Connect with us

សុខភាព

អ្នកជំងឺកូវីដកម្រិតស្រាលព្យាបាលតាមផ្ទះ ត្រូវធ្វើរឿងទាំងនេះ ដើម្បីថែទាំសុខភាព និងផ្លូវចិត្ត

បានផុស

នៅ

ករណីឆ្លងវីរុសកូវីដ-១៩នៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា បានឈានដល់ដំណាក់កាលឱ្យអ្នកជំងឺស្រាលសម្រាកព្យាបាលនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែត្រូវគោរពតាមលក្ខខណ្ឌណែនាំរបស់ក្រសួងសុខាភិបាល ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ហេតុអ្វីកម្ពុជាតម្រូវឱ្យអ្នកជំងឺកូវីដកម្រិតស្រាលព្យាបាលនៅផ្ទះ?

ប្រភពពីអង្គការ យូនីសេហ្វ បានឱ្យដឹងថា ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយបន្ទុកមន្ត្រីសុខាភិបាល និងក្រុមពេទ្យ ​ព្រមទាំងទុកកន្លែងទំនេរសម្រាប់ព្យាបាលអ្នកជំងឺកូវីដកម្រិតធ្ងន់។ ការធ្វើបែបនេះ អាចជួយសម្រួលការងារបុគ្គលិកពេទ្យមួយផ្នែកធំ ខណៈអ្នកជំងឺកូវីដស្រាលក៏មានភាពងាយស្រួលផងដែរ ដែលបានស្នាក់ផ្ទះរបស់ខ្លួន។

លក្ខខណ្ឌបែបណា អាចព្យាបាលនៅផ្ទះ?

How best to combat COVID-19 at home | UT Physicians

តាម​ការ​ឲ្យ​ដឹង​ពី​រដ្ឋបាល​រាជធានី​ភ្នំពេញ ការ​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​ថែទាំ និង​ព្យាបាល​នៅ​ផ្ទះ​បាន លុះ​ត្រា​តែ​អ្នក​ជំងឺ​មាន​លក្ខណៈ ​៥ ​ចំណុច​ដូច​ជា៖

១. មាន​ផ្ទះ​ផ្ទាល់​ខ្លួន មាន​បន្ទប់​សម្រាប់​ដាក់​អ្នក​ជំងឺ​នៅ​ដោយ​ឡែក

២. អ្នក​ជំងឺ​មាន​អាយុ​ក្រោម ៦០​ឆ្នាំ

៣. អ្នក​ជំងឺ​គ្មាន​ជំងឺ​ប្រចាំ​កាយ (លើស​ឈាម ទឹក​នោម​ផ្អែម មហារីក ហឺត ជំងឺ​សួត ជំងឺ​បេះ​ដូង និង​ជំងឺ​សរសៃ​ប្រសាទ)

៤. បាន​ចាក់​វ៉ាក់សាំង ២​ដូស​ត្រឹម​ត្រូវ

៥. ត្រូវ​ព័ទ្ធ​លំនៅឋាន​រយៈ​ពេល ៣២​ថ្ងៃ មិន​ឲ្យ​ចេញ​ចូល​អំឡុង​ពេល​ព្យាបាល​ជំងឺ។

បន្ថែមពីលើនេះ អ្នកជំងឺគួរមានមនុស្សសុខភាពមាំទាំម្នាក់ដើម្បីជួយមើលថែ ប្រសិនត្រូវការអ្វីបន្ទាន់ ឬពេលមានករណីធ្ងន់ធ្ងរណាមួយកើតឡើង។

គួរថែទាំផ្លូវចិត្តបែបណា ក្នុងកំលុងពេលសម្រាកព្យាបាលនៅផ្ទះ?

Quarantine | Quarantined at home? Here's when to seek immediate medical  help | Health Tips and News

ដើម្បីថែរក្សាផ្លូវចិត្តកុំឱ្យទន់ខ្សោយ អង្គការ យូនីសេហ្វ បានផ្ដល់ដំបូន្មានដល់អ្នកជំងឺថា៖

១. រក្សាភាពវិជ្ជមានផ្លូវចិត្តដោយកុំភិតភ័យ កុំតក់ស្លុត និងកុំគិតច្រើន

២. ប្រយ័ត្នអ្វីដែលបានឃើញឬអាន នៅលើប្រព័ន្ធអ៊ីនធើណេត ជាពិសេសព័ត៌មានបំពុល

៣. ជជែកជាមួយសមាជិកគ្រួសារឬមិត្តភក្តិតាមទូរសព្ទ ឬបណ្ដាញទាក់ទងសង្គម

៤. ធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និងចៀសវាងសំកុកកើតទុក្ខ

ក្រៅពីនោះ អ្នកជំងឺនិងអ្នកថែទាំ ត្រូវធ្វើតាមការណែនាំរបស់ក្រសួងសុខាភិបាលនៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជាដោយ៖

How much do I need to clean at home? | Folio

-ត្រូវ​ធានាឱ្យបាន​ ធ្វើយ៉ាងណាឱ្យអ្នក​ជំងឺ​បានសម្រាក និងគេងបានគ្រប់គ្រាន់ ញ៉ាំ​អាហារ​មាន​ជីវជាតិ និង​ផឹក​ទឹក​ឲ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់

-ត្រូវ​ពាក់​ម៉ាស​ពេទ្យ​ជាប់​ជានិច្ច​ពេល​នៅ​បន្ទប់​ជាមួយ​អ្នក​ជំងឺ មានរបាំងមុខទៀតកាន់តែល្អ

-មិន​ត្រូវ​យក​ដៃ​ប៉ះ​ម៉ាស ឬ​មុខ និង​ត្រូវ​បោះ​ម៉ាស​ចោល​ភ្លាម​ក្រោយ​ប្រើ​រួច

-ត្រូវ​សម្អាត​ដៃ​ឲ្យ​បាន​ញឹក​ញាប់​ជាមួយ​សាប៊ូ​នឹង​ទឹក ឬ​ទឹក​អាល់​កុល​សម្លាប់​មេរោគ ពិសេសក្រោយ​ប៉ះពាល់​អ្នក​ជំងឺ ឬ​របស់​របរ​នៅ​ជុំ​វិញ​អ្នក​ជំងឺ មុន​ពេល និង​បន្ទាប់​ពី​រៀប​ចំ​ចម្អិន​អាហារ មុន​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ និង​ក្រោយ​ពេល​ប្រើ​បន្ទប់​ទឹក​រួច

-ត្រូវ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​ប្រើ​ចាន កែវ សម ឬ​ស្លាបព្រា និង​សម្ភារៈ​​ដទៃ ដាច់​ដោយ​ឡែក​ពី​សមាជិក​ផ្សេង

-ត្រូវ​លាង​សម្អាត សម្ភារៈ​អ្នក​ជំងឺ​ជាមួយ​សាប៊ូ នឹង​ទឹក​ស្អាតជាប្រចាំ

-កត់​សម្គាល់​ទីតាំង​នានា​ដែល​អ្នក​ជំងឺ​ប៉ះ​ញឹក​ញាប់ និង​ត្រូវ​ជូត​សម្អាត​សម្លាប់​មេ​រោគ​លើ​ផ្ទៃ​ទាំង​នោះ​ជា​និច្ច

-បើ​អ្នក​ជំងឺ​មាន​អាការៈ​ធ្ងន់ធ្ងរឬពិបាកដកដង្ហើម ទូរសព្ទ​ទៅលេខ ១១៥ ឬ​មន្ទីរពេទ្យ​ជា​បន្ទាន់ដើម្បីសុំជំនួយ៕

អត្ថបទ៖ សន្យា

ចុចអាន៖ ថ្នាំ ៣ មុខនេះ កុំភ្លេច​​ត្រូវ​មាន​ជាប់ខ្លួន​ជានិច្ច បើ​អ្នក​ឆ្លងកូវីដ​កម្រិត​ស្រាល ត្រូវ​ព្យាបាល​នៅ​ផ្ទះ

ចុចអាន៖ អ្នកឆ្លងកូវីដកម្រិតស្រាល ហើយមានលក្ខខណ្ឌប៉ុន្មាននេះ ទើបអាចព្យាបាលនៅផ្ទះបាន

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ១៦ នាទីutes មុន

ប្រធាន​វិទ្យាស្ថាន​មួយ​របស់​ប្រទេសអូស្ត្រាលី សន្យាជួយបណ្ដុះបណ្ដាល​បច្ចេកទេស​យានយន្ត​ដល់​ប្រជាជនកម្ពុជា

ព័ត៌មានជាតិ១ ម៉ោង មុន

ពលរដ្ឋ​នៅ​ខណ្ឌមានជ័យ​សំណូមពរផ្ទាល់មាត់១៥បញ្ហា ដើម្បី​ឱ្យ​រដ្ឋបាល​រាជធានី​ជួយ​ដោះស្រាយរឿងលូ ផ្លូវថ្នល់ និង​ភ្លើង​បំភ្លឺ

ព័ត៌មានជាតិ២ ម៉ោង មុន

ក្រុមសហជីពធំៗនៅកម្ពុជាថា របបសន្តិសុខសង្គមផ្នែកថែទាំសុខភាពបានចូលរួមយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការលើកកម្ពស់សុខមាលភាព និងជីវភាពរបស់កម្មករនិយោជិត

សន្តិសុខសង្គម៣ ម៉ោង មុន

បែកធ្លាយសារសំឡេងចៅសង្កាត់ចោមចៅទី២ ចចារលុយកាក់ជាមួយអ្នកពាក់ព័ន្ធគ្រឿងញៀន

សេដ្ឋកិច្ច៤ ម៉ោង មុន

សម្ដេចនាយករដ្ឋមន្ត្រីឱ្យរៀបចំគោលការណ៍ លើកលែងពន្ធសម្រាប់អ្នកទិញលំនៅឋានជាលក្ខណ:បុរីលើកទី១ តម្លៃក្រោម ២១ ម៉ឺនដុល្លារ

ជីវិតកម្សាន្ដ៧ ម៉ោង មុន

អស្ចារ្យណាស់! ចាប៉ីខ្មែរជាង100ចាប៉ី ផ្ដុំគ្នាប្រគំភ្លេង បុរាណលាយសម័យក្នុងបទ(សែកមន្ត) ដើម្បីអបអរសាទរគម្រប់ខួប8ឆ្នាំនៃការចុះបញ្ជីបេតិកភណ្ឌវប្បធម៌អរូបីនៃមនុស្សជាតិនៅថ្ងៃទី៣០ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៤ ខាងមុខនេះ

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៩ ម៉ោង មុន

កាន់តែក្តៅ! អឺរ៉ុប ៥ប្រទេស ប្រកាសរួមដៃគ្នាសម្រុកផ្តល់ជំនួយយោធាដល់ អ៊ុយក្រែន

ជីវិតកម្សាន្ដ១៣ ម៉ោង មុន

ភ្នាក់ងារឆ្លើយ​តប​នឹង​ជម្លោះ​រឹបអូស​ផ្ទះ​វីឡា របស់តារាចម្រៀង ​Psy

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៤ ម៉ោង មុន

លោក ត្រាំ គំរាម​ដំឡើង​ពន្ធ​​លើ​ប្រទេស​ចំនួន​៣ ពេល​ឡើង​កាន់​តំណែង

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១២ ម៉ោង មុន

អាជ្ញាធរសម្រុកស៊ើបអង្កេតនាយក Icon ២ រូប លួចបាញ់លុយឲ្យម្ដាយអ្នកនយោបាយថៃ

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម