សុខភាព
នេះផលប៉ះពាល់សុខភាព ៤៉យ៉ាង ពីការផឹកទឹកកក យើងគួរចៀសវាង
ការផឹកទឹកកក ពិតជាជួយយើងបាត់ស្រេកទឹកបានភ្លាមៗ ជាពិសេសនៅរដូវក្តៅ តែក៏មានដែរ អ្នកផឹកទឹកកក ទាំងខែក្តៅ និងត្រជាក់ ក្រុមនេះ អត់ទឹកកក មិនបានទេ។ ត្បិតតែវាជួយឲ្យយើងបាត់ស្រេកទឹកភ្លាមៗមែន តែវាក៏មានផលប៉ះពាល់ចំពោះសុខភាពយើងដែរ។ ខាងក្រោមនេះជាផលប៉ះពាល់ ៤ យ៉ាង ចំពោះសុខភាព បណ្ដាលមកពីការផឹកទឹកកក៖
១- ទឹកកក ប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារ
យោងតាមការសិក្សាគេហទំព័រវេជ្ជសាស្ត្រ Journal of Physiology ការផឹកទឹកត្រជាក់ អាចប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ការប៉ះពាល់ខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ ទៅម្នាក់ទៀត ប៉ុន្ដែទឹកត្រជាក់ ប៉ះពាល់ជាអវិជ្ជមានលើការរំលាយអាហារ។ ប្រសិនបើយើងផឹកទឹកត្រជាក់ជាមួយអាហារ សារធាតុខ្លាញ់នឹងឡើងរឹង ហើយការរំលាយអាហារដំណើរការយឺត ឬមិនដំណើរការតែម្ដង។
ជាមួយគ្នានេះ ការផឹកទឹកត្រជាក់ បណ្ដាលឲ្យសរសៃឈាមរួមតូច និងរារាំងការរំលាយអាហារ។ ពេលផឹកទឹកត្រជាក់ រាងកាយរបស់យើង នឹងចំណាយថាមពល ដើម្បីរក្សាសីតុណ្ហភាព ជំនួសមុខងារបំបែក និងស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម។
២- ទឹកកក ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់អណ្ដើក (Spleen)
អណ្ដើក (Spleen) មានទីតាំងនៅត្រង់ក្រលៀនឆ្វេង ផ្នែកខាងក្រោយ នៃរាងកាយរបស់យើង។ វាត្រូវការសីតុណ្ហភាពមធ្យម ដើម្បីដំណើការមុខងារបានល្អ។ វាមានមុខងារសំខាន់ណាស់ សម្រាប់ការការពាររាងកាយយើងពីមេរោគ និងប្រឆាំងការឆ្លងមេរោគ។
៣- ទឹកកក ធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធការពារចុះខ្សោយ
ផឹកទឹកត្រជាក់ ក្រោយញ៉ាំអាហារ បង្កើតសារធាតុរម្អិល (Mucus) ជាច្រើន នៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង ហើយវាបណ្ដាលឲ្យប្រព័ន្ធការពារចុះខ្សោយ ងាយកើតផ្ដាសាយ និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។ ត្បិតផលប៉ះពាល់របស់វា តិចតួចមែន តែអ្នកមានអាការៈខ្សោយ ហើយផឹកទឹកត្រជាក់ ពិតជាជួបបញ្ហាសុខភាព។
៤- ទឹកកក អាចធ្វើឲ្យស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ
សម្រាប់អ្នកកើតជំងឺហឺត ការផឹកទឹកកក បណ្ដាលឲ្យស្ថានភាពជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរជាងមុន។ នេះបើតាមសមាគម Pediatric Allergy and Immunology របស់អឺរ៉ុប។ ជាមួយគ្នានេះ ផឹកទឹកត្រជាក់ ក៏បណ្ដាលឲ្យឈឺក្បាលផងដែរ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
លោក ម៉ប់ សារិន៖ ផ្លូវថ្មើរជើងទទួលបានការគាំទ្រពីប្រជាពលរដ្ឋ បើទោះបីការបើកសាកល្បងមិនទាន់គ្រប់ជ្រុងជ្រោយ
គីមឈីជិត១១តោនត្រូវបានមន្ត្រីកូរ៉េរឹបអូសពីអ្នកដំណើរតាមយន្តហោះក្នុងឆ្នាំ២០២៤
ក្រសួងប្រៃសណីយ៍ ចង់បង្កើតសួនឌីជីថល គាំទ្រដល់ធុរកិច្ចថ្មី និងការកសាងសហគមន៍ឌីជីថល
មន្ទីរព័ត៌មាន ស្នើឱ្យរាយការណ៍បើជួបអ្នកកាសែតក្លែងក្លាយ ដែលគំរាមកំហែង និងជំរិតទារប្រាក់
ឥណ្ឌូណេស៊ីជំរុញពិពិធកម្មផលិតផល ដើម្បីទប់ទល់ផលប៉ះពាល់ពន្ធអាមេរិក
បុរសធ្លាប់ជាប់ពន្ធនាគារព្រោះកូនឆ្កែ បានក្លាយជាម្ចាស់ហាងនំប៉័ង ព្រោះទឹកចិត្តសណ្ដោសរបស់សម្ដេចតេជោ
ត្រាំ ផ្ដែផ្ដាំទីប្រឹក្សាថា បើអ៊ីរ៉ង់ធ្វើឃាតលោក ត្រូវកម្ទេចអ៊ីរ៉ង់ឲ្យម៉ត់ដូចផេះ
ទំនងឆ្លងចរន្ដ រថយន្ដ FORD RAPTOR មួយគ្រឿងត្រូវអណ្ដាតភ្លើងឆេះអស់មួយកំណាត់មុខ
តើអ៊ុយក្រែន មានធនធានរ៉ែកម្រអ្វីខ្លះនិងសំខាន់ប៉ុនណា ទើបលោក ត្រាំ ចង់បាន?
យន្តហោះ២គ្រឿងទៀត បុកគ្នានៅ អាមេរិក
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ agoBreaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះក្លឹបមួយកន្លែងនៅជិតវត្តឬស្សីសាញ់(មានវីដេអូ)
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ agoព័ត៌មានបន្ថែម៖ មានមនុស្ស៣នាក់រងរបួសក្នុងហេតុការណ៍ឆេះក្លឹប
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoការស្លាប់របស់ពិធីការនី កូរ៉េ ដោយសារតែទ្រាំទ្រសម្ពាធ និងការធ្វើបាបពីមិត្តរួមការងារលែងបាន
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoជនជាតិខ្មែរជិត២ពាន់នាក់ស្ថិតក្នុងបញ្ជីអ្នកត្រូវបណ្ដេញចេញពីអាមេរិក
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoUpdate! ដុំដែក៣ដុំដែលធ្លាក់បុកទម្លុះប្លង់សេផ្ទះប្រជាពលរដ្ឋ គឺកើតចេញពីផ្ទុះម៉ូទ័រស្តុកប្រេងរបស់ឧកញ៉ាម្នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoសម្ដេចតេជោ ស្នើឱ្យតុលាការចាត់ការលើសំណុំរឿង Mr Seth អ្នករៀបចំធ្វើបាតុកម្ម ១៨ សីហា ក្រោយបុគ្គលនេះក្បត់សន្យា
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៥ ថ្ងៃ agoបានឱកាសចូលសម្តែងជាថ្មី តាចេក ស៊ូកើយអង្រឹងនៅចេតីយ៍រង់ចាំថតរឿងខ្មោច
-
បច្ចេកវិទ្យា៥ ថ្ងៃ agoធ្វើម៉េច ទើបធ្វើឱ្យទូរស័ព្ទដៃ នៅតែកាន់ថ្មបានល្អ ទោះប្រើយូរក៏ដោយ?