សុខភាព
ញ៉ាំប្រៃ គ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង កើតលើសឈាមផង មហារីកផង
យើងធ្លាប់តែឮថា អ្នកចូលចិត្តញ៉ាំប្រៃងាយនឹងកើតជំងឺលើសឈាម ប៉ុន្តែតាមពិតមហារីកក្រពះក៏បណ្តាលមកពីការញ៉ាំប្រៃលើសកម្រិតដែរ។
បើតាមការបញ្ជាក់របស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ាវ សុខា ប្រធានផ្នែកជំងឺមហារីក និងជំងឺឈាម នៃមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត ការនិយមចូលចិត្តញ៉ាំអាហារប្រៃក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ ពិសេសពពួកសាច់ប្រឡាក់ ត្រីប្រឡាក់ អាហារផ្អាប់ និងពពួកជ្រក់ ងាយនឹងកើតជំងឺលើសឈាមផង ជំងឺមហារីកក្រពះ-ពោះវៀនផង ដោយសារតែវាបណ្តាលឲ្យមានការរលាក ដំបៅក្រពះដែលវិវត្តទៅជាមហារីកក្រពះ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការញ៉ាំប្រៃនឹងបង្កើនសកម្មភាពរបស់មេរោគក្រពះ (H.pylori)។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិតពន្យល់ថា ថ្វីត្បិតតែជំងឺមហារីកក្រពះបណ្តាលមកពីកត្តាច្រើនយ៉ាង តែក្នុងនោះការមានទាក់ទងនឹងការញ៉ាំប្រៃលើសកម្រិត។ “សិក្សាវិទ្យាសាស្ត្ររកឃើញថា អាហារប្រៃខ្លាំង ពពួកជ្រក់ ត្រីងៀត យកត្រីប្រឡាក់អំបិល ហាលថ្ងៃ យកទៅដុត ឬអាំង នៅក្នុងសាច់ត្រីងៀត ត្រីប្រឡាក់មានសារធាតុនីត្រូសាមីន កាលណាញ៉ាំច្រើន អាចជួយជំរុញឲ្យក្រពះកើតជំងឺមហារីក”។
ផ្នែកតាមទិន្នន័យនៅមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត្រ និងមន្ទីរពេទ្យព្រះកុសមៈ មហារីកក្រពះ-ពោះវៀន ជាជំងឺដែលជួបប្រទះញឹកញាប់ជាងគេបន្ទាប់ពីជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន សុដន់ និងសួត។
យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក បានណែនាំយើងឲ្យញ៉ាំអំបិល ៥ក្រាម/ថ្ងៃ ដែលស្មើនឹង ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេប៉ុណ្ណោះ ដែលបរិមាណនេះរាប់បញ្ចូលជាតិអំបិលក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃទាំងអស់ នោះទើបមិនមានបញ្ហាសុខភាព៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ មើលឲ្យហើយអ្នកចូលចិត្តញ៉ាំប្រៃ អាចមានគ្រោះថ្នាក់ធំពីរយ៉ាង
ចុចអាន៖ អាហារមិនល្អ ស្ថិតក្នុងចំណោមករណីធ្វើឲ្យមនុស្សស្លាប់ច្រើនបំផុតលើពិភពលោក
ស្នងការខេត្តបន្ទាយមានជ័យ ៖ បុណ្យចូលឆ្នាំថ្មីខាងមុននេះ ហាមច្រកទឹកក្នុងថង់ គប់ដាក់គ្នា
Update! សង្ស័យផ្ដើមពីផ្ទុះធុងហ្គាស ទើបឆេះឃ្លាំងរោងចក្រ៣ រាលដាលដល់ផ្ទះពលរដ្ឋ០៤ខ្នង
ព្រឹត្តិការណ៍ “សង្ក្រាន្តវត្តភ្នំ” ៣ថ្ងៃមានរៀបចំកម្មវិធីបែបប្រពៃណីជាតិ និងកម្មវិធី កម្សាន្តសប្បាយជាច្រើន
អ្នកវិភាគ និងអ្នកឃ្លាំមើល៖ នាយករដ្ឋមន្ត្រីកម្ពុជាតែងផ្ដល់អាទិភាពខ្ពស់ ចំពោះសុខទុក្ខប្រជាពលរដ្ឋ
លោក Munoz និយាយពីកីឡាករចំណូលថ្មី ក្រោយរកបាន Hat-trick
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoកម្មករសំណង់ ៤៣នាក់ ជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែកនៃអគារ ដែលរលំក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅ បាងកក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៥ ម៉ោង agoនិស្សិតពេទ្យដ៏ស្រស់ស្អាតជិតទទួលសញ្ញាបត្រ ស្លាប់ជាមួយសមាជិកគ្រួសារក្នុងអគាររលំដោយរញ្ជួយដី
-
ព័ត៌មានជាតិ១៥ ម៉ោង agoក្រោយមរណភាពបងប្រុស ទើបសម្ដេចតេជោ ដឹងថា កូនស្រីម្នាក់របស់ឯកឧត្តម ហ៊ុន សាន គ្មានផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួននៅ
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoករណីបាត់មាសជាង៣តម្លឹងនៅឃុំចំបក់ ស្រុកបាទី ហាក់គ្មានតម្រុយ ខណៈបទល្មើសចោរកម្មនៅតែកើតមានជាបន្តបន្ទាប់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoរដ្ឋបាល ត្រាំ ច្រឡំដៃ Add អ្នកកាសែតចូល Group Chat ធ្វើឲ្យបែកធ្លាយផែនការសង្គ្រាម នៅយេម៉ែន
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoបងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoសត្វមាន់ចំនួន ១០៧ ក្បាល ដុតកម្ទេចចោល ក្រោយផ្ទុះផ្ដាសាយបក្សី បណ្តាលកុមារម្នាក់ស្លាប់
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ agoនគរបាលឡោមព័ទ្ធខុនដូមួយកន្លែងទាំងយប់ ឃាត់ជនបរទេសប្រុសស្រីជាង ១០០នាក់