សុខភាព
អាថ៌កំបាំងបែបកំប្លែង ពាក់ព័ន្ធនឹងរបស់ប្រុសៗ ហើយគេក៏ចង់ដឹងបំផុតដែរ
ប្រុសៗ សួរត្រង់មើល៍ ធ្លាប់លួចឆ្ងល់រឿងអាអូនតូចខ្លួនឯងអត់ ម៉េចបានទំហំប៉ុនណេះ មិត្តភក្តិប៉ុនណោះ រាងចេះ រាងគេចុះអត់? ហើយចុះដឹងថាលើលោកអាអូនតូច ធំបំផុត វែងបំផុត ប៉ុន្តែសង់ទីម៉ែត្រដែរទេ? បើឆ្ងល់ អត្ថបទនេះ នឹងបកស្រាយចម្ងល់សម្រាប់ប្រុសៗទាំងអស់ឲ្យបានស្វាងតែម្តង។ ខាងក្រោមនេះជាអាថ៌កំបាំងធំៗទាំង ៥ ពាក់ព័ន្ធអាអូនតូច ប្រុសៗចង់ដឹងបំផុត។
១- លិង្គធំបំផុតលើលោក
ជាធម្មតា ប្រវែងលិង្គប្រុសៗ មានប្រហែល ៣ អ៊ីញ ស្មើ ៧,៦២ សង់ទីម៉ែត្រ ប៉ុន្តែពេលឈាមចូលទៅបំពេញក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែន ធ្វើឲ្យអាអូនតូចឡើងរឹង គឺអាចលូតដល់ប្រវែងចាប់ពី ៤,៥-៦,៥ អ៊ីញ ស្មើ ១១,៤៣-១៦,៥១ សង់ទីម៉ែត្រ។ លិង្គមានវែងជាងគេលើលោក ធ្លាប់ជួបប្រទះ គឺមានប្រវែង ១៣,៥អ៊ីញ ស្មើនឹង ៣៤,២៩ សង់ទីម៉ែត្រឯណោះ។ ប៉ុន្តែបុរសៗ មានលិង្គតូច ក៏មិនត្រូវភិតភ័យនោះដែរ ព្រោះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្ររកឃើញថា ទំហំមិនមែនជាបញ្ហានៅពេលមានការរួមភេទនោះទេ ហេតុនេះកុំយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពេក ត្រូវគិតពីយុទ្ធសាស្ត្របង្កើតឈុតឆាកលើគ្រែឲ្យប្រសើរជាងមុន និងមានជំនឿចិត្តលើខ្លួនឯងផង។
២- លិង្គកោង និងបាក់
ការសិក្សាមួយនៅឆ្នាំ ២០០២ រកឃើញថា អំឡុងពេលរួមភេទ អាអូនតូចប្រុសៗ អាចកោងដូចជាឈើកោង (Boomerang)។ ហាក់ដូចជាចម្លែកពេលនិយាយបែបនេះ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណេះទេ លិង្គយើងក៏អាចបាក់ ពេលយើងប្រើកម្លាំងគំហុកពេក អំឡុងកំពុងពេលរួមភេទថែមទៀតផង។
លិង្គមិនមានឆ្អឹងនៅខាងក្នុងក៏ពិតមែន តែវាអាចបាក់បាន ដោយសារការរបត់ខ្លាំងពេក ដល់ចំណុចមួយមិនអាចវិលមកសភាពដើមវិញ និងត្រូវការជំនួយវេជ្ជសាស្ត្រ។ ករណីនេះ ពេលខ្លះ គឺប្រទះលើប្រុសៗធ្លាក់ពីលើគ្រែ ពេលលិង្គកំពុងតែរឹងក៏មាន។ យ៉ាងណា ករណីភាគច្រើន មិនចាំបាច់ជំនួយពីពេទ្យទេ ព្រោះដោយសារលិង្គគ្មានឆ្អឹង វាអាចស្ដាររូបរាងវិញ ដោយគ្រាន់តែប្រើឧបករណ៍អប និងចៀសវាងបញ្ចេញសកម្មភាពខ្លាំងពេក ៦អាទិត្យ អាចជាដូចដើមហើយ។
៣- ទឹកកាមមានកាឡូរីទាប
ទឹកកាមមនុស្សប្រុស គឺមានផ្ទុកកាឡូរី ស្មើនឹងស្ពៃពួយលែងមួយកូនចាន ឬក៏ស្មើនឹង ១-៧ កាឡូរី។ ទឹកកាមផ្សំឡើងដោយសារធាតុទឹក អង់ស៊ីម អាស៊ីដស៊ីទ្រិច ហ្វ្រុកតូស និងអាស៊ីដអាមីនេ មួយចំនួន។ និយាយឲ្យស្រួលស្ដាប់ ទឹកកាមពោរពេញដោយសារធាតុចិញ្ចឹម តែមិនប្រាកដថាគេយកទៅបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារនាថ្ងៃអនាគតនោះទេ។
៤- ទំហំម្រាមជើងមានទំនាក់ទំនងជាមួយទំហំលិង្គ
ពាក្យចចាមអារ៉ាមនេះ មិនថាស្រុកយើង ឬស្រុកគេទេ សុទ្ធតែជឿតៗគ្នា ទំហំលិង្គជាប់ទាក់ទងនឹងទំហំម្រាមជើង ដែលចាស់ៗលើកឡើង បង្អាប់ក្មេងប្រុសៗ ប៉ុន្តែវិទ្យាសាស្ត្រ អះអាងថា ជារឿងមិនពិត ព្រោះមិនមានភស្តុតាងបញ្ជាក់ឲ្យបានច្បាស់នៅឡើយ។ ទម្ងន់ កម្ពស់ ទំហំម្រាមជើង ទំហំម្រាមដៃ ឬទំហំក្បាលមនុស្សប្រុស មិនអាចបញ្ជាក់ពីទំហំអាវុធសម្ងាត់បាននោះទេ ព្រោះការស្រាវជ្រាវរកឃើញថា អំឡុងពេលរួមភេទ ប្រុសៗមានលិង្គតូចពេលនៅទន់ អាចរីកបានវែង និងធំខ្លាំង ជាងប្រុសៗមានលិង្គធំពេលនៅទន់ទៅទៀត។
៥- ស្ថានភាពសុខភាពជះឥទ្ធិពលលើសុខភាពលិង្គ
បើប្រុសមានទម្លាប់អាក្រក់ ចូលចិត្តជក់បារី ផឹកស្រា ហាត់ប្រាណមិនគ្រប់គ្រាន់ អាចប្រឈមទៅនឹងរឿងទំហំលិង្គតូចខុសប្រក្រតី ហើយក៏ធ្វើឲ្យយើងមិនសូវសកម្មរឿងលើគ្រែដូចគ្នា។ ការសិក្សាបញ្ជាក់ថា គេងឲ្យគ្រប់គ្រាន់ និងការហាត់ប្រាណអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើបរិមាណអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់ប្រុសៗ។ ម្យ៉ាងទៀត ជក់បារី អាចបង្កជាបញ្ហា លិង្គមិនឡើងរឹង និងកាត់បន្ថយប្រវែងថែមទៀតផង៕
ចុចអាន៖សញ្ញាសុខភាពតូចៗ ១៥ យ៉ាង បញ្ជាក់ថា ប្រុសៗអាចអាយុខ្លី បើអត់តាមដាន
Ahreum អតីតក្រុម T-ara ប្តឹងឧទ្ធរណ៍តបវិញ ក្រោយតុលាការកាត់ទោស៨ ខែ និងព្យួរ២ឆ្នាំ
លោក អ៊ុន សិទ្ធា សង្ឃឹមអាចសម្រេចបំណងក្នុងវិស័យសសិល្ប:ឱ្យបានគ្រប់ទម្រង់
ការផ្ទៀងផ្ទាត់និយាមកា និងបោះបង្គោលព្រំដីតាមបណ្តោយព្រែកជីកហ្វូណនតេជោ គ្រោងបញ្ចប់នៅខែមេសា
អង់គ្លេស ចាប់បានសំឡេង ភ័យស្មានតែរុស្ស៊ីតាមដាននាវាមុជទឹកខ្លួន ការពិតជាផោមត្រីបាឡែន សោះ
ប៉ាឡេស្ទីននឹងបញ្ជូនមន្ត្រីមកដកបទពិសោធន៍ដំណើរការកសាងសន្តិភាពនៅកម្ពុជា
ក្រៅពីមិនសុំទោសជនតាំងខ្លួនជាសាស្តាហៅអ្នកប្រតិកម្មលើខ្លួនជា «មនុស្សល្ងង់ និងអគតិ»
គណៈសង្ឃនាយកចាត់ទុកមនោគមវិជ្ជារបស់សមាគមទេវ សក្ខី ភគវន្ត ធ្វើឱ្យមានភាពច្របូកច្របល់ដល់កិច្ចបដិបត្តិសាសនា
អ្នកគាំទ្រតារាចម្រៀងរ៉េប G-Devith និង វណ្ណដា ផ្ទុះការផ្លែផ្កាឌឺដងដាក់គ្នាព្រោះតែរឿងនេះ
ដុតទៀនធូបសែនចូលឆ្នាំចិន ចាក់សោរទុកចោលក្លាយជាអគ្គិភ័យឆេះផ្អើលអ្នកជិតខាង
ដំណឹងល្អ! រុស្ស៊ី នឹងដាក់លក់ថ្នាំចាក់ព្យាបាលជំងឺមហារីកសឹងគ្រប់ប្រភេទ នៅខែកញ្ញាឆ្នាំនេះ
-
ចរាចរណ៍៣ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋអ្នកធ្វើដំណើរ គាំទ្រចំពោះការដាក់រនាំងដែកពុះចែកទ្រូងផ្លូវ នៅផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ ដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoអាមេរិក ផ្អាកជំនួយនៅបរទេសទាំងអស់ លើកលែងតែប្រទេសចំនួន២
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ ថ្ងៃ agoនាយិការងព័ត៌មាន CNC កញ្ញា នូ មៈនេត្រអាថាណ្ណា ទទួលមរណភាពក្នុងអាយុ៣៧ឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ agoក្រសួងធម្មការកំពុងពិនិត្យវិធានការលើបុគ្គលដែលថាព្រះសង្ឃជាបន្ទុកពលរដ្ឋ និងមើលងាយព្រះត្រៃបិដក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoអ្នកជំនាញព្រមានថា ភ្លើងឆេះព្រៃថ្មីនៅ LA នឹងធំ ដូចផ្ទុះនុយក្លេអ៊ែរអ៊ីចឹង
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoរបាយការណ៍បឋម៖ រថយន្តដឹកគ្រឿងចក្រលើសទម្ងន់បណ្តាលឱ្យបាក់ស្ពានដែក
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoអគ្គិភ័យឆេះផ្ទះស្តុកគ្រឿងបន្លាស់រថយន្តបណ្ដាលឲ្យខូចខាតសម្ភារៈមួយចំនួន
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ម៉ោង agoក្រៅពីមិនសុំទោសជនតាំងខ្លួនជាសាស្តាហៅអ្នកប្រតិកម្មលើខ្លួនជា «មនុស្សល្ងង់ និងអគតិ»