សុខភាព
៥ ចំណុចខ្លឹមៗ ទាក់ទងរឿងគ្រុនឈាម គ្រប់គ្នាត្រូវដឹង
ប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយ គ្រុនឈាមកាន់តែសាហាវទៅៗ ដោយកើតលើមនុស្សធំ ហើយមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតកាន់តែខ្លាំង បើរត់ទៅពេទ្យព្យាបាលអត់ទាន់។ ភាគច្រើន អត់សូវចាប់អារម្មណ៍ ដោយសារឮពាក្យនេះថ្នឹកតាំងពីក្មេងៗ មិនថាក្នុងភូមិ ក្នុងសាលា។ តែកុំភ្លេចថា ឥឡូវនេះ ព្យាបាលអត់ទាន់ទេ ជីវិតពិបាកស្រោចស្រង់ហើយ។ នេះជា ៥ សំណួរខ្លឹមៗជុំវិញរឿងគ្រុនឈាមដែលគេឧស្សាហ៍សួរ ហើយ “Hello គ្រូពេទ្យ” ថ្ងៃនេះ សូមបកស្រាយ៖
១- គ្រុនឈាមហ្នឹងម៉េច?
វាជាជំងឺចម្លងដោយសារមូសខ្លាញីមានផ្ទុកវីរុសគ្រុនឈាមដែលមាន ៤ ប្រភេទ DEN1, DEN2, DEN3, និង DEN4 ហើយតំបន់ដែលទទួលរងគ្រោះដោយសារជំងឺនេះជាងគេ គឺតំបន់ត្រូពិក ដូចជា ភូមិភាគអាស៊ីអាគ្នេយ៍ ប្រជុំកោះប៉ាស៊ីហ្វិកខាងលិច អាព្រិក និងប្រទេសជាប់ឆ្នេរសមុទ្រការីប៊ីន។
២- ចេញរោគសញ្ញាអីខ្លះ?
ក្នុងរយៈពេល ៤ ទៅ ១០ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីមូសខ្លាខាំ គ្នាយើងអាចលេចរោគសញ្ញា៖
– គ្រុនក្ដៅដល់ ៤០ អង្សារសេ
– ឈឺក្បាលខ្លាំង
– ឈឺសន្លាក់
– ចុកខាងក្រោយគ្រាប់ភ្នែក
– ឈឺចាប់សាច់ដុំ
– រោយឆ្អឹងឆ្អែង
– ចេញអុជក្រហមៗលើស្បែក
– ក្អួត ឬចង្អោរ
– អស់កម្លាំង
– អាចចេញឈាមតាមអញ្ចាញធ្មេញ ឬច្រមុះ
– ស្បែកឆាប់ឡើងជាំ ពេលប៉ះទង្គិចនឹងអ្វីមួយ។
ក្មេង ឬមនុស្សធំដែលមិនធ្លាប់មានគ្រុនឈាមពីមុនមក អាចមានអាការស្រាលជាងអ្នកដទៃ ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះក៏អាចធ្ងន់ធ្ងរដល់ថ្នាក់ប៉ះពាល់ដល់ជីវិតទៀតក៏មាន។ ពេលគ្រុនឈាមឈានដល់ដំណាក់កាលដែលមានសញ្ញាហូរឈាមធ្ងន់ធ្ងរហើយ ចន្លោះថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់បំផុត គឺនៅថ្ងៃទី៣ ទៅ ទី៧ បន្ទាប់ពីឃើញរោគសញ្ញានៅថ្ងៃដំបូង។ សរសៃឈាម និងប្រព័ន្ធទឹករងៃ អាចខូចខាត និងបង្កជាគ្រោះថ្នាក់ដូចជា៖
– ចេញឈាមច្រមុះ និងអញ្ចាញធ្មេញ
– ក្អួតចេញឈាម
– អស់កម្លាំងខ្លាំង
– ដង្ហើមញាប់ខុសធម្មតា
– ហូរឈាមក្រោមស្បែកដែលលេចចេញស្រដៀងស្នាមជាំដុំៗ
– ថ្លើមរីកធំ
– សម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះ។
៣- ត្រូវធ្វើម៉េច?
បើគ្នាយើងមានចេញសញ្ញាគួរឲ្យសង្ស័យថា មានជំងឺគ្រុនឈាម ត្រូវប្រញាប់ទៅពេទ្យពិនិត្យ និងទទួលការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។
៤- អាចព្យាបាលតាមណាខ្លះ?
មិនទាន់មានការព្យាបាលណាមួយជាក់លាក់សម្រាប់ជំងឺនេះទេ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យអាចណែនាំវិធីមួយចំនួនដើម្បីសម្រួលដល់អាការៈឲ្យធូរជាងមុនដោយ៖
– ញ៉ាំទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់
– អាចញ៉ាំថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាមុល (Paracetamol) បញ្ចុះកម្ដៅ និងបន្ថយការឈឺចាប់
– មិនត្រូវប្រើថ្នាំណាដែលអាចបង្កឲ្យមានការហូរឈាមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទេ ដូចជា ថ្នាំអ៊ីប៊ុយប្រូភេន (Ibuprofen) ថ្នាំអាស្ពីរីន និងថ្នាំសូដ្យូមណាប្រូសែន (Sodium Naproxen) ជាដើម។ បើអាការៈកាន់តែធ្ងន់ ត្រូវទៅពេទ្យ ព្រោះក្នុងករណីខ្លះ អ្នកជំងឺអាចត្រូវបញ្ចូលឈាម តាមដានសម្ពាធឈាម និងថែទាំឲ្យបានដិតដល់។
៥- មានវ៉ាក់សាំងការពារអត់?
មិនទាន់មានវ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះនៅឡើយទេ តែវិធីល្អ គឺការពារកុំឲ្យមូសខាំ និងអនុវត្តវិធីខាងក្រោម៖
– ត្រូវនៅកន្លែងណាដែលមានខ្យល់ចេញចូលបរិសុទ្ធ
– ប្រើថ្នាំការពារមូសខាំលាបលើស្បែក និងដាក់នៅជិតគ្រែគេង
– ពេលចេញទៅក្រៅ ឬកន្លែងសម្បូរមូស ត្រូវពាក់ខោអាវដៃវែងជើងវែង
– គេងក្នុងមុងជាប្រចាំ ព្រោះមូសចូលចិត្តខាំនៅពេលព្រលប់ៗ
– ប្រមូលកំប៉ុង សម្បកកង់ ថូផ្កាចាស់ៗ ដបទឹកសុទ្ធ ឬប្រដាប់ប្រដាដក់ទឹកដែលមូសពងបាន ទៅកប់ចោល ឬសម្អាតកុំឲ្យមានសល់ទឹកដក់ឲ្យសោះ៕
ចុចអាន៖ជំងឺ៥ មុខនេះ ងាយកើតលើកូនៗជាងគេក្នុងខែភ្លៀង
ចុចអាន៖៥ វិធីងាយៗ ដើម្បីការពារខ្លួនឯងនិងគ្រួសារពីជំងឺគ្រុនឈាម ក្នុងរដូវនេះ
ចុចអាន ៖ប្រយ័ត្នច្រឡំជាមួយគ្រុនឈាម នេះសញ្ញាគួរចំណាំបើកើតជំងឺគ្រុនឈីក
ខេត្តកំពង់ឆ្នាំងត្រូវបានប្រកាសថាខេត្តដែល «គ្មានសំរាម និងសំណល់ប្លាស្ទិកតាមទីសាធារណៈ»
ថ្ងៃនេះក្រុមលីគកំពូលកម្ពុជា២គូជួបគ្នាវគ្គ១៦ក្រុមជើងទី១ ពានសម្តេចតេជោ
សមាគមបណ្ណាល័យគំនិតរៀបចំពិព័រណ៌សៀវភៅលើកទី១ នៅរាជធានីភ្នំពេញចុងសប្ដាហ៍នេះ
ក្រុមប្រឹក្សាធុរកិច្ចស្ត្រីហ្វីលីពីន ចាប់អារម្មណ៍វិនិយោគលើវិស័យសក្ដានុពលនៅកម្ពុជា
ក្រសួងការងារបញ្ជាឱ្យក្រុមហ៊ុន៥ចូលខ្លួនមកដោះស្រាយវិវាទការងារឱ្យបានមុនថ្ងៃទី១៤ កុម្ភៈ
ក្រោយភ្លើងឆេះដ៏សាហាវបំផុត រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា នឹងជួបព្យុះភ្លៀងនាំសារធាតុពុលម្តង
បៃដិន ទុកសំបុត្រមួយច្បាប់ឲ្យ ត្រាំ នៅក្នុងថតតុ
អគ្គិភ័យឆេះសណ្ឋាគារសាហាវបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តតួកគី, មនុស្សស្លាប់កើនដល់ ៧៦នាក់
ធ្លាក់ព្រឹលខ្លាំងពេក រដ្ឋភាគខាងត្បូងអាមេរិកប្រកាសអាសន្ន ខណៈមនុស្ស២២០លាននាក់រងផលប៉ះពាល់
ត្រាំ ចេញបញ្ជាដាក់ទោសប្រហារជីវិត អ្នកណាសម្លាប់មន្ត្រី និងជនអន្តោប្រវេសន៍ដែលប្រព្រឹត្តអំពើឧក្រិដ្ឋកម្ម
-
ចរាចរណ៍២ ថ្ងៃ agoបុរសម្នាក់ សង្ស័យបើកម៉ូតូលឿន ជ្រុលបុករថយន្តបត់ឆ្លងផ្លូវ ស្លាប់ភ្លាមៗ នៅផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoទើបធូរពីភ្លើងឆេះព្រៃបានបន្តិច រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ស្រាប់តែជួបគ្រោះធម្មជាតិថ្មីទៀត
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoជនជាតិភាគតិចម្នាក់នៅខេត្តមណ្ឌលគិរីចូលដាក់អន្ទាក់មាន់នៅក្នុងព្រៃ ត្រូវហ្វូងសត្វដំរីព្រៃជាន់ស្លាប់
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋភ្ញាក់ផ្អើលពេលឃើញសត្វក្រពើងាប់ច្រើនក្បាលអណ្ដែតក្នុងស្ទឹងសង្កែ
-
កីឡា៦ ថ្ងៃ agoភរិយាលោក អេ ភូថង បដិសេធទាំងស្រុងរឿងចង់ប្រជែងប្រធានសហព័ន្ធគុនខ្មែរ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoលោក លី រតនរស្មី ត្រូវបានបញ្ឈប់ពីមន្ត្រីបក្សប្រជាជនតាំងពីខែមីនា ឆ្នាំ២០២៤
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoឆេះភ្នំនៅថៃ បង្កការភ្ញាក់ផ្អើលនិងភ័យរន្ធត់
-
ចរាចរណ៍៣ ថ្ងៃ agoសង្ស័យស្រវឹង បើករថយន្តបុកម៉ូតូពីក្រោយរបួសស្រាលម្នាក់ រួចគេចទៅបុកម៉ូតូ ១ គ្រឿងទៀត ស្លាប់មនុស្សម្នាក់