សុខភាព
នៅក្មេងក៏អាចកើតជំងឺពុកឆ្អឹងដែរ ឲ្យតែមានប៉ុន្មានចំណុចនេះ
យើងធ្លាប់តែដឹងថា ជំងឺពុកឆ្អឹងច្រើនកើតលើមនុស្សអាយុច្រើនចាប់ពី ៥០ ឆ្នាំឡើងទៅ ពិសេសស្ត្រីដែលអស់រដូវ។ តែតាមពិតទៅជំងឺនេះក៏អាចកើតលើមនុស្សវ័យក្មេងដែរ ខ្ទង់ ២០-៤០ ឆ្នាំប្លាយ ដោយសារតែកត្តាតំណពូជ និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃមួយចំនួនទៀត ទើបជំរុញឲ្យកំហាប់ឆ្អឹងថយចុះ ងាយនឹងបាក់ នេះតាមការបញ្ជាក់នៅផេកផ្លូវការរបស់មន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត។
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/11/ឈឺចង្កេះ-ពុកឆ្អឹង១.jpg)
១- កត្តាជំរុញកើតជំងឺពុកឆ្អឹងទាំងនៅវ័យក្មេង
– កង្វះអ័រម៉ូន អ៊ឺស្ត្រូហ្សែន
– ស្គមពេក
– មិនសូវហាត់កីឡា
– ញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិកាល់ស្យូមតិច
– ជក់បារី
– ផឹកស្រា។
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/11/ឈឺចង្កេះ-ពុកឆ្អឹង២.jpg)
២-រោគសញ្ញាជំងឺពុកឆ្អឹង
ពាក់កណ្តាលនៃជំងឺពុកឆ្អឹងពុំមានរោគសញ្ញាអ្វីគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍នោះទេ ចំណែកឯពាក់កណ្តាលទៀតនឹងចេញឲ្យមានរោគសញ្ញាមួយចំនួននេះ។
– បាក់ឆ្អឹង ក្រោយពីរងគ្រោះថ្នាក់ស្រាល
– ឈឺឆ្អឹងកងចង្កេះ (ឈឺបន្តិចម្ដងៗ ច្រើនខែ)
– បាក់ក្បាលឆ្អឹងភ្លៅ ក្រោយរអិលដួលតិចតួច
– បាក់កដៃក្រោយច្រត់ ឬទប់ខ្លួន។
៣- វិធីការពារជំងឺពុកឆ្អឹង
ដើម្បីការពារកុំឲ្យកើតមានជំងឺពុកឆ្អឹងទាំងនៅវ័យក្មេង យើងគួរញ៉ាំអាហារណាដែលសម្បូរជាតិកាល់ស្យូម ពិសេសពពួកទឹកដោះគោស្រស់ ហាត់ប្រាណ លេងកីឡា និងមិនត្រូវជក់បារី ឬផឹកស្រាឡើយ៕
ចុចអាន៖មូលហេតុសំខាន់ៗ ម៉េចបានធាត់ និងប្រភេទអ្នកធាត់ទាំង ៦ យ៉ាង
ចុចអាន៖ហូបប៉ះគីង្គក់ពុល ត្រូវដឹងពីរោគសញ្ញា និងវិធីសាស្ត្រជួយសង្រ្គោះអ្នកជំងឺទាន់ពេលវេលា
![](https://kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2020/12/1-01-2-01-1.png)
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ ago
Breaking News៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះក្លឹបមួយកន្លែងនៅជិតវត្តឬស្សីសាញ់(មានវីដេអូ)
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ ago
ព័ត៌មានបន្ថែម៖ មានមនុស្ស៣នាក់រងរបួសក្នុងហេតុការណ៍ឆេះក្លឹប
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ការស្លាប់របស់ពិធីការនី កូរ៉េ ដោយសារតែទ្រាំទ្រសម្ពាធ និងការធ្វើបាបពីមិត្តរួមការងារលែងបាន
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ជនជាតិខ្មែរជិត២ពាន់នាក់ស្ថិតក្នុងបញ្ជីអ្នកត្រូវបណ្ដេញចេញពីអាមេរិក
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ ago
Update! ដុំដែក៣ដុំដែលធ្លាក់បុកទម្លុះប្លង់សេផ្ទះប្រជាពលរដ្ឋ គឺកើតចេញពីផ្ទុះម៉ូទ័រស្តុកប្រេងរបស់ឧកញ៉ាម្នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
សម្ដេចតេជោ ស្នើឱ្យតុលាការចាត់ការលើសំណុំរឿង Mr Seth អ្នករៀបចំធ្វើបាតុកម្ម ១៨ សីហា ក្រោយបុគ្គលនេះក្បត់សន្យា
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៥ ថ្ងៃ ago
បានឱកាសចូលសម្តែងជាថ្មី តាចេក ស៊ូកើយអង្រឹងនៅចេតីយ៍រង់ចាំថតរឿងខ្មោច
-
បច្ចេកវិទ្យា៥ ថ្ងៃ ago
ធ្វើម៉េច ទើបធ្វើឱ្យទូរស័ព្ទដៃ នៅតែកាន់ថ្មបានល្អ ទោះប្រើយូរក៏ដោយ?