សុខភាព
ហាត់ប្រាណមុនអាហារពេលព្រឹក ជួយប្រឆាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ មុនពេលការញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក ត្រូវបានអ្នកស្រាវជ្រាវរកឃើញថា មានប្រសិទ្ធិភាពជួយរាងកាយ អាចប្រឆាំងនឹងហានិភ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២ បាន។
តាមលទ្ធផលស្រាវជ្រាវធ្វើឡើង ដោយសាកលវិទ្យាល័យ Bath សហការជាមួយសាកលវិទ្យាល័យ Birmingham ប្រទេសអង់គ្លេស បានតាមដាន និងរកឃើញលើអ្នកស្ម័គ្រចិត្តប្រមាណ ៣០នាក់។ អ្នកចូលរួមស្ម័គ្រចិត្តសុទ្ធសឹងជាអ្នកមានរាងកាយធាត់ នៅពេលពិសោធ អ្នកស្រាវជ្រាវបានបែងចែកពួកគេជាពីរក្រុម ដោយ១ក្រុម ធ្វើលំហាត់ប្រាណ មុនញ៉ាំអាហារព្រឹក ១ក្រុមទៀត ញ៉ាំអាហាររួចទើបហាត់ប្រាណ ក្នុងរយៈពេល ៦សប្តាហ៍។
ជាលទ្ធផល អ្នកស្រាវជ្រាវកត់សម្គាល់ឃើញថា ក្រុមដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណរួចទើបញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក មានលទ្ធផលប្រសើរ ដោយសាច់ដុំ និងរាងកាយពួកគេ ឆ្លើយតបនឹងអាំងស៊ុយលីនបានយ៉ាងល្អ ពោលគឺ អាចគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបាន ដែលលទ្ធផលនេះជាភាសាបច្ចេកទេសហៅថា “Insulin Sensitive”។ សម្រាប់លទ្ធផលនេះ រាងកាយពួកគេត្រូវការអាំងស៊ុយលីនក្នុងកម្រិតតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។
ដោយឡែក សម្រាប់ក្រុមដែលញ៉ាំអាហាររួច ទើបហាត់ប្រាណ បែរទទួលបានលទ្ធផលផ្ទុយ គឺរាងកាយមិនអាចតបនឹងអាំងស៊ុយលីន (គ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម) ដែលតម្រូវឲ្យពួកគេត្រូវការអាំងស៊ុយលីនបន្ថែមសម្រាប់រាងកាយ ហើយភាសាបច្ចេកទេសសម្រាប់លទ្ធផលនេះហៅថា “Insulin Resistance”។
ដោយឃើញលទ្ធផលនេះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Javier Gonzalez អ្នកដឹកនាំការស្រាវជ្រាវនៃសាកលវិទ្យាល័យខាងលើ បាននិយាយថា៖ “យើងអាចឃើញហើយថា ការហាត់ប្រាណដូចគ្នា គ្រាន់តែខុសពេលវេលា ញ៉ាំមុន និងក្រោយប៉ុណ្ណោះ បែរជាទទួលលទ្ធផលផ្សេងគ្នា ដូចនេះលទ្ធផលវិជ្ជមានគឺ ការទទួលបាន “Insulin Sensitive” គឺមានភាពប្រសើរដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២”៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ រត់ហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃ តិចអត់ដឹងអាថ៌កំបាំងទាំងនេះ
ក្រោយរឿងអាស្រូវហាក់ស្ងប់ Thùy Tiên លេចមុខធ្វើសកម្មភាពសប្បុរសធម៌ជាថ្មី
សិស្សានុសិស្ស ២៧៨នាក់ បានចូលរួមប្រកួតសំណេរ នៅវិទ្យាល័យព្រែកលៀប អបអរសង្ក្រាន្តឆ្នាំថ្មី
សម្ដេចធិបតី ឱ្យបណ្តុះមនសិការ«ខ្មែរស្រឡាញ់ខ្មែរ ខ្មែរប្រើប្រាស់ផលិតផលខ្មែរ ជាមោទនភាពជាតិខ្មែរ»
ចូលឆ្នាំថ្មីឆ្នាំនេះ អភិបាលខេត្តកំពង់ចាម គ្រោងបំពាក់ប្រព័ន្ធ Free WiFi ឱ្យអ្នកមកលេងកម្សាន្តនៅខេត្តបានប្រើប្រាស់ដោយសេរី
អាមេរិកបញ្ជូនយន្តហោះចម្បាំងបន្ថែមទៅមជ្ឈិមបូព៌ា ខណៈភាពតានតឹងជាមួយអ៊ីរ៉ង់កើនឡើង
និស្សិតពេទ្យដ៏ស្រស់ស្អាតជិតទទួលសញ្ញាបត្រ ស្លាប់ជាមួយសមាជិកគ្រួសារក្នុងអគាររលំដោយរញ្ជួយដី
ក្រោយមរណភាពបងប្រុស ទើបសម្ដេចតេជោ ដឹងថា កូនស្រីម្នាក់របស់ឯកឧត្តម ហ៊ុន សាន គ្មានផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួននៅ
ទូកទេសចរណ៍ផ្ទុកមនុស្ស ៣៦នាក់ ផ្ទុះឆេះនៅ ថៃ
ផ្ទុះបំពង់បង្ហូរឧស្ម័ននៅម៉ាឡេស៊ី បណ្ដាលឲ្យរបួសមនុស្ស២៥នាក់
ពលរដ្ឋភូមិឃ្មួញ ខណ្ឌសែនសុខ កំពុងរៀបចំតុបតែងភូមិស្វាគមន៍សង្ក្រាន្តឆ្នាំថ្មី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoកម្មករសំណង់ ៤៣នាក់ ជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែកនៃអគារ ដែលរលំក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅ បាងកក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៨ ម៉ោង agoនិស្សិតពេទ្យដ៏ស្រស់ស្អាតជិតទទួលសញ្ញាបត្រ ស្លាប់ជាមួយសមាជិកគ្រួសារក្នុងអគាររលំដោយរញ្ជួយដី
-
ព័ត៌មានជាតិ១៨ ម៉ោង agoក្រោយមរណភាពបងប្រុស ទើបសម្ដេចតេជោ ដឹងថា កូនស្រីម្នាក់របស់ឯកឧត្តម ហ៊ុន សាន គ្មានផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួននៅ
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoករណីបាត់មាសជាង៣តម្លឹងនៅឃុំចំបក់ ស្រុកបាទី ហាក់គ្មានតម្រុយ ខណៈបទល្មើសចោរកម្មនៅតែកើតមានជាបន្តបន្ទាប់
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoបងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoសត្វមាន់ចំនួន ១០៧ ក្បាល ដុតកម្ទេចចោល ក្រោយផ្ទុះផ្ដាសាយបក្សី បណ្តាលកុមារម្នាក់ស្លាប់
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ agoនគរបាលឡោមព័ទ្ធខុនដូមួយកន្លែងទាំងយប់ ឃាត់ជនបរទេសប្រុសស្រីជាង ១០០នាក់
-
ចរាចរណ៍១ ថ្ងៃ agoរថភ្លើងដឹកស្រូវក្រឡាប់ធ្លាក់ចេញពីផ្លូវ នៅស្រុកថ្មគោល