សុខភាព
ចំណុចសំខាន់ទាំង ៨ នៅក្នុងផ្ទះ ចាំបាច់ត្រូវអនាម័យ
រាល់ថ្ងៃ គ្នាយើងតែងតែសម្អាត និងអនាម័យចំណុចគគ្រិច មានធូលី ឬកាកសំណល់ផ្សេងៗ នៅក្នុងផ្ទះ។ តែអ្នកជំនាញថា យើងគួរផ្ដោតអនាម័យលើចំណុចមានបាក់តេរី កុំឲ្យសាយភាពក្នុងផ្ទះរបស់យើង ជាជាងសម្អាតត្រឹមតែចំណុចមានធូលី ដែលយើងអាចមើលឃើញដោយភ្នែក។
តាមសមាគមផ្ដោតលើសុខភាពសាធារណៈ Royal Society for Public health របស់ចក្រភពអង់គ្លេស លើកឡើងថា ការលាងសម្អាតដៃ សម្លៀកបំពាក់ និងផ្ទៃទីតាំងនានា នៅពេលមួយត្រឹមត្រូវ គឺជាគន្លឹះនៃអនាម័យល្អ ប៉ុន្ដែមនុស្សខ្លះ មិនគិតថា វាសំខាន់នោះទេ។
សមាគមដដែលនេះ បន្ថែមថា មនុស្សគួរផ្ដោតលើការសម្អាតចំណុចសំខាន់ ដើម្បីបញ្ឈប់ការសាយភាយរបស់បាក់តេរី នៅក្នុងផ្ទះ។ ចំណុចសំខាន់ទាំងនោះ ដែលត្រូវអនាម័យ មានដូចជា៖
- ពេលរៀបចំអាហារ
- ពេលញ៉ាំអាហារដោយម្រាមដៃ
- ក្រោយប្រើប្រាស់បន្ទប់ទឹក
- នៅពេលក្អក កណ្ដាស់ និងហូរសំបោរ
- ពេលរៀបចំ និងបោកគក់កំណាត់ជូតផ្ទះ និងសម្លៀកបំពាក់
- ពេលប៉ះពាល់សត្វចិញ្ចឹម
- ពេលរៀបចំ និងបោះចោលសំរាម
- ពេលប៉ះពាល់សមាជិកគ្រួសារ ដែលឆ្លងមេរោគ
សមាគមបន្ដថា ការសម្អាតដៃ មានសារៈសំខាន់ណាស់ ក្រោយរៀបចំអាហារ ចេញពីបន្ទប់ទឹក ក្អក កណ្ដាស់ ប៉ះពាល់សត្វ និងថែទាំសមាជិកគ្រួសារ ដែលមានជំងឺ។ ការសម្អាតផ្ទះបាយ និងជ្រញ់ ក៏សំខាន់ដូចគ្នា ក្រោយរៀបចំអាហារ និងសាច់ឆៅ។ រីឯការបោកគក់កំណាត់ និងប្រដាប់ប្រដាជូតផ្ទះ ក៏ត្រូវណែនាំផងដែរ ក្រោយយើងប្រើប្រាស់របស់នេះ ដើម្បីសម្អាតទីតាំងនានា ដែលមានមេរោគ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ ទម្លាប់ខ្លះៗ ការពារមិនឱ្យងាយឈឺដោយមេរោគនៅបន្ទប់ទឹក
ចុចអាន៖ ចំណុចតូចៗទាំងនេះជាកំហុសឆ្គង ទាក់ទងនឹងការធ្វើអនាម័យរបស់យើងរាល់ថ្ងៃ
ការបើកបរនៅលើផ្លូវ៦០ម៉ែត្រ មានភាពល្អប្រសើរជាងមុន ក្រោយសមត្ថកិច្ចរឹតបន្តឹងអនុវត្តច្បាប់
PTT ព្យាករពីតម្លៃប្រេងសកលធ្លាក់ចុះ
X គ្រោងបើកដំណើរការសេវាកម្មហិរញ្ញវត្ថុជាមួយ Visa
Jisoo ចុះកុងត្រាជាមួយ Warner Records ត្រៀមចេញអាល់ប៊ុមទោលជាថ្មី
ស្លាប់កើនដល់១២នាក់ ក្នុងហេតុការណ៍រត់ជាន់គ្នា អំឡុងពិធីបុណ្យសាសនាដ៏ធំ នៅឥណ្ឌា
Breaking News! រត់ជាន់គ្នាក្នុងពិធីបុណ្យសាសនាហិណ្ឌូ ដែលមានមនុស្សចូលរួម ១០០លាននាក់ នៅឥណ្ឌា
អគ្គីភ័យលេបត្របាក់ផ្ទះឈើតម្លៃជិត ៣ លានដុល្លារក្នុងថ្ងៃបុណ្យចូលឆ្នាំចិន នៅខេត្ត Lop Buri ប្រទេសថៃ
គណៈសង្ឃនាយកចាត់ទុកមនោគមវិជ្ជារបស់សមាគមទេវ សក្ខី ភគវន្ត ធ្វើឱ្យមានភាពច្របូកច្របល់ដល់កិច្ចបដិបត្តិសាសនា
ត្រឹម ២៥ ម៉ោង “ថីអ្ហែងថី” របស់លោក G-Devith មានអ្នកទស្សនា ១០ លានដង បំបែកកំណត់ត្រាដើមឆ្នាំ ២០២៥
បុរសម្នាក់ ដុតផាវលេងមិនប្រយ័ត្ន ផ្ទុះបែកប្រអប់ដៃម្ខាង នៅខេត្តមណ្ឌលគិរី
-
ចរាចរណ៍៤ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋអ្នកធ្វើដំណើរ គាំទ្រចំពោះការដាក់រនាំងដែកពុះចែកទ្រូងផ្លូវ នៅផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ ដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoអាមេរិក ផ្អាកជំនួយនៅបរទេសទាំងអស់ លើកលែងតែប្រទេសចំនួន២
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ agoនាយិការងព័ត៌មាន CNC កញ្ញា នូ មៈនេត្រអាថាណ្ណា ទទួលមរណភាពក្នុងអាយុ៣៧ឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ម៉ោង agoBreaking News! រត់ជាន់គ្នាក្នុងពិធីបុណ្យសាសនាហិណ្ឌូ ដែលមានមនុស្សចូលរួម ១០០លាននាក់ នៅឥណ្ឌា
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ agoក្រៅពីមិនសុំទោសជនតាំងខ្លួនជាសាស្តាហៅអ្នកប្រតិកម្មលើខ្លួនជា «មនុស្សល្ងង់ និងអគតិ»
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២១ ម៉ោង agoអគ្គីភ័យលេបត្របាក់ផ្ទះឈើតម្លៃជិត ៣ លានដុល្លារក្នុងថ្ងៃបុណ្យចូលឆ្នាំចិន នៅខេត្ត Lop Buri ប្រទេសថៃ
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoក្រសួងធម្មការកំពុងពិនិត្យវិធានការលើបុគ្គលដែលថាព្រះសង្ឃជាបន្ទុកពលរដ្ឋ និងមើលងាយព្រះត្រៃបិដក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoអ្នកជំនាញព្រមានថា ភ្លើងឆេះព្រៃថ្មីនៅ LA នឹងធំ ដូចផ្ទុះនុយក្លេអ៊ែរអ៊ីចឹង