សុខភាព
អាហារ ៣ប្រភេទ មិនគួរទិញឲ្យក្មេងញ៉ាំទេ ព្រោះប៉ះពាល់សុខភាពច្រើនណាស់!
អាហារសម្រាប់កូនយើង មានទំនាក់ទំនងសំខាន់ណាស់ ទៅលើការអភិវឌ្ឍន៍ទាំងរាងកាយ និងខួរក្បាល។ ប៉ុន្តែទោះស្រលាញ់កូនប៉ុនណាក៏ដោយ ត្រូវចេះថ្លឹងថ្លែង ប្រភេទអាហារណាគួរឲ្យអូនតូចញ៉ាំ អាហារណាមិនគួរឲ្យញ៉ាំ បើចៀសមិនផុត ធ្វើខ្លួនឯងឲ្យកូនញ៉ាំ ប្រសើរជាងទិញរបស់ស្រាប់ៗ។ អត្ថបទនេះនឹងប្រាប់ពីអាហារ ៣ ប្រភេទ មិនគួរឲ្យក្មេងតូចញ៉ាំ។
១- ទឹកក្រូចកំប៉ុង និងភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង
ផ្អែកតាមការណែនាំ ពីក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញផ្នែកកុមារ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក អូនតូចអាយុក្រោម ១ឆ្នាំ មិនគួរឲ្យញ៉ាំពពួកភេសជ្ជៈទាំងនេះទេ។ បើអាយុលើសពី ១ឆ្នាំ អាចញ៉ាំបានពិតមែន តែត្រូវស្ថិតក្នុងកម្រិតតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ ការណែនាំនេះ ដោយសារអ្នកជំនាញរកឃើញថា ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង អាចប៉ះពាល់ទៅលើប្រព័ន្ធប្រសាទក្មេង ស្បែក និងការចងចាំ។ យ៉ាងណាមិញ ម៉ាក់ប៉ា អាចឲ្យកូនជំនួសវិញ នូវភេសជ្ជៈដូចជា ទឹកផ្លែឈើស្រស់ ឬក្រឡុកជាមួយទឹកដោះគោ ឬទឹកដោះគោជូរជាដើម។
២- ពោតលីង (Popcorn)
ពោតលីង ចំណីញ៉ាំកំដរអារម្មណ៍ពេញនិយមបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ន ដោយប៉ាម៉ាក់ជាច្រើន តែងឲ្យកូនតូចញ៉ាំអាហារប្រភេទនេះ ព្រោះចម្អិនលឿន ងាយរកទិញ និងរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់។ ប៉ុន្តែ ត្រូវដឹងថា សារជាតិនៅក្នុងពោតលីងវេចខ្ចប់ស្រេច សម្រាប់ចម្អិនក្នុងមីក្រូវ៉េវ (Microwave) សម្បូរទៅដោយសមាសធាតុគីមីផ្សេងៗ នៅពេលត្រូវកម្តៅ វានឹងបំបែកធាតុទាំងនោះចេញមក បង្កឲ្យអូនតូចឈឺបាន ក៏ជាមូលហេតុអាចវិវត្តទៅជាកើតមហារីកនៅថ្ងៃមុខទៀតផង។ បើមិនអាចចៀសបាន ពោតលីង ញ៉ាំទៅមានសុវត្ថិភាពចំពោះកូនយើង គួរចម្អិនដោយខ្លួនឯង ដោយប្រើខ្ទះដាក់ចម្អិន។
៣- ទឹកឃ្មុំ
អាចជាការភ្ញាក់ផ្អើល សម្រាប់ម៉ាក់ប៉ាមួយចំនួន ព្រោះទឹកឃ្មុំ សម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម ប៉ុន្តែក៏មានគ្រោះថា្នក់សម្រាប់កូនតូចៗដូចគ្នា។ ទោះបីជាទឹកឃ្មុំធម្មជាតិសុទ្ធយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅតែបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ក្មេងតូចៗ ព្រោះថាពពួកបាក់តេរីមាននៅក្នុងទឹកឃ្មុំ អាចបង្កជំងឺផ្សេងៗ ដល់ក្មេងឲ្យឈឺបាន ពិសេសលើផ្លូវដង្ហើម និងចុះខ្សោយសាច់ដុំ។ បើតាមគ្រូពេទ្យជំនាញនៅសហរដ្ឋអាមេរិក ម៉ាក់ប៉ា អាចឲ្យជាផ្លែឈើធម្មជាតិកិនស្រស់ៗ អាចធ្វើបាននៅផ្ទះ ឲ្យកូនៗញ៉ាំបានជំនួសវិញ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ ទម្រើសកូន ឲ្យកូនញ៉ាំអាហារ ៥ មុខនេះ ដូចធ្វើបាបកូនអ៊ីចឹង!
ប្រជាពលរដ្ឋនាំគ្នាសម្រុកចេញពីភ្នំពេញ ទៅលេងស្រុកកំណើត នាឱកាសបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌ
គំនូរវិចិត្រករកូរ៉េឆ្នាំ១៩៧១ ដេញថ្លៃបានលុយសុទ្ធជាង ៥.៩លានដុល្លារ លើទឹកដី ហុងកុង
មុននេះបន្តិច អគ្គិភ័យឆាបឆេះផ្ទះពលរដ្ឋ ចំណុចទល់មុខវិហារឥស្លាមគីឡូម៉ែត្រលេខ ០៩
ពលរដ្ឋជិះរថយន្តក្រុងមិនគិតថ្លៃ ឱកាសបុណ្យជាតិធំៗ កើនឡើងពី ១០ ទៅ ១៥ ភាគរយ ក្នុងមួយឆ្នាំ
ក្រុមហ៊ុន វឌ្ឍនៈ ប្រ៊ូវើរី បន្តវត្តមានជូនដំណើរបងប្អូនទៅស្រុកកំណើត និងចែកជូនភេសជ្ជៈកីឡាបំពេញជាតិទឹក វី អាកទីវ ដោយឥតគិតថ្លៃ
រថយន្តដឹកទំនិញពាក់ស្លាកលេខ ខេមរៈភូមិន្ទបើកកិនគម្របលូបាក់ ខណៈដឹកទំនិញចេញពីឃ្លាំង
វៀតណាមខូចខាត៣,៣ពាន់លានដុល្លារក្នុងព្យុះទីហ្វុងយ៉ាក់ជី (Yagi)
ក្រុមហ៊ុន វឌ្ឍនៈ ប្រ៊ូវើរី បន្តវត្តមានជូនដំណើរបងប្អូនទៅស្រុកកំណើត និងចែកជូនភេសជ្ជៈកីឡាបំពេញជាតិទឹក វី អាកទីវ ដោយឥតគិតថ្លៃ
ប្រជាជនកម្ពុជាហៅបឹងទន្លេសាប ជាកូនសមុទ្រទឹកសាប ខណៈជាបឹងទឹកសាបធំបំផុតនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍
រមណីយដ្ឋានឆ្មាបាត់នៅកោះកុង ត្រៀមខ្លួនរួចស្រេច ទទួលភ្ញៀវទេសចរនៅថ្ងៃបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoព្យុះខ្លាំង ៥ទៀត នឹងវាយប្រហារ វៀតណាម មុនដាច់ឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៣ ថ្ងៃ agoលោកឧកញ៉ា លាង ពៅ ថា Ishowspeed ធ្វើការគ្មានទំនួលខុសត្រូវ ក្នុងថ្ងៃ Gumball 3000 (មានវីដេអូ)
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoស្ថានភាពកម្ពស់ទឹកទន្លេមេគង្គខេត្តក្រចេះព្រឹកនេះ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំងមិនធ្លាប់មានក្នុងមួយសតវត្សរ៍នៅកូរ៉េខាងត្បូង ប្រែក្លាយទីក្រុងទៅជាទន្លេ
-
ចរាចរណ៍២៤ ម៉ោង agoរថយន្តដឹកទំនិញពាក់ស្លាកលេខ ខេមរៈភូមិន្ទបើកកិនគម្របលូបាក់ ខណៈដឹកទំនិញចេញពីឃ្លាំង
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ agoលោក លៀក លីដា បង្ហាញការខកចិត្តចំពោះការរិះគន់របស់ Allan
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ agoAllan អះអាងថា ខ្លួនហ៊ានទទួលយកការវិនិយោគ និងប្រើថវិកាត្រឹម ៨មុឺនដុល្លារប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីផលិតកុនគុណភាព
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoភាគកណ្តាលវៀតណាម ជម្លៀសពលរដ្ឋជាង ៦ ០០០នាក់ ដោយសារទឹកជំនន់ធ្ងន់ធ្ងរ