សុខភាព
គីមឈី មានប្រយោជន៍មែនពិត តែក៏មានគុណវិបត្តិធ្ងន់ បើហូបលើសកម្រិតខ្លាំង
មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាដឹងថា គីមឈីមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព។ ដោយវាជួយបង្កើនបាក់តេរីល្អក្នុងពោះវៀន ធ្វើឲ្យប្រសើរឡើងនូវប្រសិទ្ធភាពនៃការរំលាយអាហារ ប៉ុន្តែការទទួលទានគីមឈី ក៏ត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្លះដែរ។
គីមឈី និងការប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលហូប គីមឈីគឺជាអាហារដែលមានជាតិ fermented ដោយវាបានបន្ថែម អំបិលឬទឹកត្រីច្រើនហួសកម្រិត។ ដូច្នេះរសជាតិប្រៃនៃសូដ្យូម គឺជាអ្វីដែលត្រូវដឹង។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺតម្រងនោម សម្ពាធឈាមខ្ពស់ គួរតែត្រូវបានចៀសវាង ឬញ៉ាំក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ។
គីមឈីមានរសជាតិហឹរខ្លាំង ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តហឹរ គេដាក់ម្ទេសច្រើន នោះវានឹងធ្វើឲ្យអ្នកដែលមានបញ្ហាក្រពះ និងពោះវៀន (ប្រសិនបើហូបគីមឈីដែលមានរសជាតិហឹរក្នុងបរិមាណច្រើន ) ជាពិសេសជំងឺរលាកក្រពះ និងពោះវៀនក៏អាចកើតមានរហូតទៅជារ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។
របៀបហូបគីមឈីដើម្បីទទួលបានសុខភាពល្អ
ទទួលទានគីមឈីក្នុងបរិមាណសមរម្យ នេះនឹងអនុញ្ញាតឲ្យអ្នក ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីអាហារជ្រក់មួយនេះ។ អ្នកអាចញ៉ាំគីមឈីក្នុងបរិមាណតិចតួច ជាមួយម្ហូបផ្សេងៗដូចជាស៊ូស៊ី។
ម៉្យាងទៀត ញ៉ាំគីមឈីក្នុងទម្រង់ជាស៊ុប ដែលញ៉ាំជាមួយសាច់ និងតៅហ៊ូ ឬបាយ ដើម្បីធ្វើឲ្យអាហារកាន់តែមានជីវជាតិ។ ទាំងនេះក៏ជួយកាត់បន្ថយការរលាកក្រពះ និងពោះវៀនបានយ៉ាងក្រាស់ក្រែល៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖មូលហេតុដែលគីមឈីកូរ៉េមានភាពល្បីល្បាញខ្លាំង មិនមែនផ្ដោតលើរសជាតិមួយមុខ
ចុចអាន៖ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវ៖ ភ័ស្តុតាងបញ្ជាក់ថា គីមឈី ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់ពីកូវីដ
កម្ពុជា បន្តមានភ្លៀងធ្លាក់ដល់ថ្ងៃទី៨មីនា
លោក នេត្រ ភក្ត្រា ៖ ថ្ងៃ៨ មីនា មិនមែនសំដៅនារីមានសិទ្ធិធំតែមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ
អាជ្ញាធរគ្រឿងញៀន ជំរុញសហគមន៍ទេសចរណ៍កោះហានរ៉ាំសា ឱ្យប្រើ App NoDrug ដើម្បីរាយការណ៍ពេលមានបញ្ហា
ខណ្ឌមួយចំនួនក្នុងរាជធានីភ្នំពេញ នឹងមានភាពរអាក់រអួលអគ្គិសនី ចាប់ពីថ្ងៃទី៦ ដល់ថ្ងៃទី៩មីនា
សម្ដេចធិបតី៖ចូលឆ្នាំខ្មែរ យុវជនលេងបាញ់ទឹកក៏បាញ់ចុះ តែកុំភ្លេចលេងល្បែងប្រជាប្រិយខ្មែរផង
ឈ្លោះគ្នាពេញសភាស៊ែប៊ី មានទាំងគប់គ្រាប់បែកផ្សែង ធ្វើឲ្យសមាជិកសភាម្នាក់ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
ប៉ះសម្ដីគ្នា លោកតាធាក់ស៊ីក្លូវ័យ ៧០ ឆ្នាំ ម្នាក់ ត្រូវបុរសម្នាក់ វាយត្រូវក្បាល ២ ដៃ
សមាជិកសភាត្រូវបណ្តេញចេញពីសាលប្រជុំ ព្រោះស្រែកតវ៉ាការថ្លែងរបស់ លោក ត្រាំ
រថយន្តធុនធំបុករះម៉ូតូ៣គ្រឿងទាំងព្រឹកនៅផ្លូវ៦០ម៉ែត្រ
ត្រាំ ថា ពេញចិត្តណាស់ ចំពោះលិខិតដែល ហ្សេលេនស្គី ផ្ញើឲ្យគាត់
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoភ្លៀងមួយមេធំ លាយឡំនឹងខ្យល់កន្ត្រាក់ បណ្ដាលឱ្យរលំដើមឈើសង្កត់លើរថយន្តមួយគ្រឿង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoរថយន្តដឹកសិស្សចុះកម្មសិក្សានៅថៃ ក្រឡាប់ពេលចុះភ្នំ ស្លាប់១៧នាក់ របួសជាង៤០នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoកូនប្រុសអភិបាលខណ្ឌ៧មករា ស្លាប់ទាំងវ័យក្មេង ដោយសារគាំងបេះដូង
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៣ ថ្ងៃ agoតារាប្រុសល្បីឈ្មោះក្នុងវិស័យថតស្ពតពាណិជ្ជកម្ម ប៉ែន ចាន់សិទ្ធ ទទួលមរណភាពដោយរាគាពាធ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ agoModel ដែលរងសម្តីមិនសមរម្យពី MC កីឡាម្នាក់ ចេញមកតបថា ការសុំទោសនោះមិនពេញលេញ
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoUpdate៖ អគ្គិភ័យឆេះនៅជិតស្ពានជ្រោយចង្វារ មានទារកពីរនាក់បាត់បង់ជីវិត
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២៣ ម៉ោង agoឈ្លោះគ្នាពេញសភាស៊ែប៊ី មានទាំងគប់គ្រាប់បែកផ្សែង ធ្វើឲ្យសមាជិកសភាម្នាក់ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ agoUpdate ៖ ដឹងមូលហេតុ ដែលអគ្គិភ័យឆាបឆេះបណ្ដាលឱ្យក្មេងប្រុសស្រី២នាក់ស្លាប់