សុខភាព
នេះផលប៉ះពាល់សុខភាព ៤៉យ៉ាង ពីការផឹកទឹកកក យើងគួរចៀសវាង
ការផឹកទឹកកក ពិតជាជួយយើងបាត់ស្រេកទឹកបានភ្លាមៗ ជាពិសេសនៅរដូវក្តៅ តែក៏មានដែរ អ្នកផឹកទឹកកក ទាំងខែក្តៅ និងត្រជាក់ ក្រុមនេះ អត់ទឹកកក មិនបានទេ។ ត្បិតតែវាជួយឲ្យយើងបាត់ស្រេកទឹកភ្លាមៗមែន តែវាក៏មានផលប៉ះពាល់ចំពោះសុខភាពយើងដែរ។ ខាងក្រោមនេះជាផលប៉ះពាល់ ៤ យ៉ាង ចំពោះសុខភាព បណ្ដាលមកពីការផឹកទឹកកក៖
១- ទឹកកក ប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារ
យោងតាមការសិក្សាគេហទំព័រវេជ្ជសាស្ត្រ Journal of Physiology ការផឹកទឹកត្រជាក់ អាចប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ការប៉ះពាល់ខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ ទៅម្នាក់ទៀត ប៉ុន្ដែទឹកត្រជាក់ ប៉ះពាល់ជាអវិជ្ជមានលើការរំលាយអាហារ។ ប្រសិនបើយើងផឹកទឹកត្រជាក់ជាមួយអាហារ សារធាតុខ្លាញ់នឹងឡើងរឹង ហើយការរំលាយអាហារដំណើរការយឺត ឬមិនដំណើរការតែម្ដង។
ជាមួយគ្នានេះ ការផឹកទឹកត្រជាក់ បណ្ដាលឲ្យសរសៃឈាមរួមតូច និងរារាំងការរំលាយអាហារ។ ពេលផឹកទឹកត្រជាក់ រាងកាយរបស់យើង នឹងចំណាយថាមពល ដើម្បីរក្សាសីតុណ្ហភាព ជំនួសមុខងារបំបែក និងស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម។
២- ទឹកកក ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់អណ្ដើក (Spleen)
អណ្ដើក (Spleen) មានទីតាំងនៅត្រង់ក្រលៀនឆ្វេង ផ្នែកខាងក្រោយ នៃរាងកាយរបស់យើង។ វាត្រូវការសីតុណ្ហភាពមធ្យម ដើម្បីដំណើការមុខងារបានល្អ។ វាមានមុខងារសំខាន់ណាស់ សម្រាប់ការការពាររាងកាយយើងពីមេរោគ និងប្រឆាំងការឆ្លងមេរោគ។
៣- ទឹកកក ធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធការពារចុះខ្សោយ
ផឹកទឹកត្រជាក់ ក្រោយញ៉ាំអាហារ បង្កើតសារធាតុរម្អិល (Mucus) ជាច្រើន នៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង ហើយវាបណ្ដាលឲ្យប្រព័ន្ធការពារចុះខ្សោយ ងាយកើតផ្ដាសាយ និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។ ត្បិតផលប៉ះពាល់របស់វា តិចតួចមែន តែអ្នកមានអាការៈខ្សោយ ហើយផឹកទឹកត្រជាក់ ពិតជាជួបបញ្ហាសុខភាព។
៤- ទឹកកក អាចធ្វើឲ្យស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ
សម្រាប់អ្នកកើតជំងឺហឺត ការផឹកទឹកកក បណ្ដាលឲ្យស្ថានភាពជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរជាងមុន។ នេះបើតាមសមាគម Pediatric Allergy and Immunology របស់អឺរ៉ុប។ ជាមួយគ្នានេះ ផឹកទឹកត្រជាក់ ក៏បណ្ដាលឲ្យឈឺក្បាលផងដែរ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ផ្លូវថ្មើរជើងសប្ដាហ៍នេះ មានរបាំត្រឡោក និង ល្ខោនយីកេ
សម្ដេច ស ខេង ស្នើអាជ្ញាធរទប់ស្កាត់អំពើឆបោកតាមប្រព័ន្ធអនឡាញ ដើម្បីកុំឲ្យពលរដ្ឋខាតបង់ទ្រព្យដោយសារឧក្រិដ្ឋជន
ក្រសួងដែលមិនបានកំណត់តំណែងជាក់លាក់សម្រាប់រើសមន្ត្រីនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យរើសថែមទេ
នាយករដ្ឋមន្ត្រីបញ្ជាឱ្យរៀបចំប្រព័ន្ធតាមដាន និងវាយតម្លៃតាមក្រសួងស្ថាប័ន
នាយករដ្ឋមន្ត្រីឱ្យក្រសួងមុខងារសាធារណៈដឹកនាំដោះស្រាយការជាន់មុខងាររបស់ស្ថាប័នរដ្ឋ
ជនសង្ស័យប្លន់រថយន្តលើផ្លូវល្បឿនលឿន ត្រូវសមត្ថកិច្ចស្រុកអង្គស្នួលឃាត់ខ្លួនបានហើយ
សពអ្នកឧកញ៉ា ហ៊ុន សាន នឹងត្រូវដង្ហែទៅបញ្ចុះនៅវត្តច័ន្ទបុរីវង្ស ព្រឹកថ្ងៃទី២ ខែមេសា
របាយការណ៍ចុងក្រោយបំផុតអំពីការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងរងគ្រោះ ព្រោះការរញ្ជួយដីនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍
ព័ត៌មានលម្អិតជុំវិញការបង្រ្កាបក្រុមឆក់ប្លន់នៅខេត្តកណ្ដាល ខណៈជនសង្ស័យម្នាក់ជាមុខសញ្ញាចាស់ កំពុងរត់គេចខ្លួន
ករណីនៅផ្លូវល្បឿនលឿន សមត្ថកិច្ច ថា ផ្ដើមពីករណីឆក់ តែជនសង្ស័យម្នាក់ដើម្បីគេចខ្លួន ក៏ភ្ជង់យកឡានពលរដ្ឋទៅ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ ថ្ងៃ agoកម្មករសំណង់ ៤៣នាក់ ជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែកនៃអគារ ដែលរលំក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅ បាងកក
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ agoករណីបាត់មាសជាង៣តម្លឹងនៅឃុំចំបក់ ស្រុកបាទី ហាក់គ្មានតម្រុយ ខណៈបទល្មើសចោរកម្មនៅតែកើតមានជាបន្តបន្ទាប់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoរដ្ឋបាល ត្រាំ ច្រឡំដៃ Add អ្នកកាសែតចូល Group Chat ធ្វើឲ្យបែកធ្លាយផែនការសង្គ្រាម នៅយេម៉ែន
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoបងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoសត្វមាន់ចំនួន ១០៧ ក្បាល ដុតកម្ទេចចោល ក្រោយផ្ទុះផ្ដាសាយបក្សី បណ្តាលកុមារម្នាក់ស្លាប់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoពូទីន ឲ្យពលរដ្ឋអ៊ុយក្រែនក្នុងទឹកដីខ្លួនកាន់កាប់ ចុះសញ្ជាតិរុស្ស៊ី ឬប្រឈមនឹងការនិរទេស
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ agoការដ្ឋានសំណង់អគារខ្ពស់ៗមួយចំនួនក្នុងក្រុងប៉ោយប៉ែតត្រូវបានផ្អាក និងជម្លៀសកម្មករចេញក្រៅ
-
សន្តិសុខសង្គម១៥ ម៉ោង agoជនសង្ស័យប្លន់រថយន្តលើផ្លូវល្បឿនលឿន ត្រូវសមត្ថកិច្ចស្រុកអង្គស្នួលឃាត់ខ្លួនបានហើយ