សុខភាព
មិនថាធ្ងន់ស្រាល ក្រោយជាពីកូវីដហាមដាច់ខាតប្រើរាងកាយធ្វើរឿងទាំងនេះ ប្រយ័ត្នពិបាកខ្លួន
អ្នកដែលមានជំងឺកូវីដ -១៩ ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយត្រូវដាក់បំពង់ខ្យល់ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលយូរ។ នៅពេលជាសះស្បើយ អាចបណ្តាលឲ្យមានរបួសចំពោះការរលាក ហើមជាដើម។ ដោយឡែកសម្រាប់អ្នកឈឺស្រាលៗមិនសូវជាមានបញ្ហាឡើយ តែយ៉ាងណាបើសិនជាសះស្បើយពីជំងឺនេះ ក៏មិនត្រូវធ្វើរឿងណាមួយដែលមិនគប្បីចំពោះរាងកាយដែរ។
ក្រោយជាសះស្បើយពីកូវីដមិនថាស្រាលឬធ្ងន់ក្ដី ត្រូវមានត្រណមមួយចំនួនដែលពេទ្យបានហាមប្រាម មិនឲ្យអ្នកទើបជាធ្វើឡើយ។ ជាពិសេសគ្រូពេទ្យនឹងឲ្យយើងសម្រាកបន្ថែមគ្រប់ ១៤ ថ្ងៃ មុននឹងប្រកបការងារឬធ្វើការងារផ្សេងៗជាដើម។
លំណែនាំនេះមានដូចជា៖ ខណៈពេលកំពុងសម្រាកយ៉ាងតិច ២ សប្ដាហ៍ អ្នកឈឺទើបជាត្រូវទាមទារឲ្យមានការនិយាយតិចៗ ហាមនិយាយឮៗ គ្មានការស្រែក កុំច្រៀងឡូឡានាំប៉ះពាល់ដល់បំពងក។ កុំពិសាជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងបរិមាណច្រើន ចៀសវាងការផឹកស្រាជក់បារីមួយរយៈសិន រហូតដល់របួសជាសះស្បើយ ១០០ ភាគរយ។
ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺកូវីដធ្ងន់ធ្ងរ ត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រើបំពង់ខ្យល់និងឧបករណ៍ដកដង្ហើមតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ នៅពេលជាសះស្បើយ ផលវិបាកអាចកើតឡើង។ ដូច្នេះពួកគេត្រូវបានណែនាំឲ្យធ្វើតាមយ៉ាងតឹងរ៉ឹង នូវអនុសាសន៍ខាងលើជាងអ្នកស្រាលទៅទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនប្រក្រតី ឬមិនស្រួលត្រង់ណានៃរាងកាយ ក្រោយជាសះស្បើយ សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា៕
អត្ថបទ ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖មិនថាដូសទីប៉ុន្មាន! មុនចាក់វ៉ាក់សាំងហាមធ្វើរឿងនេះដាច់ខាត ប្រយ័ត្នដួលសន្លប់ភ្លាមៗអំឡុងចាក់
សមត្ថកិច្ចចេញបទបញ្ជា និងចុះណែនាំអ្នកលក់ អ្នកលេងផាវ កាំជ្រួច នាឱកាសចូលឆ្នាំប្រពៃណីចិនខាងមុខ
មកដឹងចំណុចពិសេសនៃទេពកោសល្យច្រៀងរបស់ ព្រាប សុវត្ថិ
សហជីព កម្មករ និងពលរដ្ឋ ៖ បើគ្មានថ្ងៃជ័យជម្នះ៧មករា ពួកគាត់គ្មានឱកាសទទួលបានការងារសមរម្យឡើយ
រុស្ស៊ីផ្ដល់អាហារូបករណ៍៣កន្លែងសម្រាប់ជំនាញទាក់ទងនឹងនុយក្លេអ៊ែរស៊ីវិលដល់និស្សិតកម្ពុជា
ក្រោយជាប់គុក២៥ឆ្នាំ ទើបតុលាការរកឃើញថា ភស្តុតាងមិនស៊ីគ្នា
តារា Rap ម្នាក់ស្លាប់ភ្លាមៗនៅកន្លែងកើតហេតុ ក្រោយរថយន្ដពាក់ស្លាកលេខ ខ.ម បើកបញ្ច្រាសឆ្លងផ្លូវ បុកមួយទំហឹង
សមត្ថកិច្ច បានឃាត់ខ្លួនអ្នកបើករថយន្តបុកតារារ៉េបម្នាក់ យកទៅសួរនាំអនុវត្តតាមនីតិវិធី
អ្នកសិល្បៈ តក់ស្លុត និងសោកស្តាយនូវការបាត់បង់ តារា Rapper RuthKo ជួបគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍យប់មិញ
បិទចរាចរណ៍នៅកំពង់ចម្លងជ្រោយចង្វារ កំពង់ចម្លងអរិយក្សត្រ និងកំណាត់ផ្លូវមួយចំនួន ជុំវិញមហោស្រពកោះពេជ្រ ស្អែកនេះ
មកដឹងពីជីវិតសិល្បៈត្រួសៗរបស់ Rapper ល្បីឈ្មោះ Ruthko
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoលទ្ធផលកំណាយ៖ តំបន់អង្គរមានមនុស្សមកតាំងភូមិករតាំងពីជាង ៣ ០០០ ឆ្នាំមកម្ល៉េះ
-
ចរាចរណ៍២៣ ម៉ោង agoតារា Rap ម្នាក់ស្លាប់ភ្លាមៗនៅកន្លែងកើតហេតុ ក្រោយរថយន្ដពាក់ស្លាកលេខ ខ.ម បើកបញ្ច្រាសឆ្លងផ្លូវ បុកមួយទំហឹង
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoសំណង់ព្រះពុទ្ធប្បដិមាកម្ពស់ជាង ៨០ ម៉ែត្រ នឹងលេចរូបរាងក្នុងតំបន់អភិវឌ្ឍឆ្នេររាមខេត្តព្រះសីហនុ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoអ្នកឧកញ៉ា សំ សុខនឿន ព្យាករថា កម្ពុជា ត្រូវការពេលប្រហែល៥ឆ្នាំទៀត ដើម្បីឱ្យវិស័យអចលនទ្រព្យវិលរកសភាពដើមវិញ
-
សេដ្ឋកិច្ច៥ ថ្ងៃ agoទិន្នផលគ្រាប់ស្វាយចន្ទីអាចធ្លាក់ចុះពី ១០-៣០% ដោយសារអាកាសធាតុ ប្រសិនបើគ្មានវិធានការឆ្លើយតបទាន់ពេល
-
សេដ្ឋកិច្ច៥ ថ្ងៃ agoធនាគារជាតិ ប្រកាសឱ្យសាធារណជនប្រុងប្រយ័ត្នប្រាក់ដុល្លារក្លែងក្លាយ កំពុងចរាចរណ៍នៅកម្ពុជា
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoមហាជនផ្ទុះការរិះគន់លោកបណ្ឌិត សុខ ទូច ដែលនិយាយជំរុញ«ក្មេងៗឱ្យខំរៀនសូត្រ និងធ្វើការ ជាជាងទៅធ្វើសមាធិ»
-
កីឡា៤ ថ្ងៃ agoគ្រួសារលោកគ្រូ អេ ភូថង ជួបទុក្ខធំផ្ទួនៗ