សុខភាព
បន្លែជាឱសថ ៥ មុខ ងាយស្រួលរក និងអាចព្យាបាលជំងឺជាច្រើនប្រភេទ
ជឿឬមិនជឿ បន្លែនៅជិតខ្លួនយើងគឺជាឱសថទិព្វ អាចព្យាបាលជំងឺបានយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ប្រភេទបន្លែខ្លះកម្រ ដូច្នេះយើងត្រូវចំណាយលុយដើម្បីទិញវា ប៉ុន្តែបន្លែខ្លះទៀត ងាយរកសឹងថានៅកៀកខ្លួន ឬនៅជុំវិញរបងផ្ទះក៏មាន។
កម្ពុជាថ្មី សូមណែនាំឱសថរុក្ខជាតិទាំង ៥ មុខ ងាយស្រួលរក ហើយមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលជំងឺបានច្រើន ថែមទៀតផង។
១ ជីនាងវង
ប្រសិនបើនិយាយពីឈ្មោះឱសថរុក្ខជាតិក្រអូបនេះ យើងប្រាកដជាស្គាល់ច្បាស់ពីជីនាងវង សម្រាប់ប្រើក្នុងអាហារមួយចំនួននៃសព្វថ្ងៃនេះ។ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់បន្លែនេះ គឺជាឱសថល្អឥតខ្ចោះ ជួយបញ្ចេញខ្យល់ បំបាត់ការឈឺក្បាល កាត់បន្ថយជំងឺផ្ដាសាយ ព្យាបាលឈឺពោះ រាគរូស និងទល់លាមកជាដើម។ វាក៏ជាជំនួយក្នុងការព្យាបាលស្នាមជាំ ជួយកាត់បន្ថយកន្ទួល ឬហើមកូនកណ្ដុរ និងជួយឲ្យមានចំណង់អាហារថែមទៀត។
២ ស្លឹកគ្រៃ
គឺជាបន្លែដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន នៃក្លិនដ៏ក្រអូបឈ្ងុយឈ្ងប់និងពិសេសខ្លាំង។ វាក៏ជាឱសថដែលជួយព្យាបាលការឈឺពោះ រាគរូស បែកញើស ដេញខ្យល់ និងជំងឺប្រព័ន្ធទឹកនោម។ ជាពិសេសអាចព្យាបាលគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ ដោះស្រាយបញ្ហាហើមពោះ រលាកក្រពះ និងបន្ថយសំពាធឈាម។
៣ ខ្ញី
ជាឱសថមានក្លិនក្រអូបដូចគ្នា ហើយមានគុណប្រយោជន៍ជួយសម្រួលដល់ការទល់លាមក រលាកក្រពះ ឈឺពោះ ចង្អោរនិងក្អួត ជួយក្នុងការបន្ទោបង់ និងកាត់បន្ថយសម្ពាធនៃអារម្មណ៍។
៤ ស្លឹកបាស់
ថ្វីត្បិតតែវាជាបន្លែដែលងាយស្រួលរក នៅជុំវិញរបងក៏ដោយ ប៉ុន្តែបើសង្កេតមើលឥឡូវនេះ វាក៏ជាបន្លែឱសថដ៏កម្រផងដែរ។ ស្លឹកបាសត្រូវបានគេណែនាំឲ្យធ្វើម្ហូប ព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយគ្រុនក្ដៅ ក្អួត ប្រឆាំងនឹងការរលាក ជំរុញទឹកមាត់ ឈឺចាប់ រមាស់ និងរលាកតាមដងខ្លួន។
៥ ខ្ទឹមស
ជាឱសថមួយក្នុងចំណោមឱសថដែលមានប្រជាប្រិយ និងមិនអាចខ្វះបានគឺខ្ទឹមស។ ចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការទទួលទានខ្ទឹមសវិញ វាជួយបំបាត់អាការហើមពោះ រលាកក្រពះ ឈឺពោះ ក៏ដូចជាជួយព្យាបាលជំងឺរលាកស្បែក ដែលមានជំងឺ៕
ប្រែសម្រួល ៖ សាងស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ដុកទ័របកស្រាយលម្អិត ពិតឬចចាមអារ៉ាម ក្រោយមើមខ្ជាយល្បីល្បាញថា អាចប្រឆាំងកូវីដបាន ១០០ ភាគរយ
ចុចអាន៖ឱសថរុក្ខជាតិ ពិតជាអាចការពារកូវីដបាន ឬគ្រាន់តែជាពាក្យចចាមអារ៉ាម
ចុចអាន៖ថៃ ណែនាំប្រជាជនឲ្យប្រើប្រាស់ឱសថរុក្ខជាតិត្រូវតាមក្បួនខ្នាត ដើម្បីឆាប់បង្កើនភាពស៊ាំទប់ទល់កូវីដ
ក្រុមហ៊ុន Windey Energy របស់ចិន ចាប់អារម្មណ៍ដាក់ទុនវិនិយោគលើវិស័យថាមពលស្អាតនៅកម្ពុជា
អ្នកជាប់ឃុំ១៩៨នាក់ ត្រូវបានផ្ទេរពីពន្ធនាគារខេត្តស្វាយរៀង ទៅខេត្តត្បូងឃ្មុំ ដើម្បីរំដោះភាពចង្អៀតណែន
CEO ស្រ្តីវ័យក្មេង ឡេង ដាវី នឹងធ្វើជាវាគ្មិនជជែកពិភាក្សាលើការវិវត្តន៍នៃឧស្សាហកម្មថ្មនៅវៀតណាម
តារាសម្ដែង ស៊ី ណាវ៉ាត់ត្រា បានកូនឆ្នាំម្សាញ់តាមបំណង តែបារម្ភម្តាយកំពុងមានជំងឺនៅពេទ្យ
ត្រៀមខ្លួន សម្រាប់មហាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏អស្ចារ្យ ការប្រកួតជ្រើសរើសជើងឯកពិភពលោក កីឡាគុនខ្មែរ លើកទី៥ នៅខេត្តសៀមរាប
ឃ្លាំងស្តុកដំឡូងមី ដែលប្រមូលទិញពីកសិករក្នុងស្រុកកែវសីមា ត្រូវបង្ខំចិត្តបិទទ្វារ ដោយសារបញ្ហាដឹកជញ្ជូន
ថ្នាក់ដឹកនាំវត្ត និងមន្ត្រីធម្មការខណ្ឌ ចាត់វិធានការលើព្រះសង្ឃមួយអង្គក្រោយបែកធ្លាយវីដេអូអង្គុយសារសងជាមួយនារីម្នាក់
អាមេរិក បញ្ជាក់ថានឹងមិនប្រគល់អាវុធនុយក្លេអ៊ែរឲ្យទៅអ៊ុយក្រែនវិញទេ
Jonathan អ្នកដឹកនាំសម្ដែងបានកែរប្លង់មួយចំនួន នឹងធ្វើការបកស្រាយ បីចំណុចធំក្នុងMVបទ”សែកមន្ត”
ភ្ញាក់ផ្អើលជាថ្មី! ក្រុមហ៊ូធី បាញ់មីស៊ីលល្បឿនលឿនជាងសំឡេង វាយប្រហារអ៊ីស្រាអែល
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ agoផ្អើលទូងស្គរកណ្ដាលយប់នៅវត្តពោធិ៍ញ្ញាណ ខណៈមានសង្ឃ ២ អង្គ ឆាន់ស្រាក្នុងកុដិ
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoស្ពានដីឥដ្ឋ-ថ្មគរ នៅកៀនស្វាយឆ្លងទន្លេភ្ជាប់ទៅផ្លូវល្បឿនលឿនភ្នំពេញបាវិត ចាប់ផ្តើមចុះគ្រឿងចក្របើកការដ្ឋានសាងសង់
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ agoសុខោទ័យ អ្នកនិពន្ធបទ«សែកមន្ដ» ចេញបញ្ជាក់ពីការសហការប្រគល់សិទ្ធិ ក្នុងការផលិតបទ”សែកមន្ត”ជាមួយGalaxy Navatra
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ agoL-D-A ចេញបទចម្រៀង « អូសវ៉ាលី » មិនបានប៉ុន្មានផងមានអ្នកល្បីៗយកទៅ Reaction ទូទាំងប្រទេស !
-
បច្ចេកវិទ្យា៦ ថ្ងៃ agoស្មាតហ្វូនដែលបំពាក់កាមេរ៉ាល្អដាច់គេ OPPO Find X8 Series ដាក់សម្ពោធហើយនៅប្រទេសកម្ពុជា
-
ចរាចរណ៍៥ ថ្ងៃ agoរថយន្តស៊េរីទំនើប PORSCHE បើកវ៉ាជ្រុលបុក LEXUS RX330 រងការខូចខាតយ៉ាងដំណំ
-
ព័ត៌មានជាតិ៨ ម៉ោង agoឃ្លាំងស្តុកដំឡូងមី ដែលប្រមូលទិញពីកសិករក្នុងស្រុកកែវសីមា ត្រូវបង្ខំចិត្តបិទទ្វារ ដោយសារបញ្ហាដឹកជញ្ជូន
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ agoជាងច្នៃម៉ូដសម្លៀកបំពាក់ បទ «សែកមន្ត» ចេញមុខមកពន្យល់រឿងសម្លៀកបំពាក់ដែល ព្រាប សុវត្ថិ ស្លៀកថតក្នុង «MV»