះ ពីកំណើតកូនដែលកើតដោយវះកាត់និងធម្មជាតិ

ចុចអាន៖សញ្ញាទាំង ៦ បង្ហាញថា អ្នកម្ដាយកំពុងពពោះកូនភ្លោះក្នុងផ្ទៃ