សុខភាព
ដុំកំណកឈាម បង្កគ្រោះថ្នាក់បែបណា? ការពារម៉េច?
ដុំកំណកឈាម ជាការប្រមូលផ្ដុំនៃឈាមដែលមានសណ្ឋានដូចជាជែលនៅក្នុងសរសៃឈាមវែន ឬអាក់ទែ ហើយឈាមដែលធ្លាប់តែរាវ ប្រែទៅជាកកដុំៗ។ ដុំកំណកឈាមកើតឡើងជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែអ្វីដែលមិនធម្មតា ពេលវាកកជាដុំ ហើយមិនរលាយទៅវិញដោយខ្លួនឯង នោះនឹងបង្កជាគ្រោះថ្នាក់។ ការព្យាបាលបញ្ហានេះ អាចប្រើប្រាស់ថ្នាំ ឬអាចឈានដល់វះកាត់។
តើអ្វីទៅជាដុំកំណកឈាម?
ការកកឈាម គឺជាបណ្ដុំឈាមដែលមានរាងដូចជែលដែលបង្កើតនៅក្នុងសរសៃវ៉ែនឬសរសៃឈាមក្រហមរបស់អ្នកនៅពេលដែលឈាមផ្លាស់ប្ដូរពីរាវទៅរឹង។ ការកកឈាម គឺជាមុខងារធម្មតា បញ្ឈប់រាងកាយរបស់អ្នកពីការហូរឈាមច្រើននៅពេលដែលអ្នកមានរបួស។ ជាធម្មតាឈាមចាប់ផ្ដើមកក ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងរបួសកើតមានលើសរសៃឈាម។ ជាដំបូងឈាមនឹងនៅមួយកន្លែង ហើយផ្លាកែត និងfibrin (ជាសារធាតុមានសណ្ឋានជាសរសៃរឹង) បានរួមបញ្ចូលគ្នា ដើម្បីបញ្ឈប់ ឬបិទមុខរបួស។
ក្នុងករណីមានដុំកំណកឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមនៅនឹងមួយកន្លែង ឬធ្វើចលនា ដែលការមានចលនានេះ វារឹតតែបង្កជាគ្រោះថ្នាក់ដល់យើងថែម ទៀត។ ដូចនេះ ដោយការកកឈាមដែលកើតឡើងនៅកន្លែងខ្លះហើយមិនរលាយដោយខ្លួនឯងវាអាចនិងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពយើង។
រោគសញ្ញា
រោគសញ្ញានៃការមានដុំកំណកឈាម កើតឡើងអាស្រ័យទៅលើកន្លែងដែលដុំឈាមកក បានកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ចំពោះបញ្ហាខ្លះវាអាចនឹងមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ ការកកឈាមអាចកើតឡើងនៅក្នុង៖
- ពោះ៖ កកឈាមនៅក្នុងតំបន់ក្បាលពោះអាចបណ្ដាលឱ្យមានការឈឺចាប់ ឬចង្អោរ និងការក្អួត
- ដៃឬជើង៖ឈាមកកនៅជើង ឬដៃអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬទន់នៅពេលប៉ះ។ ការហើមឡើងក្រហម និងក្ដៅគឺជាសញ្ញាទូទៅផ្សេងទៀតនៃការកកឈាម
- ខួរក្បាល៖ ឈាមកកក្នុងខួរក្បាល (គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាល) អាចបណ្ដាលឱ្យមានរោគសញ្ញាជាច្រើនអាស្រ័យទៅលើផ្នែកណាមួយនៃខួរក្បាលដែលពួកគេប៉ះពាល់។ ចំពោះបញ្ហាទាំងនេះអាច និងបណ្ដាលឱ្យមានបញ្ហាក្នុងការនិយាយឬ ពិបាកក្នុងការមើលឬមិនអាចកម្រើកខ្លួនឬមួយចំហៀងខ្លួន និងពេលខ្លះប្រកាច់។
- បេះដូងឬសួត៖ កំណកឈាមនៅក្នុងបេះដូងនឹងបណ្ដាលឲ្យមានរោគសញ្ញានៃការគាំងបេះដូង ដូចជាការឈឺទ្រូង ការបែកញើស ការឈឺចាប់ដែលហូរមកដៃខាងឆ្វេង និងឬដកដង្ហើមខ្លី។ ចំពោះកំណកឈាមនៅក្នុងសួតអាចបណ្ដាលឱ្យឈឺទ្រូងពិបាកដកដង្ហើម ហើយពេលខ្លះអាចបណ្ដាលឲ្យក្អកឈាម។
ក្នុងករណីសង្ស័យណាមួយថាយើងអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាដុំកំណកឈាម ជាការល្អគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យឲ្យបានឆាប់។
តើយើងអាចការពារបញ្ហាដុំកំណកឈាមបានយ៉ាងដូចម្ដេច?
ចំពោះបញ្ហានេះយើងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកកឈាមដោយ៖
- ហាត់ប្រាណឲ្យបានទៀងទាត់
- កុំជក់បារី ឬឺឈប់ជក់បារី
- ត្រូវញ៉ាំអាហារមានសុខភាព និងត្រូវប្រាកដថារក្សាជាតិទឹកបានល្អ
- រក្សាទម្ងន់
- ត្រូវធ្វើការគ្រប់គ្រងបញ្ហាសុខភាពដូចជាជំងឺលើសឈាម និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមឲ្យបានល្អ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ លើសឈាមអ៊ីចឹង គួរហាត់ប្រាណបែបណាទើបមានសុវត្ថិភាព?
ចុចអាន៖ ឈឺក្បាលញឹកញាប់ជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ កំពុងប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
អ្នកតវ៉ាជិត៩០នាក់ត្រូវឃុំខ្លួន ខណៈលោក Yoon យល់ព្រមចូលសវនាតុលាការធម្មនុញ្ញ
ក្រសួងអប់រំ ណែនាំ៣ចំណុចឲ្យ សហព័ន្ធគុនខ្មែរបោះឆ្នោតជ្រើសរើសប្រធានថ្មី
មិត្តស្រីមហាសេដ្ឋី Bezos ស្លៀកពាក់មិនសមរម្យនៅក្នុងពិធីស្បថឡើងកាន់តំណែងរបស់លោក ត្រាំ
BYD គ្រោងបញ្ចប់ការសាងសងរោងចក្រផលិតរថយន្តអគ្គិសនី ១ ប៊ីលានដុល្លារ នៅឥណ្ឌូណេស៊ី ចុងឆ្នាំនេះ
ចាក់សោផ្ទះទៅផ្សារមួយភ្លែត សង្ស័យឆ្លងចរន្តអគ្គិសនី ឆាបឆេះអស់សម្ភារៈមួយចំនួន
ពលរដ្ឋភ្ញាក់ផ្អើលពេលឃើញសត្វក្រពើងាប់ច្រើនក្បាលអណ្ដែតក្នុងស្ទឹងសង្កែ
ភាគពាយព្យ ថៃ រញ្ជួយដី ១៣លើក, ពលរដ្ឋភ័យតាំងពីយប់ ដល់ព្រឹក
ចូលកាន់តំណែងភ្លាម លោក ត្រាំ ប្រកាសអាសន្ននៅព្រំដែនជាប់ ម៉ិកស៊ិក ភ្លែត
TASS: ត្រាំបញ្ជាឲ្យរៀបចំសន្ទនាតាមទូរស័ព្ទជាមួយ ពូទីន នៅថ្ងៃឡើងកាន់អំណាច
មនុស្សរងរបួស២៧នាក់ ព្រោះរញ្ជួយដីកម្រិត ៦,៤រ៉ិចទ័រនៅតៃវ៉ាន់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoទើបធូរពីភ្លើងឆេះព្រៃបានបន្តិច រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ស្រាប់តែជួបគ្រោះធម្មជាតិថ្មីទៀត
-
ចរាចរណ៍១ ថ្ងៃ agoបុរសម្នាក់ សង្ស័យបើកម៉ូតូលឿន ជ្រុលបុករថយន្តបត់ឆ្លងផ្លូវ ស្លាប់ភ្លាមៗ នៅផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoជនជាតិភាគតិចម្នាក់នៅខេត្តមណ្ឌលគិរីចូលដាក់អន្ទាក់មាន់នៅក្នុងព្រៃ ត្រូវហ្វូងសត្វដំរីព្រៃជាន់ស្លាប់
-
សន្តិសុខសង្គម២២ ម៉ោង agoពលរដ្ឋភ្ញាក់ផ្អើលពេលឃើញសត្វក្រពើងាប់ច្រើនក្បាលអណ្ដែតក្នុងស្ទឹងសង្កែ
-
កីឡា៥ ថ្ងៃ agoភរិយាលោក អេ ភូថង បដិសេធទាំងស្រុងរឿងចង់ប្រជែងប្រធានសហព័ន្ធគុនខ្មែរ
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoលោក លី រតនរស្មី ត្រូវបានបញ្ឈប់ពីមន្ត្រីបក្សប្រជាជនតាំងពីខែមីនា ឆ្នាំ២០២៤
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoឆេះភ្នំនៅថៃ បង្កការភ្ញាក់ផ្អើលនិងភ័យរន្ធត់
-
ចរាចរណ៍២ ថ្ងៃ agoសង្ស័យស្រវឹង បើករថយន្តបុកម៉ូតូពីក្រោយរបួសស្រាលម្នាក់ រួចគេចទៅបុកម៉ូតូ ១ គ្រឿងទៀត ស្លាប់មនុស្សម្នាក់