សុខភាព
ជួបបញ្ហាគេងមិនលក់? សាកវិធីដកដង្ហើមដោយប្រើតិចនិក ៤-៧-៨ អាចជួយឱ្យគេងឆាប់លក់
រឿងឈឺក្បាលរបស់មនុស្សមួយចំនួនធំមិនថាយើង ឬអ្នកផ្សេងទេ គឺពិបាកចិត្ដរឿងគេងមិនលក់ ជាពិសេសពេលយើងត្រូវមានកម្មវិធីសំខាន់ត្រូវចូលរួមនៅថ្ងៃបន្ទាប់ តែបែរជាគេងមិនលក់ទៅវិញ។ ទាក់ទងនឹងការគេងមិនលក់នេះ លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត ចូ បានបង្ហាញអំពីវិធីដកដង្ហើម ដែលវិធីនេះអាចជួយឲ្យយើងគេងបានឆាប់ និងគេងបានស្កប់ទៀតផង។
លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិតខាងលើបានហៅវិធីនោះថា តិចនិច ៤-៧-៨ ដែលតម្រូវឲ្យយើងដកដង្ហើមចូលចំនួន ៤វិនាទី រួចទប់ដង្ហើម ៧វិនាទី និងដកដង្ហើមចេញវិញចំនួន ៨វិនាទី។
លោកស្រីបានណែនាំឲ្យយើងដកដង្ហើមចូលធម្មតា មួយៗ ហើយបន្ទាប់មក ទប់ដង្ហើមនោះឲ្យបាន ៧វិនាទី។ ក្រោយមកទៀតដកដង្ហើមចេញ ដោយធ្វើមាត់ឲ្យរៀងស្រួចបន្តិច ដូចយើងផ្លំខ្យល់ចេញ ឲ្យបាន ៨វិនាទីវិញ។ ពេលខ្លះយើងពិតជាមិនអាចដកដងហើមចេញបានរហូតដល់ ៨វិនាទីមនោះទេ ប៉ុន្តែពេលយើងព្យាយាមធ្វើវាកាន់តែច្រើន នោះយើងនឹងអាចធ្វើបាន។
លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត ចូ ក៏បានណែនាំឲ្យយើងគេងផ្ងារដើម្បី អនុវត្តវិធីដកដង្ហើមបែបនេះ ដើម្បីទទួលបានផលប្រយោជន៍បាន។
ពេលយើងសាកល្បងអនុវត្តវិធីនេះលើកដំបូង យើងអាចនឹងមានការលំបាកបន្តិច ដោយថាអាចពិបាកស៊ាំជាមួយវា ប៉ុន្តែពេលយើងទម្លាប់ធ្វើកាន់តែយូរទៅ យើងនឹងអាចគេងលក់បានឆាប់ជាងមុន។ ដូចនេះយើងត្រូវព្យាយាមធ្វើឲ្យបានយូរបន្តិច ទើបឃើញលទ្ធផលល្អ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ ដេកអត់លក់ ហាត់ប្រាណពិសេសមួយនេះ អាចឲ្យដេកលក់ស្កប់ស្កល់
ចុចអាន៖ គេងមិនលក់ចង់ប្រើថ្នាំ ត្រូវស្គាល់ប្រភេទថ្នាំ និងវិធីប្រើមានសុវត្ថិភាព
អង្គរសង្ក្រាន្តឆ្នាំនេះ នឹងរៀបចំទ្រង់ទ្រាយធំជាងឆ្នាំមុនៗ ដើម្បីទាក់ទាញទេសចរជាតិ-អន្តរជាតិ
សមត្ថកិច្ចឃាត់បុរសម្នាក់ពាក់ព័ន្ធមុខសញ្ញាជួញដូរគ្រឿងញៀន នៅស្រុកកោះញែក
កុំឱ្យកកស្ទះចរាចរណ៍ពលរដ្ឋ នាយករដ្ឋមន្ត្រីឱ្យពិនិត្យឡើងវិញការបិទផ្លូវ ពេលក្បួនឆ្លងកាត់
ឃាត់ជនបរទេស២៥៨នាក់នៅខេត្តមណ្ឌលគិរី ពាក់ព័ន្ធទីតាំងអនឡាញខុសច្បាប់
ព្រឹត្តិការណ៍អង្គរសង្ក្រាន្ត ឆ្នាំនេះ នឹងរៀបចំឡើងវិញក្រោមប្រធានបទ«ញញឹមសាទរសង្ក្រាន្តឆ្នាំថ្មី»
កុំឱ្យកកស្ទះចរាចរណ៍ពលរដ្ឋ នាយករដ្ឋមន្ត្រីឱ្យពិនិត្យឡើងវិញការបិទផ្លូវ ពេលក្បួនឆ្លងកាត់
កម្ពុជាអាចមានភ្លៀងធ្លាក់គ្របដណ្តប់លើផ្ទៃដី១០-២០% រយៈពេល៣ថ្ងៃ
សមត្ថកិច្ចឃាត់បុរសម្នាក់ពាក់ព័ន្ធមុខសញ្ញាជួញដូរគ្រឿងញៀន នៅស្រុកកោះញែក
កម្លាំងវិស្វកម្ម កំពុងពន្លឿនការស្ថាបនាផ្លូវក្រវាត់ព្រំដែនក្នុងភូមិសាស្រ្តស្រុកអណ្តូងមាស
ព្រះវិហារថ្មី និងសមិទ្ធផលនានា ក្នុងវត្តសុវណ្ណគិរីកេសរធ្លក ខេត្តសៀមរាប ត្រូវបានសម្ពោធដាក់ឱ្យប្រើប្រាស់ជាផ្លូវការ
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoភ្លៀងមួយមេធំ លាយឡំនឹងខ្យល់កន្ត្រាក់ បណ្ដាលឱ្យរលំដើមឈើសង្កត់លើរថយន្តមួយគ្រឿង
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៧ ថ្ងៃ agoតារាប្រុសល្បីឈ្មោះក្នុងវិស័យថតស្ពតពាណិជ្ជកម្ម ប៉ែន ចាន់សិទ្ធ ទទួលមរណភាពដោយរាគាពាធ
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoអគ្គិភ័យឆេះផ្ទះអាជីវករលក់ដូរនៅក្រុងកំពង់ចាម ១៧ល្វែង សរុបជាទឹកប្រាក់ ជិត២លានដុល្លារ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ agoModel ដែលរងសម្តីមិនសមរម្យពី MC កីឡាម្នាក់ ចេញមកតបថា ការសុំទោសនោះមិនពេញលេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoយន្តហោះចម្បាំងកូរ៉េខាងត្បូង ច្រឡំដៃទម្លាក់គ្រាប់បែក៨គ្រាប់ លើទីតាំងពលរដ្ឋរស់នៅ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoឈ្លោះគ្នាពេញសភាស៊ែប៊ី មានទាំងគប់គ្រាប់បែកផ្សែង ធ្វើឲ្យសមាជិកសភាម្នាក់ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoអាល្លឺម៉ង់ ប្រកាសថា សព្វាវុធដែលខ្លួនបម្រុងទុកសម្រាប់ជួយអ៊ុយក្រែន គឺយកចេញអស់ពីឃ្លាំងហើយ
-
ចរាចរណ៍៧ ថ្ងៃ agoបុរសម្នាក់ ស្លាប់ភ្លាមៗ ខណៈជិះម៉ូតូឆ្លងផ្លូវត្រូវរថយន្ត ១ គ្រឿង បុកពេញទំហឹង